1º Ciclo com Oxandrolona para Homem? Dúvidas

[jeffersonalvesbr]

Fala galera, tudo beleza?

 

Acredito que chegou o momento do meu primeiro ciclo e tenho algumas dúvidas aqui, se puderem dar uma força por favor!

 

Vou deixar muitas informações aqui que talvez ajudem na análise.

 

Treino há cerca de 6 anos, com 3 pausas de 6 meses nesse período, e agora há treinando 2 anos seguidos! Sou extremamente viciado no estilo de vida bodybuilder e estou moldando minha vida para isso, mesmo estando longe de um shape apresentável rs.

 

Acredito que chegou o momento do primeiro ciclo por alguns motivos:

- Sinto meio estagnado, nos primeiros anos consegui ganhar mais de 10 kg só fazendo o básico, comendo muito e treinando muito, porém hoje mesmo com todo um acompanhando to sentindo que a coisa não vai.

- Hoje já terminei minha graduação e tenho recursos financeiros para bancar uma alimentação limpa e boa suplementação.

- Tenho um nutricionista esportivo que inclusive é atleta que cuida de toda minha dieta e periodização de treinos (Fiz 2 consultas justamente por me ver estagnado).

- Também estou na graduação de ed. fisica e quero dar um up.

-  Entre outros, não consumo bebida alcoólica, não fumo, dieta limpa, etc. 

 

Pretendo começar leve nesse primeiro ciclo e entre tudo que pesquisei e estudei fiquei na dúvida entre o Sarms RAD 140 e Oxandrolona. Por ser oral, acredito que será mais fácil pra mim. Com o tempo vou criar mais afinidade com agulhas com certeza rs.

 

Optei pela Oxan pelo valor, frete, prazo de entrega, etc.

 

TENHO O OBJETIVO DE GANHO DE MASSA MÚSCULAR!

 

Sou um Ectomorfo com um metabolismo lazarento de acelerado

Meus dados são:

Altura 177cm

Peso 75,9 kg (e acredite eu pesada uns 63kg antes da academia entrar na minha vida)

 

Na minha última consulta meu BF deu por volta de 20%, mas ainda me vejo com os aspecto de muito magro. Quero melhorar isso!

 

Treino 6x na semana musculação pesado e dou uma segurada no cárdio por semana pra não perder massa magra! 

 

Para o ciclo pensei:

 

6 Semanas de Oxandrolona de forma crescente

 

1 semana 20mg/dia  (meia dose a cada 12 horas)

2 semana 30mg/dia  (meia dose a cada 12 horas)

3 semana 30mg/dia  (meia dose a cada 12 horas)

4, 5 e 6 semana 40mg/dia  (meia dose a cada 12 horas)

 

TPC

Início após 3 dias do fim do ciclo

Tamoxifeno 20mg por dia

 

Durante o ciclo diariamente e após, pretendo continuar tomando um manipulado passado pelo nutricionista, composto por:

Velvesterone 300mg

Boro Quelato 5mg

Niacinamida 5mg

Protodiocisne 200mg

Inositol 300mg

Selenio Complex 150mcg

 

Pretendo fazer exames de Testo livre antes, bem próximo do final do ciclo, no meio da TPC e no final da TPC!

 

Dúvidas:

 

1 - Esse é o caminho? Sei que não é o ciclo para ficar gigante, mas para voltar a ter um crescimento. O que acham?

 

2 - Quanto a doses, são doses aceitáveis? Pouco, muito, etc? (OBJETIVO PRINCIPAL É GANHO DE MASSA)

 

3 - Essa TPC é padrão? Algo que poderia acrescentar para "deixar mais segura"? A observação aqui é que quero tomar o mínimo de drogas possível, mas estou aberto a sugestões. Outra coisa, quanto ao tempo, estou estudando ainda, mas se puderem indicar o tempo que será básico por favor.

