Eu tinha falado isso ja.

Ultima semana da mais de 3g kkkk

nao vi cara.

cassio ja ta usando droga ahsuahasusahausah

Bom, como prometido estão aí as fotos

Só n falo que tu ta enorme pq, TU TA GIGANTE PORRA

@edit mais e essa regata de marca de farinha em?

Editado 24/12/2013 às 04:31 12/24, 2013 por American Pitbull

Só n falo que tu ta enorme pq, TU TA GIGANTE PORRA

@edit mais e essa regata de marca de farinha em?

editado

shape top velho tu ta gigante demais... vendo as suas fotos so da mais animo pra chega março e começa logo meu ciclo heueheu

shape top velho tu ta gigante demais... vendo as suas fotos so da mais animo pra chega março e começa logo meu ciclo heueheu

Isso ae man. Pode animar! E fico feliz por saber que sou referência de motivação pra alguém

Ainda faltam 5 semanas e a partir da próxima começo com Dianabol.

Abraços

É só eu sair de férias que fica uma pouca vergonha na academia

Vai SOMAR com a gente agora ?

É só eu sair de férias que fica uma pouca vergonha na academia

Vai SOMAR com a gente agora ?

kkkkkk esperto você hein garoto?

Vou somar sim heheh Pelo menos até a primeira semana de janeiro. Sabe como que é né? As academias todas fechando e só lá aberto... É por isso que fui pra lá...

Tu não ta treinando lá não?

shape top velho tu ta gigante demais... vendo as suas fotos so da mais animo pra chega março e começa logo meu ciclo heueheu

todos temos orgulho do cassiao!

Bom, como prometido estão aí as fotos

caralho mano, shape top *.* essa vascularizaçao tá muuuuuuito foda!

teu peito direito ta ganhando vida??? que isso jesus!

Pqp Cassio..Ta giga man, boladaão.

As fotos foram antes do treino?

Achei que o ombro deu uma melhorada, mas na minha opinião eles ainda merecem um foco a mais ate o fim do ciclo.

Cade a foto dos quads?

Parabéns... Ta dando certo hauahauahaua

todos temos orgulho do cassiao!

caralho mano, shape top *.* essa vascularizaçao tá muuuuuuito foda!

teu peito direito ta ganhando vida??? que isso jesus!

Pqp Cassio..Ta giga man, boladaão.As fotos foram antes do treino?Achei que o ombro deu uma melhorada, mas na minha opinião eles ainda merecem um foco a mais ate o fim do ciclo.Cade a foto dos quads?Parabéns... Ta dando certo hauahauahaua

Valeu galera. Obrigado pela força.

Essas fotos foram após o treino. Sim, ombro deu de melhorar mas ainda falta muito...

Foto do resto do corpo só nos outros dias conforme eu for treinando...

Abraços

PUTA QUE PARIU tu ta gigante caaaara! Vejo um potencial no bodybuilder

PUTA QUE PARIU tu ta gigante caaaara! Vejo um potencial no bodybuilder

kkkkkk será? Talvez só depois de 2015 e até lá twm muita coisa...

a tomanucu

vejo as fotos do cassio

e creio que sou um lixo

riairiairiairiairia

pqp cassiao, tu ta giga!!!

segue firme!!!!

a tomanucu

vejo as fotos do cassio

e creio que sou um lixo

riairiairiairiairia

pqp cassiao, tu ta giga!!!

segue firme!!!!

Valeu man. Muito obrigado

____________________________________

Treino de Ontem: Peito e ombro

Supino inclinado halter 4x8 36kg

Bi set supino reto halter 3x9 36kg + Crucifixo halter 3x10 18kg

Paralelas 4x até a falha

Crossover 3x10 + rest and pause

Elevação lateral 4x10 16kg

Arnold Press 3x10 18kg

Tive um pouco de dificuldade com os pesos pois mudei de academia mais uma vez. É a terceira academia no mesmo mês heheh.

Agora ta difícil a situação aqui pois acordei muito mal, com muito enjoo e muita dor de cabeça. Nem tomei café da manhã ainda pois não consigo ver comida na minha frente... Nem sei se vai dar pra treinar pois a academia fecha mais cedo hoje...

