Postado 4/12/2014 às 12:23 12/4, 2014 Estou em bulking limpo, seguindo dieta à risca e não tenho notado diferenças. Faz só duas semanas, sei que não deveria me preocupar ainda mas considerando o quanto eu comia antes (bem pouco, nos primeiros dias da dieta comia forçando) e o fato de não estar ganhando nada de peso, recomendaram o Cobavital, procurei sobre e me interessei. Apesar de toda a fama de que realmente funciona, eu fiquei com muita dúvida se o efeito de ganho de peso foi realmente pela ação anabolizante da substância ou pela fome que dá e que as pessoas passam a comer mais (e consequentemente ganham peso), já que ninguém especifica isso quando relata o uso. Resolvi testar, vou manter a mesma dieta, as mesmas quantidades (aguentar a fome) e ver se o efeito anabolizante funciona sozinho. Vou relatar porque assim como eu tive essa dúvida na hora de decidir tomar, outros podem ter. Comprei em xarope porque era o único que tinha, e comprei o similar Cobavit. E não fiz as contas de quanto tempo vai durar, eu vou tomando até acabar. ahaha Comecei ontem (03/04/2014) na 5ª refeição, vou mandar 5ml 2x por dia. Primeiro colateral notado: Tomei, comi, e tava literalmente caindo de sono. Cheguei a ficar tonta, um sono bem insuportável mesmo. Fiz a última refeição do dia mais cedo até, e dormi como um bebê. Hoje acordei com uma fome absurda, comi e continuei com fome, além de acordar com muito sono. Tomei 420mg de cafeína pra trabalhar, do contrário eu não sairia nem de casa. Peso inicial: 54,5kg Edit: vixi, agora que vi o subfórum de Relato de suplementos, se der pra mover, agradeço! Editado 4/12/2014 às 12:25 12/4, 2014 por suzaah (veja o histórico de edições) "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 4/12/2014 às 12:33 12/4, 2014 ganho de peso relativo a fome, acompanhando importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 5/12/2014 às 12:28 12/5, 2014 Autor 3º dia - a fome absurda do primeiro dia passou, e acabei descobrindo porque que senti tanta fome: eu esqueci (claro, apaguei por causa do negocio) de fazer a ultima refeição e acordei morrendo de fome. Tanto é que já não estou sentindo fome, tá normal, quando vai chegando a hora de comer vai começando a dar fome como sempre foi. Quanto ao sono, ainda tá forte mas não tanto. Nunca consegui dormir sentada e quase capotei no ônibus hoje haha. Mas vambora. "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 5/12/2014 às 12:32 12/5, 2014 A cobabamida tem propriedades estimulante na sintese proteíca, o que por si, já direciona o ganho de peso E a ciproeptadina é responsável por estimular o apetite e por colaterais como sono Se tiver dúvidas cheque a bula minha cara.. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 5/12/2014 às 12:49 12/5, 2014 Autor A cobabamida tem propriedades estimulante na sintese proteíca, o que por si, já direciona o ganho de peso E a ciproeptadina é responsável por estimular o apetite e por colaterais como sono Se tiver dúvidas cheque a bula minha cara.. Isso eu já sei, meu caro, rs. O problema é que nos relatos de Cobavital/Cobavit ninguém fala se mudou a dieta, se começou a comer mais por causa da fome (o que leva ao aumento do peso) e etc. O que eu quero aqui é anular o efeito da ciproeptadina e ver o que a cobamamida é capaz de fazer com sua propriedade estimulante. "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 5/12/2014 às 14:34 12/5, 2014 Falando por cima, a cobabamida por estimular a sintese proteíca, leva a um melhor aproveitamento dos nutrientes metabolizados, até aqui não é necessário ajustes dietéticos.. As reações adversas da ciproeptadina cessam em 2~4 dias então não precisa se preocupar, ela é responsável pelo aumento do apetite, não sei lhe dizer por qual mecanismo, seja grelina, leptina, modulação lobular, então, caso não consiga atingir uma taxa especulada de calorias ou macros, entra o estimulante de apetite para que você consiga comer mais, cumprir suas taxas, espero que não esteja confuso e tenha cessado a maioria de suas dúvidas.. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 5/12/2014 às 14:51 12/5, 2014 Autor Falando por cima, a cobabamida por estimular a sintese proteíca, leva a um melhor aproveitamento dos nutrientes metabolizados, até aqui não é necessário ajustes dietéticos.. As reações adversas da ciproeptadina cessam em 2~4 dias então não precisa se preocupar, ela é responsável pelo aumento do apetite, não sei lhe dizer por qual mecanismo, seja grelina, leptina, modulação lobular, então, caso não consiga atingir uma taxa especulada de calorias ou macros, entra o estimulante de apetite para que você consiga comer mais, cumprir suas taxas, espero que não esteja confuso e tenha cessado a maioria de suas dúvidas.. Acho que não ficou claro,mas com relação a isso não tenho/tinha dúvidas. Tenho cumprindo com os macros diários estabelecidos sem problemas de apetite, mas o peso não sobe. O meu interesse é com a cobamamida, não comprei Enzicoba por ser mais caro, mas quero ver até que ponto a cobamamida "promove" a síntese proteica e se realmente proporciona uma melhora no desenvolvimento de massa muscular. Resumindo, quero descobrir até que ponto a cobamamida ajuda no ganho de peso sem que eu aumente a quantidade de calorias diárias. Editado 5/12/2014 às 15:14 12/5, 2014 por suzaah (veja o histórico de edições) "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 5/12/2014 às 14:55 12/5, 2014 Seria "promove" ? Então, isso é muito subjetivo, não há embasamento para afirmar, mas especulando digo que é significante, sim. Pensou em aumentar a dose ? Usar o composto isolado cobamamida, mas em relação a sua questão, diria que sim, faz diferença De forma empirica pode analisar seguindo uma dieta por uma semana com o uso da substancia e outra não, assim pode pesar as variaveis http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 5/12/2014 às 15:27 12/5, 2014 Autor Seria "promove" ? Então, isso é muito subjetivo, não há embasamento para afirmar, mas especulando digo que é significante, sim. Pensou em aumentar a dose ? Usar o composto isolado cobamamida, mas em relação a sua questão, diria que sim, faz diferença De forma empirica pode analisar seguindo uma dieta por uma semana com o uso da substancia e outra não, assim pode pesar as variaveis Promove parece bom. haha thx! Fiquei super em dúvida com a questão da dose, mas como em todos os relatos que li a quantidade é 5ml 2x ao dia, vou manter isso por enquanto. Então, como estou há duas semanas seguindo a dieta e não subiu nada de peso o comparativo vai se basear nisso; pelo menos inicialmente. A intenção era usar só a cobamamida mesmo, mas só me liguei depois que tinha feito o xarope, haha. Apesar de que a ciproptadina não tá me dando fome, então tá tranquilo. Obrigada "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 6/12/2014 às 02:58 12/6, 2014 Acompanhando , sempre quis saber se cobamamida realmente ajuda (so ela sem o estimulante de apetite ) Abraço
Postado 7/12/2014 às 06:13 12/7, 2014 O aumento da síntese proteína com enzicoba ou cobavital é significante? De quantos % mais ou menos? Vale a pena? Estou acompanhando e tenho essas dúvidas
Postado 8/12/2014 às 11:52 12/8, 2014 O aumento da síntese proteína com enzicoba ou cobavital é significante? De quantos % mais ou menos? Vale a pena? Estou acompanhando e tenho essas dúvidas é insignificante, o aumento de peso etc se da em razão da fome etc. bom pelo mnos em teoria né, porq cada um vai responde de uma forma. mas, se aumenta-se significativamente é obvio que todo mundo tava tomand né importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 8/12/2014 às 12:02 12/8, 2014 é insignificante, o aumento de peso etc se da em razão da fome etc. bom pelo mnos em teoria né, porq cada um vai responde de uma forma. mas, se aumenta-se significativamente é obvio que todo mundo tava tomand né Embase o que disse. Sabe a profilaxia da cobamamida? Ao menos leu a bula? Enviado de meu HXT i93 