 

4 - Sobre os exames, existe algum exame importante para ficar de olho que vcs julgam importante? Esses exames nesses períodos, acham uma boa? Os exames de testo vai ser pra mim verificar como ela se comportou no ciclo.

 

 

Agradeço desde já a toda opnião e sugestão!

Editado Setembro 6, 2021 às 00:12 por jeffersonalvesbr

[jeffersonalvesbr]

Em 05/09/2021 em 21:10, jeffersonalvesbr disse:

Fala galera, tudo beleza?

 

Acredito que chegou o momento do meu primeiro ciclo e tenho algumas dúvidas aqui, se puderem dar uma força por favor!

 

Vou deixar muitas informações aqui que talvez ajudem na análise.

 

Treino há cerca de 6 anos, com 3 pausas de 6 meses nesse período, e agora há treinando 2 anos seguidos! Sou extremamente viciado no estilo de vida bodybuilder e estou moldando minha vida para isso, mesmo estando longe de um shape apresentável rs.

 

Acredito que chegou o momento do primeiro ciclo por alguns motivos:

- Sinto meio estagnado, nos primeiros anos consegui ganhar mais de 10 kg só fazendo o básico, comendo muito e treinando muito, porém hoje mesmo com todo um acompanhando to sentindo que a coisa não vai.

- Hoje já terminei minha graduação e tenho recursos financeiros para bancar uma alimentação limpa e boa suplementação.

- Tenho um nutricionista esportivo que inclusive é atleta que cuida de toda minha dieta e periodização de treinos (Fiz 2 consultas justamente por me ver estagnado).

- Também estou na graduação de ed. fisica e quero dar um up.

-  Entre outros, não consumo bebida alcoólica, não fumo, dieta limpa, etc. 

 

Pretendo começar leve nesse primeiro ciclo e entre tudo que pesquisei e estudei fiquei na dúvida entre o Sarms RAD 140 e Oxandrolona. Por ser oral, acredito que será mais fácil pra mim. Com o tempo vou criar mais afinidade com agulhas com certeza rs.

 

Optei pela Oxan pelo valor, frete, prazo de entrega, etc.

 

TENHO O OBJETIVO DE GANHO DE MASSA MÚSCULAR!

 

Sou um Ectomorfo com um metabolismo lazarento de acelerado

Meus dados são:

Altura 177cm

Peso 75,9 kg (e acredite eu pesada uns 63kg antes da academia entrar na minha vida)

 

Na minha última consulta meu BF deu por volta de 20%, mas ainda me vejo com os aspecto de muito magro. Quero melhorar isso!

 

Treino 6x na semana musculação pesado e dou uma segurada no cárdio por semana pra não perder massa magra! 

 

Para o ciclo pensei:

 

6 Semanas de Oxandrolona de forma crescente

 

1 semana 20mg/dia  (meia dose a cada 12 horas)

2 semana 30mg/dia  (meia dose a cada 12 horas)

3 semana 30mg/dia  (meia dose a cada 12 horas)

4, 5 e 6 semana 40mg/dia  (meia dose a cada 12 horas)

 

TPC

Início após 3 dias do fim do ciclo

Tamoxifeno 20mg por dia

 

Durante o ciclo diariamente e após, pretendo continuar tomando um manipulado passado pelo nutricionista, composto por:

Velvesterone 300mg

Boro Quelato 5mg

Niacinamida 5mg

Protodiocisne 200mg

Inositol 300mg

Selenio Complex 150mcg

 

Pretendo fazer exames de Testo livre antes, bem próximo do final do ciclo, no meio da TPC e no final da TPC!

 

Dúvidas:

 

1 - Esse é o caminho? Sei que não é o ciclo para ficar gigante, mas para voltar a ter um crescimento. O que acham?

 

2 - Quanto a doses, são doses aceitáveis? Pouco, muito, etc? (OBJETIVO PRINCIPAL É GANHO DE MASSA)

 

3 - Essa TPC é padrão? Algo que poderia acrescentar para "deixar mais segura"? A observação aqui é que quero tomar o mínimo de drogas possível, mas estou aberto a sugestões. Outra coisa, quanto ao tempo, estou estudando ainda, mas se puderem indicar o tempo que será básico por favor.

