Pessoal,

Retornei do Paraguai com alguns suplementos e gostaria de receber opiniões de como e quando tomá-los. Só uma parenteses: Perdi 4,5 Kg nas minhas férias, peguei uma infecção alimentar lá no paraguai (foda!!) e pretendo recuperar, se possivel, este pesso até o carnaval.

Bom vamos lá:

1 Whey Optimum 4,5 Kg (como disse minha mãe ao ver aquilo, ração de cachorro..kkk)

2 Syntha-6

1 NO Explode

1 naNOX9

4 Glutaminas Universal

4 BCAA Universal

1 Creatina Universal 1 KG

2 Centrum 250 tabletes

2 Vita C 250 capsulas

Ainda tenho sobras de Whey do Fernado e do Ricardo, BCAA e Glutamina deles tb e Milk Whey.

Me corrijam se estiver errado, blz?

Pela manhã, 5 g de Glutamina e 1 tablete de Centrum ou é melhor Centrum junto com almoço?

BCAA antes e depois do Treino

de 7 a 10 g de Glutamina depois do Treino

5 g de Creatina depois do treino

Vita C depois do Treino

Syntha-6 antes de dormir

Ainda não li como se toma o NO Explode e o naNOX9. Sinceramente to com receio deles estourarem meu estomago, visto que tenho gastrite e minha experiencia com o Nano Vapor não foi lá estas coisas. Com qual dos dois eu começo?

Desde já agredeço os posts!!

abs

Acho que deveria tomar a vit C pela manhã também...

O centrum eu tomaria depois do almoço...

Quanto aos NO acho que não vai dar problema nenhum não... isso se não tiver nada escrito no rotulo na parte de precauções... e não vai mudar mto a ordem não, lê relatos dos dois pra ver qual que tu acha que vai ser melhor =X.

Quanto a recuperar a massa acho que dá.... memoria muscular é bão =D. Só cuida da dieta....

Whey e o Muscle vai tomar qdo? O muscle eu deixaria guardado...

Pessoal,

Retornei do Paraguai com alguns suplementos e gostaria de receber opiniões de como e quando tomá-los. Só uma parenteses: Perdi 4,5 Kg nas minhas férias, peguei uma infecção alimentar lá no paraguai (foda!!) e pretendo recuperar, se possivel, este pesso até o carnaval.

Bom vamos lá:

1 Whey Optimum 4,5 Kg (como disse minha mãe ao ver aquilo, ração de cachorro..kkk)

2 Syntha-6

1 NO Explode

1 naNOX9

4 Glutaminas Universal

4 BCAA Universal

1 Creatina Universal 1 KG

2 Centrum 250 tabletes

2 Vita C 250 capsulas

Ainda tenho sobras de Whey do Fernado e do Ricardo, BCAA e Glutamina deles tb e Milk Whey.

Me corrijam se estiver errado, blz?

Pela manhã, 5 g de Glutamina e 1 tablete de Centrum ou é melhor Centrum junto com almoço?

BCAA antes e depois do Treino

de 7 a 10 g de Glutamina depois do Treino

5 g de Creatina depois do treino

Vita C depois do Treino

Syntha-6 antes de dormir

Ainda não li como se toma o NO Explode e o naNOX9. Sinceramente to com receio deles estourarem meu estomago, visto que tenho gastrite e minha experiencia com o Nano Vapor não foi lá estas coisas. Com qual dos dois eu começo?

Desde já agredeço os posts!!

abs

Então,

O Syntha-6 pode tomar no desjejum tambem, Bcaa 3-4 caps antes e depois do treino, Vitamina C pode mandar quando acordar tambem, o No Explode se toma 30-40 minutos pré-treino de estomago vazio, o naNOx9 da mesma forma 3 capsulas

pré-treino, mas ai não rola usar os 2 ao mesmo tempo usa 1 e depois o outro, manda o centrum junto com o almoço por ele ter vitaminas liposoluveis, de resto na minha opnião tá tudo certo!

Abraço

Editado 19/01/2010 às 13:30 01/19, 2010 por Somnidrem (veja o histórico de edições)

Só uma pequena correção, vitaminos liposoluveis.... qdo é hidro pode se tomar só com agua....

rodex, vc trouxe essas paradas la do PY de boa? pagou imposto... como foi?

violenta suplementação hein!

Com essa suplementação acompanhada de uma dieta é facil ganhar 4 kgs.... hehehe ;D

PAGOU QUANTO EM CADA UM POR FAVOR FALA PRA NÓS AI DHSAUDUHASDUHAUDHAUH

abração irmão é nóis...

rodex, vc trouxe essas paradas la do PY de boa? pagou imposto... como foi?

violenta suplementação hein!

