Não levem na maldade o título haha

Não soube como pesquisar isto, quais palavras utilizar, tentei algumas, mas não encontrei a resposta.

Ja faz um tempo que não sinto aquela ardência causada pelo ácido láctico, mesmo estando próximo da falha e sentindo o músculo fadigado, eu não sinto mais arder.

Se não está ardendo, não esta liberando o ácido, isto seria algo ruim ? bom ?

Desculpem a ignorância hahah

Vlw flws.

Não Sentir Mais Arder , Algo Ruim ? Sei lá n curto essas parada, kkkkkk (zueira)

Estimulo constante no musculo e igual ocorre adaptação só isso. Tenta mudar o treino.

se quer sentir acido latico, dobra as repetiçõe do seu treino e acrescenta drop set. vai arder pra caramba. só nao garanto ganhos, abraços

nop, ácido lático não tem relação com hipertrofia

Uma forma de voltar a arder é assim

zoa

Põe uns biset, tri set, isometria... vai arder pra caramba HAHA

se quer sentir acido latico, dobra as repetiçõe do seu treino e acrescenta drop set. vai arder pra caramba. só nao garanto ganhos, abraços

Eu não disse que quero sentir o ácido láctico em ação, eu apenas quis saber se o fato de eu não estar mais sentindo ele estaria afetando negativamente ou positivamente nos meus ganhos.

To mandando um treino com séries que giram por volta de 6 repetições.

Põe uns biset, tri set, isometria... vai arder pra caramba HAHA

HUAHAUH Sim sim ! Mas prefiro me manter aqui nas 6 reps , 1 min de descanso + 6 reps ...

Uma forma de voltar a arder é assim

zoa

Manda Wasabi que vai arder rapidinho hsauhsauhsa

nop, ácido lático não tem relação com hipertrofia

E valeu , vc foi o cara que realmente tirou minha dúvida ! haha

hsuahsau