Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Brincando Com Um Pesinho

Por JESSE MONSTRO
Em Fisiculturismo

Posts Recomendados

Postado

Um Strong Man Húngaro depois do treino, de bobeira

JESSE MONSTRO TREINANDO

TREINANDO TRÍCEPS

Se quer moleza vá procurar outro esporte, musculação é pra quem leva o corpo ao extremo e acredita que o treino de amanhã vai ser muito mais pesado e intenso que o de hoje ,se concorda vem comigo,se não CAIA FORA SEU RATO . tttttttttttttttttttttttx.jpg

Postado

Foda!

ano passado quando eu tava começando a treinar , tinha visto esse video antes de ir pra academia..

Ai cheguei la , fui tenta faze e quase quebrei o dedo , eIUAHEIUHAEIUEHIUAEHIUHS

peguei o peso todo feliz , coloquei no chão , quando joguei pra cima e fui pegar bati com o dedo no peso e não encaixei... Nunca mais tentei...

mais hoje eu vo tenta ! eAIUEHIUAhs

abraços!

Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.
Postado

Foda!

ano passado quando eu tava começando a treinar , tinha visto esse video antes de ir pra academia..

Ai cheguei la , fui tenta faze e quase quebrei o dedo , eIUAHEIUHAEIUEHIUAEHIUHS

peguei o peso todo feliz , coloquei no chão , quando joguei pra cima e fui pegar bati com o dedo no peso e não encaixei... Nunca mais tentei...

mais hoje eu vo tenta ! eAIUEHIUAhs

abraços!

Com até 5 kg dá pra tentar,mais é impossível.pra mim.

Sonhe grande,fique gigante.

Postado

Deve ser maneiro tu fazer isso e colocar o peso no supino, nego vai te olhar e falar "ala que cara louco" uhashua

★★★★★★ Clube de Regatas do Flamengo ★★★★★★

1980, 1982, 1983, 1987, 1992 e agora em 2009.

hexal.jpg

HEXACAMPEÃO

Só existe um Ronaldo, e seu sobrenome é Angelim.

Postado

25 Kg???????????

Tá paracendo ser 30,já treinei numa academia num interior q as anilha de 30 era igualzinho aquela.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Quem pode pode neh...

Cara Ogrão tb. Isso pra ele é leve.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

kkk

ta locoo

to diboa

rs

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

  • 1 ano depois...
Postado

Desenterrou um tópico do Jesse "Marcela Anja" Monstro!!! :D

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.