Um "salve" a todos! 

 Fui diagnosticado com hipogonadismo a um ano e após exames de sangue completos que faço de 3 em 3 meses  solicitado pelo endocrinologista estou aplicando durateston (farmácia) a cada 7 dias, a melhora geral foi absurda.

A pergunta é: posso treinar todo dia dividindo o treino em peito, ombro , tríceps abdômem. 

No outro dia bíceps, dorsal e pernas 

A dívida é apenas por conta do tempo de descanso...

Obs: sempre fiz esportes, porém comecei mais focado na musculação por conta de acabar ficando "animado" com a melhora do meu novo ser! Kkkkkk

 

se vc pode ou não só vc vai poder dizer depois de tentar, se nao vai cansar etc...

eu nao treinaria doral e perna no mesmo dia, pois treino de dorsal é bem desgastante e perna nem se fale

Em 07/11/2023 em 08:14, Dougwar disse:

se vc pode ou não só vc vai poder dizer depois de tentar, se nao vai cansar etc...

eu nao treinaria doral e perna no mesmo dia, pois treino de dorsal é bem desgastante e perna nem se fale

Obrigado, farei esse ajuste, e quanto a recuperação, vou fazer o teste.

Em 06/11/2023 em 23:46, Wbraga disse:

Um "salve" a todos! 

 Fui diagnosticado com hipogonadismo a um ano e após exames de sangue completos que faço de 3 em 3 meses  solicitado pelo endocrinologista estou aplicando durateston (farmácia) a cada 7 dias, a melhora geral foi absurda.

A pergunta é: posso treinar todo dia dividindo o treino em peito, ombro , tríceps abdômem. 

No outro dia bíceps, dorsal e pernas 

A dívida é apenas por conta do tempo de descanso...

Obs: sempre fiz esportes, porém comecei mais focado na musculação por conta de acabar ficando "animado" com a melhora do meu novo ser! Kkkkkk

 

 

Se você for esse guri da foto, deveria estar tomando toddynho e não durateston.

Dito isso, a dura vai ajuda na recuperação muscular, então na teoria você não terá problemas em treinar todos os dias. Divida ao menos em ABC e faça 2x na semana.

O básico funciona, ABC com 1 dia de descanso na semana. 

Ta testosteronado então taca le pau.

E faz cardio também ...

Editado 7/11/2023 às 14:28 11/7, 2023 por fafa12131 (veja o histórico de edições)

endócrino receitando 1 dura a cada 7 dias para hipogonadismo? Que estranho...

 

Em 06/11/2023 em 23:46, Wbraga disse:

A pergunta é: posso treinar todo dia dividindo o treino em peito, ombro , tríceps abdômem. 

No outro dia bíceps, dorsal e pernas 

 

pera, vc quer treinar todo dia (7 dias na semana), com a divisão de um dia peito, ombro , tríceps e abdômem e o outro dia bíceps, dorsal e pernas? Não consegui entender mto bem

Em 07/11/2023 em 11:49, mzampieri disse:

endócrino receitando 1 dura a cada 7 dias para hipogonadismo? Que estranho...

 

Eis o ponto que eu queria chegar. kkkkkkkkkk

 

Confia, tem hipogonadismo sim.

Em 07/11/2023 em 14:30, AlemãoVazquez disse:

Eis o ponto que eu queria chegar. kkkkkkkkkk

 

Confia, tem hipogonadismo sim.

poisé, a conta não bate kkkkk

Em 07/11/2023 em 11:19, Guetta disse:

 

Se você for esse guri da foto, deveria estar tomando toddynho e não durateston.

Dito isso, a dura vai ajuda na recuperação muscular, então na teoria você não terá problemas em treinar todos os dias. Divida ao menos em ABC e faça 2x na semana.

Então, este guri da foto tem apenas 45 anos...a foto que tá antiga mesmo, porém facialmente não mudei muito, não sei se é bom ou ruim...kkkk 

Obrigado pelas dicas! 🫱🏾‍🫲🏻

Em 07/11/2023 em 14:30, AlemãoVazquez disse:

 

Eis o ponto que eu queria chegar. kkkkkkkkkk

 

Confia, tem hipogonadismo sim.

Tenho 45 anos,  os sintomas já vem de mais tempo  porém a um ano estou fazendo exames de 3 em 3 meses e a testo não passa de 145 / 190 e os exames mostraram sim, hipogonadismo, por isso foi receitado. 

Em 22/11/2023 em 15:26, Wbraga disse:

Então, este guri da foto tem apenas 45 anos...a foto que tá antiga mesmo, porém facialmente não mudei muito, não sei se é bom ou ruim...kkkk 

Obrigado pelas dicas! 🫱🏾‍🫲🏻

Tá no formol mano 😂

Em 22/11/2023 em 21:41, Guetta disse:

Tá no formol mano 😂

Agora com o uso da durateston, na cara vou parecer que tenho 75...kkkkk