usando o Tapatalk 2 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 8/12/2014 às 12:06 12/8, 2014 Se fazer o efeito que li na internet. "É uma substância muito bem tolerada pelo organismo humano, sendo praticamente desprovido de efeitos colaterais. Atua nos distúrbios metabólicos do crescimento, sendo muitas vezes prescrita para pacientes pré-adolescentes com dificuldade em seu desenvolvimento. Também utilizado por fisiculturistas como alternativa a anabolizantes esteroides, que oferecem grandes riscos à saúde." Bem legal, agora tudo tem algum colateral. Seguindo Cutt Inicial 98kg 05/03/2014 ... 95kg>90kg>86kg>83kg>82kg Finalizado (20/07/2014) Bulk Inicial 82kg (22/07/2014) ... 83kg>85kg>86kg Em andamento
Postado 8/12/2014 às 13:15 12/8, 2014 Autor Acompanhando , sempre quis saber se cobamamida realmente ajuda (so ela sem o estimulante de apetite ) Abraço O aumento da síntese proteína com enzicoba ou cobavital é significante? De quantos % mais ou menos? Vale a pena? Estou acompanhando e tenho essas dúvidas é insignificante, o aumento de peso etc se da em razão da fome etc. bom pelo mnos em teoria né, porq cada um vai responde de uma forma. mas, se aumenta-se significativamente é obvio que todo mundo tava tomand né Embase o que disse. Sabe a profilaxia da cobamamida? Ao menos leu a bula? Enviado de meu HXT i93 usando o Tapatalk 2 Se fazer o efeito que li na internet. "É uma substância muito bem tolerada pelo organismo humano, sendo praticamente desprovido de efeitos colaterais. Atua nos distúrbios metabólicos do crescimento, sendo muitas vezes prescrita para pacientes pré-adolescentes com dificuldade em seu desenvolvimento. Também utilizado por fisiculturistas como alternativa a anabolizantes esteroides, que oferecem grandes riscos à saúde." Bem legal, agora tudo tem algum colateral. Seguindo À todos, obrigada por acompanharem. Aos que querem saber de quanto é o aumento, se é significativo ou não, ou ainda, se há realmente aumento, vamos descobrir juntos, paciência rapazes! Ainda não me pesei, pretendo fazer isso hoje e trago o resultado amanhã. -------------------------------------------------------------------- Fora o sono que estou tendo bastante, em relação à fome eu confesso que não senti diferença. Mantenho-lhes atualizados!! "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 10/12/2014 às 02:08 12/10, 2014 Autor Bora lá. Pesei hoje, 55,1kg em 7 dias tomando o cobavit. Como disse, a fome tá normal, só uma certa ânsia por doces que tenho conseguido tapear. Pra quem tava estagnada é alguma coisa, mas pra quem tem como meta chegar nos 60kg.. haha Bom, vou continuar tomando, mal não tá fazendo. "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 11/12/2014 às 21:32 12/11, 2014 Eu não entendi ai se você mudou a dieta com o aumento do apetite ou se ta mantendo os mesmos macros do inicio Vou acompanhar pra tirar umas duvidas aqui
Postado 12/12/2014 às 01:20 12/12, 2014 Autor Eu não entendi ai se você mudou a dieta com o aumento do apetite ou se ta mantendo os mesmos macros do inicio Vou acompanhar pra tirar umas duvidas aqui Estou mantendo os macros, não mudei nada da dieta. Justamente pra ver se a cobamamida por si só é capaz de fazer alguma coisa notável. --------------------------------------- Atualizando o peso, 55,8 .. parece que tá indo, hahah "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 12/12/2014 às 01:25 12/12, 2014 marcado, depois leio e comento "Se voce obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir que isso foi resultado de alguma frustração pessoal que te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. Se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o que falar de um fella maníaco que cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada porque a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's que está ao lado de gh e insulina?" Bodybuilding = Maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias. Clique AQUI para acompanhar meu diario.
