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Avaliem Abcd

Por Brunopiccioni
Em Treinamento

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Postado

Saudações, 

1,73 m

64-65kg

Treino a 6 messes e por necessidade terei de abandonar o Abc2x para o Abcd

A: Costas/ Bíceps

b: Peito/ Trícps

c: Pernas

D: Deltoid/ombro

Terei um ganho de massa muscular considerável em relação ao Abc2x?

Editado por Brunopiccioni
1

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