 

4 - Sobre os exames, existe algum exame importante para ficar de olho que vcs julgam importante? Esses exames nesses períodos, acham uma boa? Os exames de testo vai ser pra mim verificar como ela se comportou no ciclo.

 

 

Agradeço desde já a toda opnião e sugestão!

 

[Kaku]

Em 05/09/2021 em 21:10, jeffersonalvesbr disse:

1 - Esse é o caminho? Sei que não é o ciclo para ficar gigante, mas para voltar a ter um crescimento. O que acham?

 

2 - Quanto a doses, são doses aceitáveis? Pouco, muito, etc? (OBJETIVO PRINCIPAL É GANHO DE MASSA)

 

3 - Essa TPC é padrão? Algo que poderia acrescentar para "deixar mais segura"? A observação aqui é que quero tomar o mínimo de drogas possível, mas estou aberto a sugestões. Outra coisa, quanto ao tempo, estou estudando ainda, mas se puderem indicar o tempo que será básico por favor.

 

4 - Sobre os exames, existe algum exame importante para ficar de olho que vcs julgam importante? Esses exames nesses períodos, acham uma boa? Os exames de testo vai ser pra mim verificar como ela se comportou no ciclo.

 

 

Agradeço desde já a toda opnião e sugestão!

1: primeiro ciclo é testo, nao gosto de ox pura. Ox manipulada? Porque pra achar de qualidade tem que ter sorte...

 

2: Preferível dose 40mg+ fixa ou crescente.

 

3: tpc padrao é 40mg tamox 15 dias

E 20mg 15 dias.

Oxandrolona 5 a 10 semanas.

 

4: testo total e livre, estradiol, prolactina, perfil lipidico, dht.. geralmente é o que faço apenas, para controlar colaterais

Editado Setembro 6, 2021 às 00:46 por Kaku

[jeffersonalvesbr]

Em 05/09/2021 em 21:45, Kaku disse:

1: primeiro ciclo é testo, nao gosto de ox pura. Ox manipulada? Porque pra achar de qualidade tem que ter sorte...

 

2: Preferível dose 40mg+ fixa ou crescente.

 

3: tpc padrao é 40mg tamox 15 dias

E 20mg 15 dias.

Oxandrolona 5 a 10 semanas.

 

4: testo total e livre, estradiol, prolactina, perfil lipidico, dht.. geralmente é o que faço apenas, para controlar colaterais

Pensei em testo de cara mesmo, de meia vida mais curta, mas por ter nenhuma prática ainda, preferi algo que fosse "mais fácil", no caso uma droga oral. A testo será um próximo com certeza. Vou alinhar futuramente com um coach!

 

Quando vc fala 40mg, você diz começar com 40mg e crescer a dose?

 

Muito obrigado pelas respostas meu caro! Vou estudar mais estes exames também!

[Kaku]

Em 05/09/2021 em 22:14, jeffersonalvesbr disse:

Pensei em testo de cara mesmo, de meia vida mais curta, mas por ter nenhuma prática ainda, preferi algo que fosse "mais fácil", no caso uma droga oral. A testo será um próximo com certeza. Vou alinhar futuramente com um coach!

 

Quando vc fala 40mg, você diz começar com 40mg e crescer a dose?

 

Muito obrigado pelas respostas meu caro! Vou estudar mais estes exames também!

Pro seu caso, se for usar mesmo 40mg é mais que suficiente, geralmente usa mais os mais experientes. Torça pra sua libido e ereção nao parar usando só oxandrolona 👍

[Visitante]

Se você realmente pretende ser acompanhado por um coach, qual é o motivo de não fazer isso agora? seria o melhor momento.

