fala manos, depois de um tempo parado devido a filho pequeno, mudada de vida e tudo mais vou tentar voltar ao nivel.

depois de muita pesquisa resolvi partir para pratica, depois de meses meu sarms chegaram!  eu mesmo manipulei os sais (Por Favor Não peçam fontes, regras do fórum)

Coloquei 10mg de LGD 4033 + 5mg Cardarine so pra ajudar na performance e ver no que vai dá. 

ontem mesmo já fiz um exame de bio e deu 14% de BF,  75.6kgs. vamos ver o quanto os sarms realmente vai ajudar na pratica, espero que gostem. afinal precisamos de mais informações sobre eles. vlww

 

- Idade: 24
- Altura: 1,76
- Peso: 75.6
- Medidas: ainda vou medir
- Percentual de gordura(BF)

14%
- Tempo de treino
5 a 6 anos(Entre idas e voltas rs)
- Objetivo

Ganhar máximo de MM possível
- Estrutura do ciclo
1-12 LGD-4033 10mg/dia
1-12 Cardarine 5mg/dia

 

eu n estou com muito tempo pra atualizar todos os dias como gostaria, mas vou na medida do possivel, tbm vou tentar fazer um resumo na 2 postagem estilo reddit pra ficar melhor. vlww

 

Editado 27/07/2018 às 11:56 07/27, 2018 por Matheus Barros (veja o histórico de edições)

    Semana 01

Ganhos: peso 1,4kg, peso atual 77,00

Força aumentou um pouco

Performance consideravelmente   

Colaterais: somente dores de cabeça, mas pelo visto é normal das primeiras semanas

Visão Geral:  estou gostando muito por enquanto, nos treinos mesmo sentir bastante já diferença, um fato bem interessante foi a libido que deu um aumento bom, deve ser pelo fato da queda no SHBG

 

  Semana 03

Ganhos: peso 1,5kg, peso atual 78,5

força sempre aumentando aos poucos, treinos melhores que nunca!

Colaterais: somente dores de cabeça novamente, alguns dias durante a semana

Visão Geral:  shape já apresenta mudanças bem significantes. ao todo já foram 3kgs na balança, e o bf se n estiver se mantendo ta menor até.

 

 Semana 02

Ganhos: peso 300g, peso atual 78,8

cheguei a 71,2 mas por estrategia dei uma limpada na dieta

Colaterais: as dores de cabeça pararam, sem colaterais por enquanto 

Visão Geral:  tou me sentindo cada vez melhor, um ponto bastante legal que estou sentindo é o psicológico, cada vez mais inspirado pra treinar, shape respondendo bemm d mais. 

 

Semana 03

Ganhos: peso 700g, peso atual 79,5

os demais segue na mesma ordem, forca e volume ganhando bem d mais 

 

 

Editado 28/08/2018 às 13:53 08/28, 2018 por Matheus Barros (veja o histórico de edições)

acompanhando man

Pelos poucos relatos que eu vi e o conhecimento sobre, eu não utilizaria sarms por mais de 8 semanas, visto que ainda não é um produto 100% seguro e etc.. Já pensou em reduzir a estrutura do LGD pela metade? Fazer 6 semanas com 8 de cardarine, e futuramente depois de uns 3 meses, fazer mais 6 semanas de LGD? Acho que é mais válido e vai te causar menos "danos" em questão de inibição do eixo, colesterol, e afins..

 

De qualquer jeito to acompanhando, curioso pra ver os resultados! tenta postar umas fotos depois também pra gente poder ver a mudança!

 

Boa sorte e bons ganhos, abraço!

Opa Man, quando digitei o tópico estava na correria do trabalho, sobre o eixo eu n tenho preocupação não pois faço trt, 100mg/sem, mas creio que não seja nada que vá fazer da ganhos a mais não pois está em nível fisiológico mesmo, sobre o colesterol a cardarine faz milagres rs, conheço caso dela dobrar hdl e reduzir ldl. 

 

Atualização: estou no 5 dia desse ciclo e oq já pude notar foi uma dor de cabeça leve nos 3 primeiros dias somente. Ganhos ainda n me pesei depois que iniciei. Oq já pude notar mesmo foi a performance no treino. Meu cardio respiratório é um lixo( sou asmático e falta de cardio msm) recuperação entre séries mudou muito já. E espero que continue cada vez mais. 

resumo da primeira semana no segundo post !  

