Eu estava pensando e achei melhor comprar um multivitamínico + Whey da Optimum, não pq o amigo ali em cima disse que Nature`s Best não é melhor que a Optimum ( até pq nao acredito que ele tenha experimentado + essa tb ), mas pelo preço, pois acho meio caro, é mais barato comprar separado as vitaminas, tipo tomar meio comprimido de multivitamínico , assim eu consumo pelo menos 50% do que é recomendado, e o bom de tomar so 50% é que tenho certeza que não estarei exagerando, o que poderia resultar em espinhas ou coisas do tipo.

Alguem conhece um bom multivitamínico? Eu nao tenho ideia se é como Whey's e hipercaloricos que fazem maior diferença de marca pra marca.

O unico que presta mesmo de verdade é o centrum..

e como ja disse em outro tópico, só é necessario toma-lo se sua dieta não consegue abranger o que precisamos de vitaminas e minerais..

Mas se possui uma dieta variada, e bem composta, não é necessario..

Sobre tomar meio comprimido, isso não tem necessidade, ou toma 1 intero, ou não toma.

abraço

hamm, valeu aí...

mas pq voces preferem a complete whey da cytosport?

o que ela tem que a universal nao tem?

To to mando o Cytosport como tenho um post acima. TO gostando. Nunca tomei o Optimum Mas pretendo experimentar.

Pelo menos comparando a tabela nutricional e aminograma. o Cytosport barra o Optimum. Como já citei fiz um compartativo numa planilha excel e posso disponibilizar para quem desejar. Me enviem MP ou add no MSN.

O Cytosport dissolve tranquilamente (Outro dia resolvi colocar uma colherada no leite da noite e dissolvi na colher!!). Não pesa no estômago....por enquanto tá show de bola. Vamos ver ao final do programa de 30 treinos que to fazendo.

Abçs,

Eu atualmente estou tomando Hipercalorico + Malto + BCAA.

Estou pensando seriamente em enfiar um Whey no meio.. pq meu pos treino tá ruim de mais!!

Estou refazendo minha dieta... pq em 2 semanas ganhei 1kg...

E quero enfiar um Whey...

Mas estou indeciso... se vou de Optimun ou Probiotica... o Preço é 100 conto mais caro no pote de 2kg...

Ai surge a duvida... realmente tem uma difeerença entre as duas marcas??

E depois de aberto tem validade?!? Se nao eu pego o de 1kg mesmo.. =)

tem diferença demais, cara... e sobre a validade, no rótulo deve informar, depende da marca. Mas é tranquilo se você guardar bem tampado em lugar bem seco e fresco, não tem problema nenhum.

tem diferença demais, cara... e sobre a validade, no rótulo deve informar, depende da marca. Mas é tranquilo se você guardar bem tampado em lugar bem seco e fresco, não tem problema nenhum.

Serio?!?! Puta mano.. então acho que vou ter gastar mais 100 dinheiro e pegar esse importado mesmo! =D

vale a pena gastar uns 30, 40 reais a mais por um produto de qualidade superior...

Mas estou indeciso... se vou de Optimun ou Probiotica... o Preço é 100 conto mais caro no pote de 2kg...

Ai surge a duvida... realmente tem uma difeerença entre as duas marcas??

E depois de aberto tem validade?!? Se nao eu pego o de 1kg mesmo.. =)

Probiótica é a melhor nacional, e a Optimum é umas das melhores do mundo.

A probiótica é boa, mas não chega perto das boas importadas..

Se for comprar a de 2kg e consumir em dois meses não tem problema, mas tempos maiores tem problema sim.

Mas olhe, quer um conselho, compre o de 1Kg, tanto se voce nunca tomou o produto para saber se o seu organismo irá reagir bem a ele, e também pelo gosto.

abraço

Probiótica é a melhor nacional, e a Optimum é umas das melhores do mundo.

A probiótica é boa, mas não chega perto das boas importadas..

Se for comprar a de 2kg e consumir em dois meses não tem problema, mas tempos maiores tem problema sim.

Mas olhe, quer um conselho, compre o de 1Kg, tanto se voce nunca tomou o produto para saber se o seu organismo irá reagir bem a ele, e também pelo gosto.

abraço

Valeu velho...

To meio indeciso nessa parada de tamanho...

Optimun de 1kg ou de 2kg.

Acho que vou mandar de 1kg sabor chocolate entaoo com Dextrose da DNA sabor natural.

Fica fera?

Valeu velho...

To meio indeciso nessa parada de tamanho...

Optimun de 1kg ou de 2kg.

Acho que vou mandar de 1kg sabor chocolate entaoo com Dextrose da DNA sabor natural.