Abraços e bom dia a todos!

puts mano, vc tá giga demais, parabéns pelos resultados.

puts mano, vc tá giga demais, parabéns pelos resultados.

Obrigado man. E ainda faltam 5 semanas

Abraço

P Q P !!!! Tu tá medonho velho !!! Giga mesmo !!! Não perdeu qualidade nenhuma Cassião...

Brow, tu é o cara ! Sério...

Nossa... Parabéns !

Quero ver qdo terminar esse ciclo... Não consigo nem imaginar...

Continue relatando e postando as fotos Brow, pq é um relato que não podemos perder...

Abços

Bom, como prometido estão aí as fotos

Esta Monstrão

Os Pvc's estão bem evidentes..hehehe

Boa massa muscular, vascularização, densidade só esta precisando corrigir os pontos fracos.

No mais, esta de parabéns. continue assim, que já vai Virar BodyBuilder-Pró rapido...

Abraço. Feliz Natal

P Q P !!!! Tu tá medonho velho !!! Giga mesmo !!! Não perdeu qualidade nenhuma Cassião...

Brow, tu é o cara ! Sério...

Nossa... Parabéns !

Quero ver qdo terminar esse ciclo... Não consigo nem imaginar...

Continue relatando e postando as fotos Brow, pq é um relato que não podemos perder...

Abços

Depois eesse post eu nem nem sei o que falar. Sério, não sei mesmo... Só tenho a lhe agradecer mais uma vez pela grande força qur você me dá, Antônio.

Forte abraço

Esta Monstrão

Os Pvc's estão bem evidentes..hehehe

Boa massa muscular, vascularização, densidade só esta precisando corrigir os pontos fracos.

No mais, esta de parabéns. continue assim, que já vai Virar BodyBuilder-Pró rapido...

Abraço. Feliz Natal

Sim rafa, preciso corrigir os defeitos. A grande chatisse do fisiculturismo é isso heheh.

Muito obrigado e feliz natal pra você e pra todos aqui.

abraços

kkkkkk esperto você hein garoto?

Vou somar sim heheh Pelo menos até a primeira semana de janeiro. Sabe como que é né? As academias todas fechando e só lá aberto... É por isso que fui pra lá...

Tu não ta treinando lá não?

Entendi .

Não tô aí na cidade,cara..

Editado 24/12/2013 às 19:15 12/24, 2013 por Johnn

Que neste Natal você possa sentir a presença de Deus, da paz e do amor.

Que nosso Senhor Jesus Cristo abençoe muito a você, sua família, parentes e amigos.

FELIZ NATAL !!!

Feliz Natal brow!!

td d bom pra vc e sua familia!!!

eh nozes !!

feliz natal mano é nozes!

Entendi .

Não tô aí na cidade,cara..

Entendi...

Quando tu volta?

Que neste Natal você possa sentir a presença de Deus, da paz e do amor.

Que nosso Senhor Jesus Cristo abençoe muito a você, sua família, parentes e amigos.

FELIZ NATAL !!!

Tudo em dobro pra você

Ja te falei tudo no whatsapp heheh

Abraço irmão. Conte comigo sempre!

Abração e mais uma vez Feliz Natal!

Feliz Natal brow!!

td d bom pra vc e sua familia!!!

eh nozes !!

Pra você também irmão. Feliz Natal e tudo de bom pra você e sua família

feliz natal mano é nozes!

Pra você também meu irmãozinho!

Abração

Porra man ta sinistroooo! E aida tem mais uma semana ne!

Enviado de meu C3 usando Tapatalk

É... maaaaais ou menos maaais ou menos...hehe

Nem preciso falar...mais que aprovado!

Feliz Natal brother!

Que shape sinistro!!! #invejinha rsrs!

Porra man ta sinistroooo! E aida tem mais uma semana ne!Enviado de meu C3 usando Tapatalk

Rumo aos 110kg se Deus quiser

É... maaaaais ou menos maaais ou menos...hehe

Nem preciso falar...mais que aprovado!

kkkkkkkk se você falou então ta falado não te disse que ia colocar as fotos?

bjooosss

Feliz Natal brother!

Que shape sinistro!!! #invejinha rsrs!

Valeu man! Feliz Natal pra você também

Inveja branca? Se for não tem problema kkkkkk

abraço

Tem qnt de altura cassio?