Acompanhando irmão! Boa sorte e bons ganhos!

treino de hoje: superiores, os treinos estão  rendendo beemmm d mais, força ta começando aumentar. peso subindo e bf está aparentando menos. 

gostei do pump do treino de hj, mas creio que foi mais por causa dos 10mg de tadalafil. 

Vi um relato do Luan da Dragon que o cardarine fez ele comer mais pra manter o mesmo peso devido a queimar de gordura. Vc está em bulking? O Cardarine não está "atrapalhando" nessa parte de ganho de massa?

Realmente a cardarine pode atrapalhar o processo de ganho, por isso que eu manipulei só 5mg e a galera geralmente usa 10 ou até 15mg pra cutting. 

Essa dose baixa tá ajudando muito na mh resistência e recuperação entre séries, pra um bulk creio que seja melhor dosagem. Até agr foram praticamente 1.5kgs de ganho em uma semana, e a barriga ta aparentando melhor que quando eu tava com 75,6 

Brother, so uma pergunta, você manipulou aqui no Brasil mesmo? Sabe dizer quanto foi o custo? No mais, acompanhando.. To achando q os resultados vão ser top

Cara eu mesmo manipulei em casa, comprei a matéria prima, encapsuladora, cápsulas e eu msm fiz. Sobre os custos n sei te dizer como fica pq foram outras coisas além dos sarms, só de sarms vai da uns 2000 caps. Mas fica muito mais barato que comprar por aq 

2 horas atrás, Matheus Barros disse:

Cara eu mesmo manipulei em casa, comprei a matéria prima, encapsuladora, cápsulas e eu msm fiz. Sobre os custos n sei te dizer como fica pq foram outras coisas além dos sarms, só de sarms vai da uns 2000 caps. Mas fica muito mais barato que comprar por aq 

 

Quanto a procedência da coisa, cuidado. Pegou de onde? Evita pegar da China, ouvi muitos e muitos casos de SARMS ruins vindo de lá - e sinceramente, não só isso, e nem só de lá.

 

Em segundo, como dúvida sobre a digestão... É realmente necessário encapsular? Não é mais fácil (e barato principalmente) comprar uma balança de precisão e pesar a dose necessária?

china mesmo, la existem vários tipos em empresas, boas e ruins. minha fonte eu pedir para uma amiga minha que está morando la da uma pesquisa sobre a empresa. tudo ok pelo oq ela achou sobre, antes disso passei uns 8 meses procurando sobre, outra coisa é que 99,99% de todos anabolizantes unders e sarms o sal vem da china( inclusive no próprio EUA quem está em fóruns sobre homebrew constata isso.

 

sobre a questão de só pesar e mandar cada dose é muito difícil mesmo, colocar 5mg exatos por exemplo é quase impossível, é muito pouco pó mesmo a pessoa olha assim e pensa:``sera que esse pingo vai fazer alguma coisa?´´  

 

quanto a qualidade tou testando pra saber mas pelo jeito e os efeitos que sentir realmente é verdadeiro, queira Deus que seja 100% kk

9 horas atrás, Matheus Barros disse:

china mesmo, la existem vários tipos em empresas, boas e ruins. minha fonte eu pedir para uma amiga minha que está morando la da uma pesquisa sobre a empresa. tudo ok pelo oq ela achou sobre, antes disso passei uns 8 meses procurando sobre, outra coisa é que 99,99% de todos anabolizantes unders e sarms o sal vem da china( inclusive no próprio EUA quem está em fóruns sobre homebrew constata isso.

 

sobre a questão de só pesar e mandar cada dose é muito difícil mesmo, colocar 5mg exatos por exemplo é quase impossível, é muito pouco pó mesmo a pessoa olha assim e pensa:``sera que esse pingo vai fazer alguma coisa?´´  

 

quanto a qualidade tou testando pra saber mas pelo jeito e os efeitos que sentir realmente é verdadeiro, queira Deus que seja 100% kk

Fala mano,

Você conseguiu que eles enviassem via HKPOST ou CHINAPOST? 