Fica fera?

sim.. pos treino ideal!

To meio sem grana ultimamente (mentira, eu nunca tenho mesmo...) e queria comprar uma whey eficiente que me custasse um preço relativamente baixo, média de 50~60 reais no minimo. Só que tenho medo de comprar aquelas whey de 1kg e não durar nem um mês (treino 3 dias por semana) porque aí o barato me saíria caro.

Minhas massas de 1kg duravam 2 semanas, aí fica osso

Me ajudem aí pessoal ^^

Valeu velho...

To meio indeciso nessa parada de tamanho...

Optimun de 1kg ou de 2kg.

Acho que vou mandar de 1kg sabor chocolate entaoo com Dextrose da DNA sabor natural.

Fica fera?

Fica Bala!

O chocolate da optimum é uma delicia!

To meio sem grana ultimamente (mentira, eu nunca tenho mesmo...) e queria comprar uma whey eficiente que me custasse um preço relativamente baixo, média de 50~60 reais no minimo. Só que tenho medo de comprar aquelas whey de 1kg e não durar nem um mês (treino 3 dias por semana) porque aí o barato me saíria caro.

Minhas massas de 1kg duravam 2 semanas, aí fica osso

Me ajudem aí pessoal ^^

Olha cara, tem o 100% pure da Probiótica, que tu consegue achar até por 70 conto +/-, e a probiótica é muito boa.

Relaxe quanto o tempo de duração, o total de medidas são 30, se tu tomar 2 medidas(recomendação do produto) a cada pós treino, seu whey irá durar aproximadamente 1 mês certinho...

A sua massa acabou rapido por causa que as porções são em quantidades muito altas, por isso que é mais comum se encontrar massa de 3 kg do que de 1kg..

To meio sem grana ultimamente (mentira, eu nunca tenho mesmo...) e queria comprar uma whey eficiente que me custasse um preço relativamente baixo, média de 50~60 reais no minimo. Só que tenho medo de comprar aquelas whey de 1kg e não durar nem um mês (treino 3 dias por semana) porque aí o barato me saíria caro.

Minhas massas de 1kg duravam 2 semanas, aí fica osso

Me ajudem aí pessoal ^^

Entao.. sobre whey bom e barato eu nao sei te informar...

Mas olha... Whey de 1kg dura 1 mes sussegado... só fazer conta...

Whey no pos treino... 50g..

Você treina 3x na semana entao logo ... 150g por semana. =DDD

Olha cara, tem o 100% pure da Probiótica, que tu consegue achar até por 70 conto +/-, e a probiótica é muito boa.

Relaxe quanto o tempo de duração, o total de medidas são 30, se tu tomar 2 medidas(recomendação do produto) a cada pós treino, seu whey irá durar aproximadamente 1 mês certinho...

A sua massa acabou rapido por causa que as porções são em quantidades muito altas, por isso que é mais comum se encontrar massa de 3 kg do que de 1kg..

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...0g_Probi%F3tica

É essa parece ser boa e está num preço bom também.

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...amina_1000g_DNA

Achei essa aqui tbm que vem com Glutamina junto, mas pelo preço

Valeu pela dica =)

Entao.. sobre whey bom e barato eu nao sei te informar...

Mas olha... Whey de 1kg dura 1 mes sussegado... só fazer conta...

Whey no pos treino... 50g..

Você treina 3x na semana entao logo ... 150g por semana. =DDD

É verdade mesmo véi, não tinha feito as contas, brigadão

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...0g_Probi%F3tica

É essa parece ser boa e está num preço bom também.

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...amina_1000g_DNA

Achei essa aqui tbm que vem com Glutamina junto, mas pelo preço

Valeu pela dica =)

É verdade mesmo véi, não tinha feito as contas, brigadão

DNA não é uma boa marca.

Vai de probiotica.

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...0g_Probi%F3tica

É essa parece ser boa e está num preço bom também.

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...amina_1000g_DNA

Achei essa aqui tbm que vem com Glutamina junto, mas pelo preço

Sai fora mano!

DNA = lixo

Probiótica da de 1000 a zero na DNA!

DNA naooo hahaha, eh mo engana engana so tem preco, whey cheio di carboo

comprei esse 100%Whey da Probiotica di banana, gosto trank, tbm nunca tinha tomado em 2 semana di 72 to com 76, mas achoq a agua ta influenciando mto tbm, ja itnha a dieta a 1 mes na moral ae agora albumina + whey+ malto,

Há algum tempo eu estou tomando o Four Whey Protein (Suplemente) https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...500g_Suplemente

Não sei se é nacional ou importada.

