[relato] Nitrix + Basico

[M2a 45]

To acompanhando cara, to entre usar Nitrix, NO Shotgun e SP250 ...

Comoo vc tá dividindo as capsulas durante o dia?

Abraços

Sim. 3 em jejum. 3 30min antes almoço e 3 30min antes da janta

Tipo. no quisito força não ta mudando muito. mas não é o principal pra mim. mas na qualidade. densidade. pump. e ganho de peso e medida. por enquanto ta como eu esperava.

vai durar mais uns 10 dias. acompanha ai depois da pra ver como foi. certinho. ajuda a resolver

[M2a 45]

10º Treino

C- Pernas - antebraço

Disposiçao: Ótima

Força: Um pouco acima do normal

Vascularizaçao: Ótima

Pump: Ótimo

Fádiga: Quase nada

[M2a 45]

11º Treino

D- Ombros / trapezio

Disposiçao: Ótima

Força: Normal

Vascularizaçao: Um pouco acima do normal

Pump: Bom

Fádiga: Pouca

Hoje não foi muito legal o dia. fiz uma prova tensa de fetrans. alimentação fico em 80%

O treino foi pesado normal. só que não deu o pump e tal.

[pilot 1]

Sim. 3 em jejum. 3 30min antes almoço e 3 30min antes da janta

Tipo. no quisito força não ta mudando muito. mas não é o principal pra mim. mas na qualidade. densidade. pump. e ganho de peso e medida. por enquanto ta como eu esperava.

vai durar mais uns 10 dias. acompanha ai depois da pra ver como foi. certinho. ajuda a resolver

Eu também quero ganhar medidas, peso e uma densidade muscular legal ...

Mas quero fazer isso sem ganhar muito BF, pretendo manter uns 10-12% e ganhar umas medidas de braço e peito principalmente.

Vi o Rage falando uma vez que ganhou 6kgs eu acho tomando Nitrix, só que ele tomou 45 dias direto eu acho ... derrepente eu faço isso.

Vou ver se compro o nitrix de 360 caps e vou mandando direto ...

Abraços e bons treinos

[M2a 45]

12º Treino

E- Biceps / triceps

Disposiçao: Boa

Força: Um pouco acima do normal

Vascularizaçao: Ótima

Pump: Ótimo

Fádiga: Normal

Fiz um treino diferente. mudei os exercicio e tal. pump muito bom. triceps fico gigante.

[JúlioPbo 1]

você tomo em dias de descanso?

[M2a 45]

você tomo em dias de descanso?

Opa. sim tem que tomar. mas tomei 6caps.

[Porpramuk 14]

Opa...acompanhando.

Ta pesando qto ?? Ta vendo alguma diferença na definiçao ?

Flw

[M2a 45]

Opa...acompanhando.

Ta pesando qto ?? Ta vendo alguma diferença na definiçao ?

Flw

Ae mano blz ?

Cuidado que meu outro Boneco lá do Lutadores tá top em. dhuasdhusa porque o antigo ta baleado demais.

Então. tô pesando entre 72,3~72,6

Definição melhoro um pouco. Ombro e braço estão melhores. e abdomen um pouco. é que tô comendo pra cacete também. barriga dilata é foda.

mas tá indo. diminui a dose. pra 6caps dia. pra aproveita uns dias extras. acho que vai dar mais peso assim.

Valeu por acompanhar.

Abraço

[JúlioPbo 1]

eai cara??? cade?!?!? acompanhando pra ver o desfecho!!! xP