Trouxe de boa.. não paguei imposto não.. só paguei no meu PS3 pq excede a cota de $300,00 por produto. Foi sussa até... Nem sabia q se pagava imposto, paga-se é??

Com essa suplementação acompanhada de uma dieta é facil ganhar 4 kgs.... hehehe ;D

PAGOU QUANTO EM CADA UM POR FAVOR FALA PRA NÓS AI DHSAUDUHASDUHAUDHAUH

abração irmão é nóis...

Vamos lá então, preço em $ (eu levei dóalres) direto da nota (Shopping China)

Centrum: $39.90

Vita C: $24,95

BCAA: $24,95

Glutamina: $25,95

NO Explode: $59,95

Syntha-6: $49,95

naNOX9 Hardcore (180 caps): 89,50 (eita peste, nem eu sabia q tinha sido tão caro...)

Acho q é isso. Eu voltei com uma mala a mais quase q só de suplemento... foda...

abs

hummm vlw a resposta irmão.......

O mais engraçado foi ver os policiais olhando a placa do carro (estava com meus pais que vieram de RO), parando o carro por causa da placa e buscando drogas...

Mó preconceito contra o pessoal de RO.. todo carro de RO era parado.. hauhahau

abs

Tive no paraguai semana passada. Só vi os suplementos quando gastei todo meu dinheiro, comprei uma daquelas tv a cabo que ve 200 canais.

33 dolares animal pak 44pak

30 dolares animal nitro 22 paks(axo, o menor)

E tinha mais um monte,

Acho que é sussegado, quanto efeito placebo

E nao sao produtos falsificados??

Como sabe se sao originais?

rodex... pago muuito caro no nanox9 a bb.com ta querendo se livrar deles de qualquer jeito, ninguem ta querendo isso parece ser mais um produto super hyper da muscletech

tenta repassar pra alguem (eu pelo menos faria isso)

rodex... pago muuito caro no nanox9 a bb.com ta querendo se livrar deles de qualquer jeito, ninguem ta querendo isso parece ser mais um produto super hyper da muscletech

tenta repassar pra alguem (eu pelo menos faria isso)

É.... e pior que tinha Nitrix por lá....

Bom, sei nãos e vou repassar... ter dor de cabeça para repssar o produto.... sair procurando quem quer comprar, meio foda....

Acho q vou fazer o teste para ver como funfa e se funfa este negócio...

Vlw pela dica... tb não sou daquele cara que consegue fazer a propaganda de um produto se ele não for bom... só se aparecer uma alma no fórum querendo comprar.. heheheh

Só sei que a propaganda da caixinha é boa!! Toda vez que leio fico mais fã do produto!!! kkkkkkk

abs

Rodex, e quanto vc pagou nesses?

Vc atravessou a ponte de a pé?

1 - Whey Optimum 4,5 Kg

1 - Creatina Universal 1 KG

Estou indo pra la semana que vem, e to querendo trazer alguma coisa. O foda é que é proibido trazer suplementos do paraguai, se pegarem levam td q vc tem.

E pra galera que tem vontade de ir pra lá.. oq vcs trariam? Gostaria que dessem idéia doq eu poderia trazer que realmente vale a pena.

abraços

Editado 19/01/2010 às 23:09 01/19, 2010 por MrRac (veja o histórico de edições)

hehehehehe

tomara que tenha bons ganhos entao com ele!

relata ai pra gente...

Rodex, e quanto vc pagou nesses?

Vc atravessou a ponte de a pé?

1 - Whey Optimum 4,5 Kg

1 - Creatina Universal 1 KG

Estou indo pra la semana que vem, e to querendo trazer alguma coisa. O foda é que é proibido trazer suplementos do paraguai, se pegarem levam td q vc tem.

E pra galera que tem vontade de ir pra lá.. oq vcs trariam? Gostaria que dessem idéia doq eu poderia trazer que realmente vale a pena.

abraços

Atravessei de carro... não pode trazer não é?? Eu fui dusas vezes para lá, e as duas nosso carro foi parado... ai falei para a mulehr que estava levando suplemento, deu nada não...

Eu não achei a nota da creatina e do Optimum... acho q joguei fora pq foida compra que fiz na primeira vez que fui...

Só lembro o Optimum de cabeça: $150,00.

Creatina não lembro, mas todos ou quase todos os produtos valem a pena, o preço é sem comparação.

Não tinha tanta coisa assim no shopping China.

Apenas para constar, eu fui em Salto Del Guaira.

abs

Rodex, desculpa a ignorância....

Aonde fica dai Salto Del Guaira?

E na Casa China não tem muita coisa? Qual é o nome dos lugares aonde vc compro?

