Postado 13/06/2014 às 19:17 06/13, 2014 Sim caros colegas existe um jeito mais fácil de cozinhar a batata doce, sem ser na panela de pressão fiz hoje em casa e ficou muito bom. Pra fazer você vai precisar de: Batata doce. Saco plastico de feira transparente (a tinta sai durante o processo de cozimento da babata). MODO DE PREPARO: basta lavar a batata doce colocar ela dentro do saco plastico e amarrar. pegue um garfo e espete na sacola e batata doce para fazer varios furinhos na sacola inteira. coloque no microondas por 15 min. apos terminar é só cortar o saco e a batata vai estar cozida. Bom espero ter ajudado! abrass. Stark
Postado 13/06/2014 às 19:40 06/13, 2014 cenoura também. D.raw 140-152---------->227. S.raw 92-106------------>147. BP.raw 102-112--------->162. "Life's barely long enough to get good at one thing. So be careful what you get good at." - Rust Cohle, True Detectives.
Postado 13/06/2014 às 19:42 06/13, 2014 não tem risco do plástico soltar resíduos na batata, meu caro? é realmente um método bem mais simples do que cozimento. Mas acho que a grande pegada da batata doce é algo pra melhorar o sabor kkk
Postado 13/06/2014 às 19:46 06/13, 2014 Jovem, eu faço enrolada no papel toalha, dura 5 minutos para estar pronta. Destruo metade de uma no pré-treino. #aindahoje Ganhos? você realmente acha que se teve algum ganho foi devido à uma dose diária pós treino de "whey protein", só pode ser zoero.
Postado 13/06/2014 às 20:46 06/13, 2014 Pra sair um pouco da rotina,grelhada também fica uma delícia e não demora muito rs Your body is his motivation,all you need is workout
Postado 14/06/2014 às 23:13 06/14, 2014 Eu faço no microondas somente com os furinhos e molhando bem ela enquanto furo. Minha preguiça me faz até dispensar o plástico. Temperando depois ela fica até palatável! Sent from my iPhone using Tapatalk
Postado 14/06/2014 às 23:46 06/14, 2014 Ja tentei fazer Batata - Doce no micro,porem ficou seca e com um gosto ruim. "Você nunca sabe a força que tem,até que sua única alternativa é ser forte" Johnny Depp
Postado 15/06/2014 às 01:51 06/15, 2014 Prefiro fazer com o papel molhado e colocar apenas 5 minutos Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Se fosse fácil todos seriam fortes !
Postado 15/06/2014 às 01:59 06/15, 2014 não acho viavel,pelo custo $$$$$ que vira da conta de luz... Peso: 66 kg Deadlift: 100kg 6RM Squat: 98kg 6RM Bench Press: 66kg 6RM
Postado 15/06/2014 às 02:38 06/15, 2014 não acho viavel,pelo custo $$$$$ que vira da conta de luz... Realmente, 15 min de micro destrói a conta de luz... Atualmente faço no vapor, dura 5 dias tranquilamente na geladeira. Meu diário
Postado 15/06/2014 às 02:42 06/15, 2014 Já existe um tópico sobre isso https://www.hipertrofia.org/forum/topic/159770-microsovrevivencia-receitas-rapidas-no-microondas/ "Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje. Mas continue em frente de qualquer jeito!" Martin Luther King
Postado 15/06/2014 às 23:32 06/15, 2014 Ja tentei fazer Batata - Doce no micro,porem ficou seca e com um gosto ruim. Fiz hj, tive o msm resultado. Ressecada e sem gosto. ''I hope they're still making women like my momma. She always told me to do the right thing. She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis
Postado 30/07/2014 às 10:58 07/30, 2014 Gosto de cozinhar a batata doce só no vapor, utilizando uma panela que muitos chamam de "cuzcuzeira". O gosto e a aparência fica mt melhor que cozinhada em agua
Postado 30/07/2014 às 11:20 07/30, 2014 não precisa do saco plástico. da pra cozinhar qualquer batata, brócolis, cenoura, etc. depende muito da espessura da batata, mais pode por por 5 a 7 minutos, daí vc corta ao meio e confere a consistência. se não estiver cozida é só por de novo por mais alguns minutos. faço assim e tempos.. stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 25/08/2014 às 00:44 08/25, 2014 Vamos ver se o admin da uma deixa dessa vez. Ja estou na 3 conta aqui no forum sem maldade, esta dentro do topic o post . Editado 25/08/2014 às 00:46 08/25, 2014 por Brazuca (veja o histórico de edições) Valeu, BrazucaNYTV
Postado 25/08/2014 às 00:48 08/25, 2014 Tô fazendo assim : Corto em rodela. Microondas 6 minutos Fica crocante. Come 1kg em uma sentada Dá pra guardar. http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8TcOs únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .
Postado 25/08/2014 às 22:46 08/25, 2014 To fazendo no vapor, pico a batata em pedaços de uns 2 cm e deixo 10 minutos de vapor, fica muito boa...
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