Bons ganhos mano, vou acompanhando aqui.

Se n me falhe a memória foi China post msm

 

Relato: hoje foi mais um leg day 8x8 agachamento, 4x10 extensora, 4x10 flexora e 4x12 stiff. Conseguir aumentar um pouco as cargas e mesmo assim conseguir chegar no final do treino, coisa que não acontecia de modo algum. 

No trabalho meu patrão hoje já notou diferença no shape, isso já animou bastante 

atualização rápida: peso 78,3 

começando a mudar o shape  

terminei a 2 semana o resumo  ta no segundo post. vlww

Boa evolução Matheus.

bom dia manos, ontem tive com cv com o dono da gym, ele fez uma avaliação e gostou muito, disse que eu nunca estive tão denso como estou agora, e ele sempre me ac desde quando eu pesava 54kgs no  inicio da jornada. no trabalho ja perguntaram que bomba estou tomando, isso anima pakas. eu vou comprar uma fita pra poder tirar as medidas e postar aqui, tbm tentar tirar umas fotos 

terminei mais uma semana ontem, peso chegou a 79,2 mas como tava indo mais rápido que oq eu pensei dei uma reduzida nas kals pra ir subindo aos poucos, hoje estou com 78,8 mas com a aparência bemm seco msm, tenho ate quase certeza que o bf desceu dos 14%. geral ja notando diferença. vamos para a 4 semana.. 

eu tinha planejado chegar ao final das 12 semanas com 80,00kgs mas o negocio é melhor que eu pensei rsrs. vou tentar deixar a dieta mais limpa possível pq apos esse teste dos sarms estou com ciclo de deca, trembo(low dose) preparado. por isso quero terminar com o bf menor possível. a minha meta depois de tudo é chegar  aos 85,00. depois tentar manter na trt e 5mg do lgd forever 

Bom Dia Matheus, andei dando uma lida sobre e me interessei ensse produto mas se vc ou algum puder me esclarecer uma dúvida ficaria grato.
um ciclo de LGD 4033 (Ligandrol) 
sendo: 1-8 LGD-4033 5mg/dia ( é pouco? ter que ser 10mg? )

Não precisa de TPC? e ele não inibe o eixo HTP ?

13 horas atrás, NANN disse:

Bom Dia Matheus, andei dando uma lida sobre e me interessei ensse produto mas se vc ou algum puder me esclarecer uma dúvida ficaria grato.
um ciclo de LGD 4033 (Ligandrol) 
sendo: 1-8 LGD-4033 5mg/dia ( é pouco? ter que ser 10mg? )

Não precisa de TPC? e ele não inibe o eixo HTP ?

Cara tem algumas pessoas que tem resultados com 5mg, mas uma dose muito usada é começar em 5mg e depois subir pra 10mg. 

Sobre inibição ele inibe sim, mas lembrando que inibir não significa zerar, tem vários relatos que mt gente nem faz tpc e o eixo volta ao normal em uns dias, se fosse eu faria uma mini tpc com clomid de 15 dias no máximo, o clomid é muito mais forte que o tamox em relação a subir LH, nessa dose que vc citou aí eu só faria alguma espécie de tpc se realmente sentisse os efeitos de "very low test" 

posta uma foto de antes e uma atual aí man.

Não estou conseguindo upar foto, sempre tá dando erro n sei o pq man

Eae brother, terminou o ciclo? Da um update ai pra nós, como foi, oq ganhou, se der p postar fotos tb.. 

 

Abraços!!

mano terminei não. infelizmente n tive como atualizar esses dias 

amanhã vou fechar a quarta semana, peso em jejum bateu 80,6

ganhos totais de 5kgs :O geral notando, galera do trabalho falando que é bomba kk

por esses dias eu vou ter que mudar o foco por causa dos estudos mas vou continuar tomando msm sem poder treinar como treino pra tentar n perder mt dos ganhos.

tenho concurso em novembro, talvez nem treine até lá ..

Eae irmão, como estão as coisas?

Se conseguir relatar o que conseguiu manter pós ciclo, acho interessante.

E aí Matheus como estão as  coisas aí?