Postado 21/09/2021 às 18:24 09/21, 2021 Olá, pessoal! Tenho uma dúvida um tanto quanto estranha, mas tenho que compartilhar com vocês para tentar entender melhor o que está acontecendo comigo. Após voltar aos treinos, depois de algum tempo parado, venho sentindo que estou com suor excessivo. Nunca havia sentido isso antes. Assim que voltei, comecei a tomar termogênico, e como treino na parte da noite estava me impedindo de conseguir dormir cedo (conseguia por volta das 3h da manhã), então resolvi parar (pensei que fosse esse também o motivo de estar com sudorese), mas mesmo depois de parar de tomá-lo continuo suando demais. Para fins de informações complementares, também tomo Creatina. O que será que pode estar acontecendo pra eu estar me sentindo assim? E como melhorar? Ah... Qualquer coisa que eu faça, seja um simples serviço doméstico, logo eu tenho que correr para o banho para me "limpar". Agradeço demais a ajuda de vocês. "O sofrimento é passageiro. Desistir é para sempre." (Lance Armstrong)
Postado 21/09/2021 às 18:27 09/21, 2021 Mas tá calor mesmo uai. Mas pode ser individualidade sua e também um sobrepeso (não sei se é o caso).
Postado 21/09/2021 às 19:17 09/21, 2021 ACABEI de sair de um treino onde o suor escorria na minha cara. Sentia escorrendo nas costas e pernas e eu NUNCA suei dessa maneira. Está MUITO calor, acho que só isso mesmo rs. 1RM: Bench Press: 50kg --> 60kg --> 70kg --> 80kg Squat: 80kg --> 100kgs --> 120kgs --> 140kg OHP: 40kg --> 50kg --> 60kg --> 70kg Deadlift: 90kg --> 120kg --> 140kg --> 180kg Peso: 62kg --> 67kg --> 72kg --> 77kg
Postado 21/09/2021 às 19:29 09/21, 2021 Em 21/09/2021 em 15:24, phenrique1020 disse: Tenho uma dúvida um tanto quanto estranha, mas tenho que compartilhar com vocês para tentar entender melhor o que está acontecendo comigo. A questão é apenas suor ou está sentindo mais alguma coisa? Eu soo demais no treino e pós treino, mas também mando quase 5lt de água dia + suco (em torno de 2lt durante o treino), então, pra mim está normal. Toda vez que você ler essa mensagem, pode ter certeza que haverá um tópico novo sobre uso de AES por alguém que tem menos de 05 anos treinando e se alimentando incorretamente.
Postado 21/09/2021 às 19:34 09/21, 2021 Em 21/09/2021 em 15:24, phenrique1020 disse: Ah... Qualquer coisa que eu faça, seja um simples serviço doméstico, logo eu tenho que correr para o banho para me "limpar". Credo
Postado 21/09/2021 às 19:37 09/21, 2021 Não sei a região de vocês, mas aqui na minha cidade ultimamente tá batendo 40° na sombra, então é praticamente impossível praticar qualquer atividade física e não ter esse nível de sudorese elevado kkkk Editado 21/09/2021 às 19:37 09/21, 2021 por edurossic96 (veja o histórico de edições)
Postado 21/09/2021 às 20:00 09/21, 2021 É normal, ainda mais morando em goiania que é 40 grau na sombra.
Postado 21/09/2021 às 21:58 09/21, 2021 Pô mano, tu mora em Goiânia e pesa 120kg, vai suar que nem um condenado mesmo. Moro em Brasília e sou magro, estou suando até com a brisa que bate em mim, imagina ai em Goiânia que é um inferno kkkk
Postado 24/09/2021 às 13:31 09/24, 2021 Autor Em 21/09/2021 em 18:58, zB9 disse: Pô mano, tu mora em Goiânia e pesa 120kg, vai suar que nem um condenado mesmo. Moro em Brasília e sou magro, estou suando até com a brisa que bate em mim, imagina ai em Goiânia que é um inferno kkkk P*rr@. Não precisa humilhar, mano kkkkkk "O sofrimento é passageiro. Desistir é para sempre." (Lance Armstrong)
Postado 24/09/2021 às 13:32 09/24, 2021 Autor Em 21/09/2021 em 18:58, zB9 disse: Pô mano, tu mora em Goiânia e pesa 120kg, vai suar que nem um condenado mesmo. Moro em Brasília e sou magro, estou suando até com a brisa que bate em mim, imagina ai em Goiânia que é um inferno kkkk Em 21/09/2021 em 17:00, Hndrx disse: É normal, ainda mais morando em goiania que é 40 grau na sombra. Em 21/09/2021 em 16:37, edurossic96 disse: Não sei a região de vocês, mas aqui na minha cidade ultimamente tá batendo 40° na sombra, então é praticamente impossível praticar qualquer atividade física e não ter esse nível de sudorese elevado kkkk Em 21/09/2021 em 16:29, FOliveira disse: A questão é apenas suor ou está sentindo mais alguma coisa? Eu soo demais no treino e pós treino, mas também mando quase 5lt de água dia + suco (em torno de 2lt durante o treino), então, pra mim está normal. Em 21/09/2021 em 16:17, daniellivio disse: ACABEI de sair de um treino onde o suor escorria na minha cara. Sentia escorrendo nas costas e pernas e eu NUNCA suei dessa maneira. Está MUITO calor, acho que só isso mesmo rs. Em 21/09/2021 em 15:27, VND_138 disse: Mas tá calor mesmo uai. Mas pode ser individualidade sua e também um sobrepeso (não sei se é o caso). Kkkkkkkkk pode ser questão de calor mesmo. Mas ultimamente o trem tá mais feio que nunca "O sofrimento é passageiro. Desistir é para sempre." (Lance Armstrong)
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