Postado 27/11/2013 às 15:43 11/27, 2013 Salve galera, Pesquisando aqui no fórum, já sei que alimentos naturais, tais como: ovo, frango, castanhas etc, possuem uma boa fonte de proteínas Queria saber se vocês podem me indicar produtos "artificiais" como outra boa fonte(sem ser suplemento claro), creio que seria bom para dar uma variada no cardápio Se puderem citar a quantidade de proteína, seria uma boa.. vlw pessoal.. " O que você estaria disposto a sacrificar pelo que você acredita ??"
Postado 27/11/2013 às 15:54 11/27, 2013 Vermes, insetos neles o que não é fluido é proteina http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 27/11/2013 às 20:32 11/27, 2013 Autor Vermes, insetos neles o que não é fluido é proteina Vermes e insetos são "naturais" , não conta rs " O que você estaria disposto a sacrificar pelo que você acredita ??"
Postado 28/11/2013 às 13:48 11/28, 2013 Vai pelas naturais mesmo, que conseguirá uma boa variação. Carnes, Peixes, Ovos, Leite, Queijo, Iogurtes, Arroz, Feijão, Ervilhas, Quinoa, Lentilhas e outras. Aprenda a emagrecer de forma rápida Como aumentar o Bum Bum
Postado 28/11/2013 às 20:34 11/28, 2013 Autor E tem fontes de ptn artificial ? Tem sim(https://www.likemeat.eu/) claro que o natural é melhor, mas queria ter conhecimento se existe alguma para opção " O que você estaria disposto a sacrificar pelo que você acredita ??"
Crie uma conta ou entre para comentar