Intão, estou querendo fazer uma dieta para mim, mas to com uma duvida, será que eu devo ir numa nutricionista, ou ela vai simplesmente dizer para eu comer mas frutas e verduras?? será que vale a pena??

Bom, acredito eu, que ela só vai mandar comer mais verduras e frutas.

Acho muito melhor, e mais lucrativo tu pesquisar aqui, ver as dietas já criadas, e montar a sua e posta-la aqui, para o pessoal opinar.

AMENOS que seja um nutricionista esportivo renomado, ai realmente vale a pena. (O que é muito caro)

abç

Acredito que so vale a pena se for em uma Nutricionista Esportivo.

Mas nem gaste grana com isso, leia aqui no forum tem um tópico de como montar dieta excelente.

Vc mesmo vai conseguir montar sua Dieta até melhor que uma Nutricionista.

Boa Sorte.

Duvido muito que meia duzia de tutoriais substitui os mais de 5 anos de estudo de nutricionistas.

Va somente em um nutricionista esportivo, eu ja sigo uma dieta prescrita pelo meu e vai bem mais alem do whey protein de manha e no pós - treino junto com malto .

Pessoal prefere gastar uma alta grana em suplementos e investe pouco em um dos principais fatores, a alimentação.

Editado 16/11/2009 às 09:51 11/16, 2009 por vitor_fc

E o que suplementação tem a ver com isso?

Você já leu os tópicos que tem aqui na parte de nutrição? Não tem nada a ver com suplemento.

Ja vi e percebi uma coisa, enquanto o topico de suplementos tem 4869 Tópicos o da nutrição tem somente 2323 Tópicos, o pessoal daqui da muita importancia a suplementos.

E nao esqueça que suplementação faz parte da nutrição, faz parte de uma dieta.

Por isso que nao gosto de postar em forum's. Pessoal de mente fechada.

Editado 16/11/2009 às 10:54 11/16, 2009 por vitor_fc

Como todos falaram, voce precisa ir em um nutricionista esportivo.

Quando vejo nutricionistas "normais" passando dieta, seria aquelas dietas que mulheres gostam de fazer, dieta da sopa e etc.

Muitos amigos meus utilizam o servico de um nutricionista no ramo que vai priorizar a sua massa magra, segue o site: https://www.nutricaoavancada.com.br/

No momento tenho uma dieta do Waldemar Guimaraes, porem saindo desta dieta, vou comecar a fazer com ele.

Estou indicando pelo custo x beneficio, pois eh muito em conta.

Abraco e espero ter ajudado.

Editado 16/11/2009 às 11:21 11/16, 2009 por fernandows

Depende da nutricionista, mas em qualquer caso ela é uma profissional do assunto.

Acho que se deve sempre consultar um nutricionista, se ainda for do esporte melhor!

Abraço.

Vlw pelas respostas pessoal, eu vo da uma procurada aki em recife por um nutricionista esportivo.

o cara desse site https://www.nutricaoavancada.com.br/, é confiavel?? vc presisa dar quais tipos de informações pra ele? foto, peso, altura, etc..??

aw cara eh tenso,nao curti mto ir no nutricionista,unica coisa q gostei foi pra medir meu bf,massa magra e tals,mas a dieta foi pro lixo