Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Sudorese após volta aos treinos

Posts Recomendados

Postado

Olá, pessoal!

Tenho uma dúvida um tanto quanto estranha, mas tenho que compartilhar com vocês para tentar entender melhor o que está acontecendo comigo.

 

Após voltar aos treinos, depois de algum tempo parado, venho sentindo que estou com suor excessivo. Nunca havia sentido isso antes.

 

Assim que voltei, comecei a tomar termogênico, e como treino na parte da noite estava me impedindo de conseguir dormir cedo (conseguia por volta das 3h da manhã), então resolvi parar (pensei que fosse esse também o motivo de estar com sudorese), mas mesmo depois de parar de tomá-lo continuo suando demais.

 

Para fins de informações complementares, também tomo Creatina.

 

O que será que pode estar acontecendo pra eu estar me sentindo assim? E como melhorar? Ah... Qualquer coisa que eu faça, seja um simples serviço doméstico, logo eu tenho que correr para o banho para me "limpar".

 

Agradeço demais a ajuda de vocês.

"O sofrimento é passageiro. Desistir é para sempre." (Lance Armstrong)

Postado

ACABEI de sair de um treino onde o suor escorria na minha cara. Sentia escorrendo nas costas e pernas e eu NUNCA suei dessa maneira.

 

Está MUITO calor, acho que só isso mesmo rs.

1RM:

Bench Press: 50kg --> 60kg --> 70kg --> 80kg
Squat: 80kg --> 100kgs --> 120kgs --> 140kg
OHP: 40kg --> 50kg --> 60kg --> 70kg

Deadlift: 90kg --> 120kg --> 140kg --> 180kg

Peso: 62kg --> 67kg --> 72kg --> 77kg

Postado
Em 21/09/2021 em 15:24, phenrique1020 disse:

Tenho uma dúvida um tanto quanto estranha, mas tenho que compartilhar com vocês para tentar entender melhor o que está acontecendo comigo.

 

A questão é apenas suor ou está sentindo mais alguma coisa?

 

Eu soo demais no treino e pós treino, mas também mando quase 5lt de água dia + suco (em torno de 2lt durante o treino), então, pra mim está normal.

Toda vez que você ler essa mensagem, pode ter certeza que haverá um tópico novo sobre uso de AES por alguém que tem menos de 05 anos treinando e se alimentando incorretamente. :sad01_anim:

Postado
Em 21/09/2021 em 15:24, phenrique1020 disse:

Ah... Qualquer coisa que eu faça, seja um simples serviço doméstico, logo eu tenho que correr para o banho para me "limpar".

Credo

Postado

Pô mano, tu mora em Goiânia e pesa 120kg, vai suar que nem um condenado mesmo.

Moro em Brasília e sou magro, estou suando até com a brisa que bate em mim, imagina ai em Goiânia que é um inferno kkkk

Postado
  • Autor
Em 21/09/2021 em 18:58, zB9 disse:

Pô mano, tu mora em Goiânia e pesa 120kg, vai suar que nem um condenado mesmo.

Moro em Brasília e sou magro, estou suando até com a brisa que bate em mim, imagina ai em Goiânia que é um inferno kkkk

P*rr@. Não precisa humilhar, mano kkkkkk 

"O sofrimento é passageiro. Desistir é para sempre." (Lance Armstrong)

Postado
  • Autor
Em 21/09/2021 em 18:58, zB9 disse:

Pô mano, tu mora em Goiânia e pesa 120kg, vai suar que nem um condenado mesmo.

Moro em Brasília e sou magro, estou suando até com a brisa que bate em mim, imagina ai em Goiânia que é um inferno kkkk

 

Em 21/09/2021 em 17:00, Hndrx disse:

É normal, ainda mais morando em goiania que é 40 grau na sombra.

 

Em 21/09/2021 em 16:37, edurossic96 disse:

Não sei a região de vocês, mas aqui na minha cidade ultimamente tá batendo 40° na sombra, então é praticamente impossível praticar qualquer atividade física e não ter esse nível de sudorese elevado kkkk

 

Em 21/09/2021 em 16:29, FOliveira disse:

 

A questão é apenas suor ou está sentindo mais alguma coisa?

 

Eu soo demais no treino e pós treino, mas também mando quase 5lt de água dia + suco (em torno de 2lt durante o treino), então, pra mim está normal.

 

Em 21/09/2021 em 16:17, daniellivio disse:

ACABEI de sair de um treino onde o suor escorria na minha cara. Sentia escorrendo nas costas e pernas e eu NUNCA suei dessa maneira.

 

Está MUITO calor, acho que só isso mesmo rs.

 

Em 21/09/2021 em 15:27, VND_138 disse:

Mas tá calor mesmo uai. 

Mas pode ser individualidade sua e também um sobrepeso (não sei se é o caso). 

Kkkkkkkkk pode ser questão de calor mesmo. Mas ultimamente o trem tá mais feio que nunca

"O sofrimento é passageiro. Desistir é para sempre." (Lance Armstrong)

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.