[]s

Editado 20/01/2010 às 01:25 01/20, 2010 por MrRac (veja o histórico de edições)

Bom saber q nem dao tanta atençao pros suplementos...

to querendo ir fim do mes, vam ve neh!

se rolar vo querer pegar whey optimun 4,5 kg, creatina CEE e alguum NO2

O mais engraçado foi ver os policiais olhando a placa do carro (estava com meus pais que vieram de RO), parando o carro por causa da placa e buscando drogas...

Mó preconceito contra o pessoal de RO.. todo carro de RO era parado.. hauhahau

abs

Porra e vdd moro em Rondonia tbm...Pararam o carro do meu pai so que tava tudo escondido dentro do banco de passageiro,,,Meu pai feiz um buraco no banco pra coloca as coisas dentro hahaha

Rodex, desculpa a ignorância....

Aonde fica dai Salto Del Guaira?

E na Casa China não tem muita coisa? Qual é o nome dos lugares aonde vc compro?

[]s

Cara, eu tb num sei deireito não.... dá uma procurada no googlemaps aí... faz divisa com Guaira, no paraná...

achei aqui...

https://maps.google.com.br/maps?q=sales%F3polis&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pt-BR:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&hq=&hnear=Sales%F3polis+-+SP&gl=br&ei=WplUS93CFc-2lAezuuzfBw&sa=X&oi=geocode_result&ct=title&resnum=1&ved=0CAoQ8gEwAA

Eu comprei no Shopping China.. é um chopping bem grande que está se espalhando pelas cidades do paraguai com divisa com o Brasil, foi eleita a maior loja de importados das américas por uma revista aí... eu comprei tudo que trouxe neste shopping.

Espero ter ajudado..

abs

Porra e vdd moro em Rondonia tbm...Pararam o carro do meu pai so que tava tudo escondido dentro do banco de passageiro,,,Meu pai feiz um buraco no banco pra coloca as coisas dentro hahaha

Eu vi alguns carros de RO por lá.. alguns não, como é muito longe, posso dizer que vi vários... e todo carro de RO eles paravam....

Cara, eu não escondi nada... nem sabia o que podeia levar ou não, o que pode ser barrado ou não... acho que tive muita sorte mesmo..

Só sei que roda e pneu não pode de maneira nenhuma, é proibido, qualquer carro que passava eles ficavam olhando para os pneus.

Alguém do fórum já teve os cuplementos tomados??

vlw.. abs

soh pra ajudar o pessoal q vai pro py pegar suplementos...

eu fui pra Foz, Cidade de leste, e peguei um whey e creatina, passei a pé a ponte e la a fiscal ja me barrou, falando q suplemento eh proibido. Ai conversa vai e vem, tava com meus pais, falei q eh consumo proprio (soh tinha 1 pote de 2kg)...ai me fizeram falar com o chefe da anvisa, ele me fez umas perguntas pra ver se eu entendia, qndo q toma pra q serve etc...ai me liberou mas foi tenso...

entao cuidado, e se quiserem arriscar passem a ponte de taxi ou de carro pq a pé eh ctz q vao barrar...

Cara, eu tb num sei deireito não.... dá uma procurada no googlemaps aí... faz divisa com Guaira, no paraná...

achei aqui...

https://maps.google.com.br/maps?q=sales%F3polis&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pt-BR:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&hq=&hnear=Sales%F3polis+-+SP&gl=br&ei=WplUS93CFc-2lAezuuzfBw&sa=X&oi=geocode_result&ct=title&resnum=1&ved=0CAoQ8gEwAA

Eu comprei no Shopping China.. é um chopping bem grande que está se espalhando pelas cidades do paraguai com divisa com o Brasil, foi eleita a maior loja de importados das américas por uma revista aí... eu comprei tudo que trouxe neste shopping.

Espero ter ajudado..

abs

Eu vi alguns carros de RO por lá.. alguns não, como é muito longe, posso dizer que vi vários... e todo carro de RO eles paravam....

Cara, eu não escondi nada... nem sabia o que podeia levar ou não, o que pode ser barrado ou não... acho que tive muita sorte mesmo..

Só sei que roda e pneu não pode de maneira nenhuma, é proibido, qualquer carro que passava eles ficavam olhando para os pneus.

Alguém do fórum já teve os cuplementos tomados??

vlw.. abs

Sou do PR e já fui em Salto Del Guaira 2x,

mas acho q por sorte n fui parado...

Dica: se for trazer pote pequeno coloca na bolsa de mão

de alguma mulher porq eles n revistam.

Abrço

tem muitas respostas no seu topico ja, nao vou ler todos pois estou com priguissa hehe, entao nao sei se alguem ja disse oq vou dizer

o crescimento muscular ocorre no descanso. Entao se eu fosse voce, com tanto whey eu faria um blend na ceia

usaria o syntha-6 com whey protein, e na hora do desejum nao mandaria o syntha-6 nao, eu sei que voce tem 2 desse mas eu usaria apenas o whey

abraco