Postado 8/11/2022 às 11:13 11/8, 2022 Em 03/08/2022 em 09:06, TrueLion disse: invés de entrar com Dura vai deixar a dura entrar? não deixa a gente na cara do gol pq a quinta série é forte por aqui? o importante é fazer um plano que funcione em ingles há o princípio KISS "KISS, um acrônimo para "Keep it simple, stupid!" (em português: Mantenha simples, estúpido!), é um princípio de design observado pela Marinha dos Estados Unidos em 1960" ache o ciclo mais simples que funcione pra você s construa à partir dele seus próximos ciclos Diário de Treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/ DoggCrapp Training https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991 Dinosaur Training
Postado 9/11/2022 às 15:37 11/9, 2022 Eu me senti 1000x melhor com 100mg de testo e 400 de Deca do que com 250/300 de testo, que to agora. Essa semana tô voltando pra deca base, não pretendo parar por um bom tempo. Se parar pra 250/300 de testo não volto mais, fico só com 100 de testo de boa e só tiro a deca, até resolver voltar de novo.
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