[jeffersonalvesbr]

Em 06/09/2021 em 00:00, Bruuninho disse:

Se você realmente pretende ser acompanhado por um coach, qual é o motivo de não fazer isso agora? seria o melhor momento.

Exato meu caro! A dúvida seriam só essas mesmo que coloquei em relação a dosagem, TCP etc.

[jeffersonalvesbr]

Em 05/09/2021 em 23:53, Kaku disse:

Pro seu caso, se for usar mesmo 40mg é mais que suficiente, geralmente usa mais os mais experientes. Torça pra sua libido e ereção nao parar usando só oxandrolona 👍

Entendi, por isso pretendo começar com uma droga mais leve. Essa questão da libido pesa realmente pra mim, por isso quero fazer o exame da testou durante o ciclo pra acompanhar o como está sendo a inibição. 

[PhMoreschi]

Tens medo de agulha? Pq não faz enantato only? Chance de ganhos mais expressivos, menor chance de pegar subdosado. 

[jeffersonalvesbr]

Em 06/09/2021 em 06:57, PhMoreschi disse:

Tens medo de agulha? Pq não faz enantato only? Chance de ganhos mais expressivos, menor chance de pegar subdosado. 

Pior que não tenho medo cara… mas é porque vi pouco para montar um ciclo dela e porque eu mesmo que teria que fazer a aplicação por enquanto. Tô por fora de como aplicar, locais, etc. 

[tmz]

Em 06/09/2021 em 07:03, jeffersonalvesbr disse:

Pior que não tenho medo cara… mas é porque vi pouco para montar um ciclo dela e porque eu mesmo que teria que fazer a aplicação por enquanto. Tô por fora de como aplicar, locais, etc. 

 

Esteroide independente de qual seja é algo muito sério, ou contrata um coach ou pesquisa antes de começar a usar qualquer coisa.

 

E se realmente tem essa ilusão de "estilo bodybuilder" seja sincero com você e comece a fazer dieta porque 20% de BF pra alguém que está firme a 2 anos é muita gordura.

 

Eu no seu lugar estudaria mais e pensaria em um primeiro ciclo com testosterona ao invés de oxandrolona, principalmente com todo esse BF ai...

Mas o mais aconselhável seria você limpar essa gordura primeiro, você ta iludido em ganhar volume porque ainda não entendeu que ganhar massa muscular é diferente de ganhar peso.

 

Esteroide não vai trazer o resultado que você espera, enquanto você não aprender a fazer dieta e treinar pesado você vai gastar sua saúde com anabolizante atoa.

 

[tmz]

Se realmente for usar

 

Em 05/09/2021 em 21:10, jeffersonalvesbr disse:

6 Semanas de Oxandrolona de forma crescente

 

6 semanas é muito pouco, principalmente nessa dosagem.. pode fazer 40mg fixo por 10-12 semanas, óbvio iniciar após exames.

 

 

 

 

 

Editado Setembro 6, 2021 às 12:00 por tmz

[jeffersonalvesbr]

Em 06/09/2021 em 08:57, tmz disse:

 

Esteroide independente de qual seja é algo muito sério, ou contrata um coach ou pesquisa antes de começar a usar qualquer coisa.

 

E se realmente tem essa ilusão de "estilo bodybuilder" seja sincero com você e comece a fazer dieta porque 20% de BF pra alguém que está firme a 2 anos é muita gordura.

 

Eu no seu lugar estudaria mais e pensaria em um primeiro ciclo com testosterona ao invés de oxandrolona, principalmente com todo esse BF ai...

Mas o mais aconselhável seria você limpar essa gordura primeiro, você ta iludido em ganhar volume porque ainda não entendeu que ganhar massa muscular é diferente de ganhar peso.

 

Esteroide não vai trazer o resultado que você espera, enquanto você não aprender a fazer dieta e treinar pesado você vai gastar sua saúde com anabolizante atoa.

 

Quanto dieta e treino fico tranquilo... eu cuidei disso sozinho há alguns anos e consegui evoluir bem (analisando como era e o quanto consegui melhorar). Hoje minha periodização de treino e minha dieta é montada por um coach (nutrucionista esportivo e atleta), isso há 3 meses. 

