Eae pessoal, tenho uma pergunta nomínimo idiota, mas sou novo e tenho q fazer

 

100 gramas de margarina, tem 700 calorias, como sou magro e preciso pega massa, seria viável eu comer por exemplo 100 gramas por dia?

Eu não recomendo, possuí muita gordura trans. Se tu entendes de química acho que saberás o por quê de não ser muito favorável a ingestão de gordura TRANS no organismo

faz hipercalórico caseiro...

amendoim + toddy + aveia + leite = calorias fácil.

Manteiga >>>>> Margarina

Coma MANTEIGA=Saúde.

Se quiser morrer mais cedo, coma margarina.

Valeu pessoal, e qnt ao hipercalorico caseiro, farei sim, mt bom msm

Mano comer qualquer outra coisa, mas não come margarina kk, é preferível a manteiga mesmo como falaram , e mais preferível ainda o hipercalórico caseiro

Credo mano.

Mandar 1 colher cheia de margarina é zoado, deve dar ânsia na hora.

Melhor comer pele de porco frita.

Come bacon, creme de leite, manteiga, ovos, queijo, amendoim, etc. Fuja da margarina.

kkkkkkkkkkkkkkk, os cara

Hipercalorico caseiro

Leite integral em pó+achocolatado em po+aveia em pó.

Não misture amendoim, vai dificultar a diluição da mistura na água ou leite e ainda vai estragar/venver rápido, alem de prejudicar o sabor.

Fazer esse tipo de pergunta é o mesmo que dizer que quer bulkar e para atingir as calorias diárias vai comer MC Donald's todos os dias.

 

Faz algum sentido?

 

Não!

 

A questão não é apenas o aporte calórico, mas sim os nutrientes providos dessas calorias.

 

Se pesquisar um pouquinho vai ver que tanto manteiga quanto margarina não são alimentos bons e você deveria manter longe da sua dieta.

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