[Falta de Pesquisa]Comer margarina

[Lucashaaj]

Eae pessoal, tenho uma pergunta nomínimo idiota, mas sou novo e tenho q fazer

 

100 gramas de margarina, tem 700 calorias, como sou magro e preciso pega massa, seria viável eu comer por exemplo 100 gramas por dia?

[Mauriçoka]

Eu não recomendo, possuí muita gordura trans. Se tu entendes de química acho que saberás o por quê de não ser muito favorável a ingestão de gordura TRANS no organismo

[lucasf21]

faz hipercalórico caseiro...

amendoim + toddy + aveia + leite = calorias fácil.

[_brunno_]

Manteiga >>>>> Margarina

[Jornal]

Coma MANTEIGA=Saúde.

Se quiser morrer mais cedo, coma margarina.

[Lucashaaj]

Valeu pessoal, e qnt ao hipercalorico caseiro, farei sim, mt bom msm

[HenriqueMarão]

Mano comer qualquer outra coisa, mas não come margarina kk, é preferível a manteiga mesmo como falaram , e mais preferível ainda o hipercalórico caseiro

[Glasgow 15]

Credo mano.

Mandar 1 colher cheia de margarina é zoado, deve dar ânsia na hora.

[Superdark]

Melhor comer pele de porco frita.

[Jornal]

Come bacon, creme de leite, manteiga, ovos, queijo, amendoim, etc. Fuja da margarina.

[HenriqueMarão]

kkkkkkkkkkkkkkk, os cara

[Jornal]

Hipercalorico caseiro

Leite integral em pó+achocolatado em po+aveia em pó.

Não misture amendoim, vai dificultar a diluição da mistura na água ou leite e ainda vai estragar/venver rápido, alem de prejudicar o sabor.

[FBO]

Fazer esse tipo de pergunta é o mesmo que dizer que quer bulkar e para atingir as calorias diárias vai comer MC Donald's todos os dias.

 

Faz algum sentido?

 

Não!

 

A questão não é apenas o aporte calórico, mas sim os nutrientes providos dessas calorias.

 

Se pesquisar um pouquinho vai ver que tanto manteiga quanto margarina não são alimentos bons e você deveria manter longe da sua dieta.

[Aless]

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