Olá amigos! Estou fazendo o segundo ciclo com Cipionato, porém estou com uma dor incômoda no ombro esquerdo e estou pensando e dar uma semana de pausa nos treinos para tentar melhorar essa dor.

Tomo uma ampola por semana e estou na dúvida se suspendo por uma semana ou continuo fazendo o ciclo normalmente. Alguém pode ajudar?

Ps: tomo anastrozol para a anti-aromatase.

Se for só uma semana eu continuaria normalmente.

Editado 28/12/2019 às 16:37 12/28, 2019 por Samurai dos veneno
Faltou informação

20 horas atrás, xande_papamike disse:

omo uma ampola por semana e estou na dúvida se suspendo por uma semana ou continuo fazendo o ciclo normalmente. Alguém pode ajudar?

Continua.

21 horas atrás, xande_papamike disse:

Olá amigos! Estou fazendo o segundo ciclo com Cipionato, porém estou com uma dor incômoda no ombro esquerdo e estou pensando e dar uma semana de pausa nos treinos para tentar melhorar essa dor.

Tomo uma ampola por semana e estou na dúvida se suspendo por uma semana ou continuo fazendo o ciclo normalmente. Alguém pode ajudar?

Ps: tomo anastrozol para a anti-aromatase.

Continua normal, essa pequena pausa será excelente pra sua recuperação muscular. Porém, siga normalmente com a sua dieta, isso que será o diferencial.

Valeu pessoal. Já retornei aos treinos! Mas estou com uma epicondilite medial enchendo o saco. Não estou muito afim de parar para fazer fisioterapia. O que vcs acham de uma aplicação de Diprospan com repouso de mais uma semana? Pelo q pesquisei o Diprospan causa catabolismo e fica agindo no organismo por 15 dias mais ou menos, será q prejudica a hipertrofia tanto assim mesmo com o uso de uma ampola?
Valeu!!
 

Editado 16/01/2020 às 10:57 01/16, 2020 por xande_papamike