 

O Bf eu acredito que veio de bulking pesados que fiz sem orientação. Eu nunca fiz um cutting planejado, pensado, etc, até porque com pouca massa, pra mim não fazia sentindo nenhum. Sou também um falso magro, tenho um pouco de gordura localizada no abdomem, do restante do corpo, não aparenta nada de 20%. Como o BF é baseado em números, acaba ficando acima do que aparenta por conta de algumas medidas como essa.

 

Já foi um pouco maior, conseguimos baixar de 22% para 20% em 2 meses, apenas melhorando a alimentação. Um processo mais agressivo pra mim seria complicado pra perder gordura, ainda tenho aquele aspecto magro com pouca massa, embora pernas sejam ótimas aqui, peito e braços são deficiências que tenho pra ganhar.

 

Então testo seria uma boa opção pra mim que analisei também, mas o que pesa é o fato de começar leve para voltar a impulsionar os ganhos, que mesmo com tudo isso sinto que está bem devagar e poderia ser melhor, por isso nos estudos acabei vendo oxan como uma opção, ou até o RAD 140.

 

Sobre testo também, eu não colhi informação ainda que me deixe seguro, sobre qual usar (prefiro de início meia vida mais curta, com certeza), etc.

 

Irmão eu agradeço pela ajuda e pelo feedback, com certeza vou continuar estudando aqui.

 

 

[jeffersonalvesbr]

Em 06/09/2021 em 08:59, tmz disse:

Se realmente for usar

 

 

6 semanas é muito pouco, principalmente nessa dosagem.. pode fazer 40mg fixo por 10-12 semanas, óbvio iniciar após exames.

 

 

 

 

 

Entendi... realmente, talvez eu esteja segurando demais! vou rever!

[jeffersonalvesbr]

Em 06/09/2021 em 10:18, jeffersonalvesbr disse:

Quanto dieta e treino fico tranquilo... eu cuidei disso sozinho há alguns anos e consegui evoluir bem (analisando como era e o quanto consegui melhorar). Hoje minha periodização de treino e minha dieta é montada por um coach (nutrucionista esportivo e atleta), isso há 3 meses. 

 

O Bf eu acredito que veio de bulking pesados que fiz sem orientação. Eu nunca fiz um cutting planejado, pensado, etc, até porque com pouca massa, pra mim não fazia sentindo nenhum. Sou também um falso magro, tenho um pouco de gordura localizada no abdomem, do restante do corpo, não aparenta nada de 20%. Como o BF é baseado em números, acaba ficando acima do que aparenta por conta de algumas medidas como essa.

 

Já foi um pouco maior, conseguimos baixar de 22% para 20% em 2 meses, apenas melhorando a alimentação. Um processo mais agressivo pra mim seria complicado pra perder gordura, ainda tenho aquele aspecto magro com pouca massa, embora pernas sejam ótimas aqui, peito e braços são deficiências que tenho pra ganhar.

 

Então testo seria uma boa opção pra mim que analisei também, mas o que pesa é o fato de começar leve para voltar a impulsionar os ganhos, que mesmo com tudo isso sinto que está bem devagar e poderia ser melhor, por isso nos estudos acabei vendo oxan como uma opção, ou até o RAD 140.

 

Sobre testo também, eu não colhi informação ainda que me deixe seguro, sobre qual usar (prefiro de início meia vida mais curta, com certeza), etc.

 

Irmão eu agradeço pela ajuda e pelo feedback, com certeza vou continuar estudando aqui.

 

 

Só pra acrescentar aqui, talvez alguem fale... mas porque seu coach não monta o protocolo e tal...

 

Ele vai me ajudar sim dando algumas orientações e dicas, a partir da próxima consulta com algumas orientações, mas se em algum momento apertar o bolso por alguma emergência R$, a primeira coisa que vou cortar dos gastos é o coach. Mexer na dieta, no treino, suplementação e fármacos, para economizar, não vai rolar.