Postado 17/12/2014 às 13:19 12/17, 2014 Autor marcado, depois leio e comento seja bem vindo -------------------------------------------- O xarope tá acabando, acredito que só dê até amanhã. Me peso hoje e trago pra cá amanhã, junto com conclusões e tudo mais. Por hora, já vimos que ganhei peso, mesmo sem mexer na dieta, mantendo os mesmos macros. Uma pena não ter visto em quanto estava o bf antes de começar, mas agora já foi. "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 17/12/2014 às 14:15 12/17, 2014 interessante... posta a dieta pra gnt ver tbem.. "Se voce obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir que isso foi resultado de alguma frustração pessoal que te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. Se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o que falar de um fella maníaco que cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada porque a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's que está ao lado de gh e insulina?" Bodybuilding = Maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias. Clique AQUI para acompanhar meu diario.
Postado 22/12/2014 às 12:48 12/22, 2014 Autor O peso ao fim do cobavit foi 56,4kg Não vou dar o relato por encerrado ainda, quero ver mais umas duas semanas sem o cobavit como vai ser pra aumentar ou pelo menos manter esse peso. Só vou sair da dieta no natal e ainda assim, tentar não extrapolar os macros. "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 22/12/2014 às 13:04 12/22, 2014 Se fazer o efeito que li na internet. "É uma substância muito bem tolerada pelo organismo humano, sendo praticamente desprovido de efeitos colaterais. Atua nos distúrbios metabólicos do crescimento, sendo muitas vezes prescrita para pacientes pré-adolescentes com dificuldade em seu desenvolvimento. Também utilizado por fisiculturistas como alternativa a anabolizantes esteroides, que oferecem grandes riscos à saúde." Bem legal, agora tudo tem algum colateral. Seguindo Tem referencia ? É um estimulante do apetite e nada mais. " A mente que se abre a uma nova idéia, nunca mais volta ao seu tamanho original " (Albert Einstein).
Postado 22/12/2014 às 13:31 12/22, 2014 Autor Tem referencia ? É um estimulante do apetite e nada mais. "A cobamamida (coenzima da vitamina B12) é um cofator presente em condições fisiológicas em vários tecidos animais e no homem. Esta substância possui a propriedade de intervir nos processos metabólicos da síntese protéica, especialmente realizados no fígado, sendo essencial para o crescimento e para o eutrofismo do parênquima hepático. Sendo um composto anabolizante, a cobamamida se diferencia de outras substâncias anabolizantes como os esteróides, por não possuir os inconvenientes destes (virilização, hirsutismo, pseudo-hermafroditismo etc.). Estimula o anabolismo celular ativando a síntese protéica, tornando positivo o balanço nitrogenado, favorecendo o uso de glicídios e lipídios." - Fonte No meu caso estava usando o cobavit, segue a bula na íntegra https://cdn-1.consultaremedios.com.br/bulas/novas/cifarma%20cobavit.pdf Trecho da bula do Cobavit "Ação do medicamento: COBAVIT associa a ação anabolizante-proteica da cobamamida ao efeito estimulante do apetite da ciproeptadina" A ciproeptadina é estimulante de apetite, a cobamamida não. Tem tudo isso já explicado no tópico vei, ISOHAOIS. "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Postado 22/12/2014 às 13:55 12/22, 2014 sim sim. Me referia a parte dos fisiculturistas ali. Já utilizei os 2. Não observei mudanças. Apenas insônia. Ciproeptadina é mais utilizada com referencias pra caso de anorexia e estimulo de apetite com resultados favoráveis. " A mente que se abre a uma nova idéia, nunca mais volta ao seu tamanho original " (Albert Einstein).
