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Postado

sera que ajuda ganha musculos tipo seila vc ganhar uma briga com um peixe de 20-30kg vc tem q ser forte

Postado
9 minutos atrás, gamermaromba disse:

sera que ajuda ganha musculos tipo seila vc ganhar uma briga com um peixe de 20-30kg vc tem q ser forte

Não, tem que ser com um tubarão de 300 kg ou mais.

Postado
Em 01/07/2021 em 17:03, gamermaromba disse:

sera que ajuda ganha musculos tipo seila vc ganhar uma briga com um peixe de 20-30kg vc tem q ser forte

não é muito útil, talvez ajude alguém com muita predisposição genética a ganhar músculos(pouca coisa), o detalhe é que não é sistematizado, não é consistente o treinamento, não vai ser uma rotina de progresso, ajuda tanto quanto subir escadas no dia a dia, é uma atividade física, não um exercício físico. 

 

pra transformar em exercício precisaria combinar com o peixe pra ele fazer o progresso de velocidade e carga, chamar os amigos peixes mais pesados e tal, conforme os dias vão passando, e séries com descanso também seria interessante... haha

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