Já estou no 2º pote de 900g.Paquei 55 reais em cada e não estou tendo do que reclamar.

Muito bom mesmo.Recomendei a uns amigos que também curtiram demais.

Alguém conhece desse?

Há algum tempo eu estou tomando o Four Whey Protein (Suplemente) https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...500g_Suplemente

Não sei se é nacional ou importada.

Já estou no 2º pote de 900g.Paquei 55 reais em cada e não estou tendo do que reclamar.

Muito bom mesmo.Recomendei a uns amigos que também curtiram demais.

Alguém conhece desse?

ele é nacional..

Nunca tomei, mas parece estar sendo bem cotada sim..

E pagar 25 no de 500 gramas ou 55 no de 900 gramas, é barato..

é bom saber que os nacionais tão ''querendo começar'' a ficar bons

experimentei o designer de morango ontem... caralho, que delicia! iauheiauhea

com malto de limão então... ficou parecendo iogurte!

experimentei o designer de morango ontem... caralho, que delicia! iauheiauhea

com malto de limão então... ficou parecendo iogurte!

Eu queria experimentar morango! Mas Optimun só achei de chocolate! =/

Olá tambem sou novo aquie treino a pouco tempo,

No momento tenho 1 curiosidade....... o Whey que comprei 1 mes de academia, voltando depois de alguns anos, foi o Ultimate Nutrition de chocolate, paguei R$ 68 no de 900 gramas......

Ai que surge a duvida, será que é bom ??

Como posso perceber que realmente esta fazendo efeito e ajudando ????

Ahhh 1,80m comecei com 84 kilos....

Agora 83 kg porem estou tomando tambem o Lipo 6x, 1 de manha e 1 a tarde.

Olá tambem sou novo aquie treino a pouco tempo,

No momento tenho 1 curiosidade....... o Whey que comprei 1 mes de academia, voltando depois de alguns anos, foi o Ultimate Nutrition de chocolate, paguei R$ 68 no de 900 gramas......

Ai que surge a duvida, será que é bom ??

Como posso perceber que realmente esta fazendo efeito e ajudando ????

Ahhh 1,80m comecei com 84 kilos....

Agora 83 kg porem estou tomando tambem o Lipo 6x, 1 de manha e 1 a tarde.

Whey protein auxilia no ganho de massa magra... logo?!?! xD

Eu queria experimentar morango! Mas Optimun só achei de chocolate! =/

Aconteceu a mesma coisa comigo, os unicos sabores quem tinham era de chocolate e chocolate com menta..

Procurei em tudo que é lugar e não achei de outros sabores..

Como posso perceber que realmente esta fazendo efeito e ajudando ????

Voce ganhou peso?

Não vai ser 1 pote de whey que vai fazer a diferença e sim vários meses utilizando o mesmo produto, dieta e treinamento. Do contrário vários outros fatores podem interferir na hora de saber o que foi que realmente ajudou nessa história.

Por favor , vcs poderiam dar uma opnião sobre esses produtos abaixo ?

Prolab Pure Whey

ou

100% Whey Protein Fuel

Qual vcs acham melhor ?

Obrigado

Adriano

Cara, essas duas marcas de Whey são muito boas e as doses não são muito diferentes, a dose da Prolab tem 22g de proteína mas 1 dose é 32g, a da Twinlab é 25g de proteína mas a dose é de 36g(quase merma coisa). Sem contar que são duas marcas boas.

Pega a mais barata!

Por favor , vcs poderiam dar uma opnião sobre esses produtos abaixo ?

Prolab Pure Whey

ou

100% Whey Protein Fuel

Qual vcs acham melhor ?

Obrigado

Adriano

Eu só conheço o da prolab,

E é muito bom.

To na maior duvida p compra whey... moro no Japão e não to achando muitas opção de suplementos... só to achando uma marca da DSN e uma tal de Kentai... o pior é que não acho albumina em lugar nenhum....

To a 4 meses na academia e tava pensando em comesa a tomar suplemento (no caso Creatina, Albumina, whey) será que ta bom?

Veleu pessoal pelo comentário.

Um abraço a todos

To na maior duvida p compra whey... moro no Japão e não to achando muitas opção de suplementos... só to achando uma marca da DSN e uma tal de Kentai... o pior é que não acho albumina em lugar nenhum....

To a 4 meses na academia e tava pensando em comesa a tomar suplemento (no caso Creatina, Albumina, whey) será que ta bom?

Da pra tu comprar no bodybuilding.com..

Só que o frete vai ser muito cara..

E da pra tomar sim..

E sua dieta esta boa?