Postado 5/01/2015 às 18:29 01/5, 2015 já tomei isso ae . Ganhei muito peso na época , mas não comia mais que o normal , então creio que o efeito na síntese protéica e melhor aproveitamento dos nutrientes de fato exista
Postado 5/01/2015 às 18:36 01/5, 2015 O peso ao fim do cobavit foi 56,4kg Não vou dar o relato por encerrado ainda, quero ver mais umas duas semanas sem o cobavit como vai ser pra aumentar ou pelo menos manter esse peso. Só vou sair da dieta no natal e ainda assim, tentar não extrapolar os macros. Bom ganhou quase 2 kg em apenas 18 dias, vc manteve os macros e tomou o cobavit? Esse cobavit é a msm coisa do cobavital?
Postado 5/01/2015 às 18:49 01/5, 2015 Precisa de receita pra comprar ? hahaha Eu acho que a resposta vai ser não né, mas vai que ... shauhsa Quanto custou ? e deu pra quanto tempo ?
Postado 5/01/2015 às 21:34 01/5, 2015 Autor sim sim. Me referia a parte dos fisiculturistas ali. Já utilizei os 2. Não observei mudanças. Apenas insônia. Ciproeptadina é mais utilizada com referencias pra caso de anorexia e estimulo de apetite com resultados favoráveis. insônia? O.o comigo foi o contrário, IOSHAOISHIAO já tomei isso ae . Ganhei muito peso na época , mas não comia mais que o normal , então creio que o efeito na síntese protéica e melhor aproveitamento dos nutrientes de fato exista é o que tô tentando descobrir Bom ganhou quase 2 kg em apenas 18 dias, vc manteve os macros e tomou o cobavit? Esse cobavit é a msm coisa do cobavital? isso, mantive os macros, a dieta não mudou em nada. sim, é a mesma coisa. Precisa de receita pra comprar ? hahaha Eu acho que a resposta vai ser não né, mas vai que ... shauhsa Quanto custou ? e deu pra quanto tempo ? não precisa não, haha paguei 9,90 em cada, comprei dois e deu pra 15 dias Bora lá relatar que é o intuito do tópico. Mesmo com as festas de fim de ano, não exagerei ao sair da dieta. Saí no natal (chutei o balde mesmo, hehe), ano novo foi só um morango com chocolate e um chopp a mais (além da dieta normal durante o dia) Peso dia 26/12 - 55,5kg isso mesmo, eu perdi peso depois do natal, foi macumba. SOIHAOISHIAO mentira, deve ter sido só oscilação de água, sei lá que porra foi. não parei de treinar durante esse período. Recapitulando: Dia 03/12 - 54,5 kg Dia 18/12 - 56,4 kg Dia 26/12 - 55,5 kg Dia 02/01 - 56,8 kg - período de ovulação - possibilidade de um aumento de retenção hídrica Dia 05/01 - 56,4 kg - fiquei doente no dia 02, quase não consegui comer esses dias, mas aos poucos venho voltando à dieta, hoje já estou melhor e consegui treinar. Conclusão: acredito que ficou difícil concluir algo.. aconteceu um monte de variação louca aí, fiquei doente, vai saber. Vou esperar me recuperar totalmente, esperar mais uma semana e ver a oscilação de peso, comprar e testar de novo, com doses maiores. Vou continuar o relato aqui. "O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora. O impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora." - LetoDie Bulking - Início 20/11 Peso inicial: 54,5 kg Peso final: 60kg Cutting - Início 19/02 Peso inicial: 60 kg Meta: 55kg 60 59 58,5 57,5 55,x Diário
Crie uma conta ou entre para comentar