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Batata Doce No Microondas

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Postado

Sim caros colegas existe um jeito mais fácil de cozinhar a batata doce, sem ser na panela de pressão fiz hoje em casa e ficou muito bom.

Pra fazer você vai precisar de:

Batata doce.

Saco plastico de feira transparente (a tinta sai durante o processo de cozimento da babata).

MODO DE PREPARO:

basta lavar a batata doce colocar ela dentro do saco plastico e amarrar.

pegue um garfo e espete na sacola e batata doce para fazer varios furinhos na sacola inteira.

coloque no microondas por 15 min.

apos terminar é só cortar o saco e a batata vai estar cozida.

Bom espero ter ajudado!

abrass.

Stark

Postado

cenoura também.

D.raw 140-152---------->227.

S.raw 92-106------------>147.

BP.raw 102-112--------->162.

"Life's barely long enough to get good at one thing. So be careful what you get good at." - Rust Cohle, True Detectives.

Postado

não tem risco do plástico soltar resíduos na batata, meu caro?

é realmente um método bem mais simples do que cozimento.

Mas acho que a grande pegada da batata doce é algo pra melhorar o sabor kkk

Postado

Jovem, eu faço enrolada no papel toalha, dura 5 minutos para estar pronta. Destruo metade de uma no pré-treino.

#aindahoje

Ganhos? você realmente acha que se teve algum ganho foi devido à uma dose diária pós treino de "whey protein", só pode ser zoero.

Postado

Eu faço no microondas somente com os furinhos e molhando bem ela enquanto furo. Minha preguiça me faz até dispensar o plástico. Temperando depois ela fica até palatável!

Sent from my iPhone using Tapatalk

Postado

Ja tentei fazer Batata - Doce no micro,porem ficou seca e com um gosto ruim.

:(

"Você nunca sabe a força que tem,até que sua única alternativa é ser forte"

Johnny Depp

Postado

não acho viavel,pelo custo $$$$$ que vira da conta de luz...

Peso: 66 kg

Deadlift: 100kg 6RM

Squat: 98kg 6RM

Bench Press: 66kg 6RM

Postado

não acho viavel,pelo custo $$$$$ que vira da conta de luz...

Realmente, 15 min de micro destrói a conta de luz...

Atualmente faço no vapor, dura 5 dias tranquilamente na geladeira.

Meu diário

Postado

Ja tentei fazer Batata - Doce no micro,porem ficou seca e com um gosto ruim.

:(

Fiz hj, tive o msm resultado.

Ressecada e sem gosto.

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

  • 1 mês depois...
Postado

Gosto de cozinhar a batata doce só no vapor, utilizando uma panela que muitos chamam de "cuzcuzeira". O gosto e a aparência fica mt melhor que cozinhada em agua

Postado

não precisa do saco plástico.

da pra cozinhar qualquer batata, brócolis, cenoura, etc.

depende muito da espessura da batata, mais pode por por 5 a 7 minutos, daí vc corta ao meio e confere a consistência.

se não estiver cozida é só por de novo por mais alguns minutos.


faço assim e tempos..

  • 4 semanas depois...
Postado

Tô fazendo assim :

Corto em rodela.

Microondas 6 minutos

Fica crocante.

Come 1kg em uma sentada

Dá pra guardar.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

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