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Meu SHAPE Atual

Por Osisri
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Boa tarde.

Então, encontrei esse fórum sobre musculação e treinamento, e vi aqui, um lugar em comum para poder dividir minha "evolução" e algumas fotos sem compromisso do meu SHAPE. 

Podem opinar, se quiserem, e comentar o que for.

(N tenho pretensão de ser top as fotos são descompromissadas obg) 

Segue spacer.pngspacer.pngspacer.png

Editado por Osisri

Postado
  • Autor

spacer.png

3 horas atrás, newman.als disse:

Não tem como ver as imagens!

Se mais alguém não estiver conseguindo visu, me avisa também. Click aqui pra ver postei em outro

(Ignore a thumb da imagem tô prestando pré vestibular hehe)

spacer.pngspacer.png

Editado por Osisri

Postado

Faça poses melhores! Pelo menos duplo bíceps e duplo bíceps costas... E as pernas, ta treinando? Com esse side chest bugado nem parece que tu treina ?  

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