 

Então já me previno pra caminhar só. Tem a questão também de morar em outra cidade distante, então não consigo estar indo sempre.

[tmz]

Eu nem ia responder mais nada, mas apenas entenda que esteroide não é brincadeira, se você não tem segurança financeira nem pra manter o coach esqueça o uso de anabolizantes porque se você tiver algum tipo de colateral vai precisar de um médico e te garanto que se você achar um médico do esporte BARATO ele vai te cobrar R$400 pela consulta, fora medicamentos. Então pense bem se é um caminho que da pra você seguir.

 

Você ta chegando nesse mundo agora e está BEM equivocado com muita coisa que falou, é nítido que você perdeu bons anos na academia sem tentar entender o que estava fazendo, esse corpo de "falso magro" é corpo de quem não sabe fazer dieta e nem treina pesado, mas isso não adianta eu te falar porque você vai bater o pé que você está fazendo correto, mas o seu fisico diz o contrário.

 

 

Em 06/09/2021 em 10:18, jeffersonalvesbr disse:

RAD 140.

 

Toma veneno de rato mas não toma SARM, pelo amor de Deus. 

 

Finalizando, eu não tenho nada com a sua vida mas como você trouxe sua situação para um fórum a fim de obter sugestões/dicas eu acho que você não deveria mexer com hormônio e sim aprender a treinar e fazer dieta de verdade primeiro, mas... só posso te desejar sorte.

 

 

[jeffersonalvesbr]

Em 06/09/2021 em 11:57, tmz disse:

Eu nem ia responder mais nada, mas apenas entenda que esteroide não é brincadeira, se você não tem segurança financeira nem pra manter o coach esqueça o uso de anabolizantes porque se você tiver algum tipo de colateral vai precisar de um médico e te garanto que se você achar um médico do esporte BARATO ele vai te cobrar R$400 pela consulta, fora medicamentos. Então pense bem se é um caminho que da pra você seguir.

 

Você ta chegando nesse mundo agora e está BEM equivocado com muita coisa que falou, é nítido que você perdeu bons anos na academia sem tentar entender o que estava fazendo, esse corpo de "falso magro" é corpo de quem não sabe fazer dieta e nem treina pesado, mas isso não adianta eu te falar porque você vai bater o pé que você está fazendo correto, mas o seu físico diz o contrário.

 

 

 

Toma veneno de rato mas não toma SARM, pelo amor de Deus. 

 

Finalizando, eu não tenho nada com a sua vida mas como você trouxe sua situação para um fórum a fim de obter sugestões/dicas eu acho que você não deveria mexer com hormônio e sim aprender a treinar e fazer dieta de verdade primeiro, mas... só posso te desejar sorte.

 

 

Tranquilo meu caro! Eu agradeço demais a opinião e acho todas válidas! Dieta, treino e descanso é obrigação, é o básico! Jamais eu pensaria em anabolizantes se não tivesse isso muito bem alinhado! Se não entendesse de dieta e treino e principalmente da minha dieta e treino.

 

Entenda que a parte financeira que eu mencionei é um coach, agora questão de médico, medicamento, dieta e treino, não, jamais! Se não tivesse condições de ter isso, ficaria no treino pesado e dieta somente pelo resto da vida ou até conseguir condições. Eu apenas usei como exemplo de que quero aprender, afinal estou em formação na área também, além da experiência de treino e dieta e dos objetivos pessoais.

 

A do falso magro eu concordo contigo, porém eu acredito que não seja tão básico assim, leva tempo e as vezes até anos se você quer preservar minimamente os ganhos, que pra quem era um magrelão sofreu um monte pra ter.

 

A conta é nova no blog, mas já vi muita coisa aqui, inclusive muitas respostas tuas aqui rs.

 

Agradeço a ajuda e levarei muita coisa em consideração, muito obrigado!