cassio como q ta o ciclo sem o ks?

cassio como q ta o ciclo sem o ks?

5 semanas e 5kg. Se tivesse feito ks eu teria ganhado mais porém não seria tao a mais... Vou jogar diana daqui duas semanas. Vamos ver no que vai dar

Meu primeiro ciclo não era meia boca..mas acabou se tornando...porque não fui ate o fim kkkk

Meu primeiro ciclo não era meia boca..mas acabou se tornando...porque não fui ate o fim kkkk

Pelo menos serviu de aprendizado né? heheh

Primeiro ciclo com 18 anos: 3 dura, 6 deca e 600mg de stano. Fase ignorante kkkkk não ganhei nem meio cm de braço direito.

Segundo e terceiro ciclos: m-drol. 6kg em cada ciclo.Mais ou menos né. Mas ciclo de ignorante também.

Quarto Ciclo: 20 dura e 40 decas em 10 semanas. 10kg cheios de muita retenção e gordura. Eu ainda nao tinha as manha de dieta e ainda aromatizei pra caramba.

Quinto ciclo: Esse eu relatei aqui. 750mg de enan, deca 600mg por 10 semanas e diana de ks 60mg/dia Esse ganhei 10kg e ainda melhorei um pouco a definição. Foi muito bom. Mas aqui eu já manjava de dieta e controlei direitinho a aromatização.

Sexto ciclo é esse que estou relatando agora.

Ciclo, ciclo, ciclo mesmo, correto, são só os dois últimos. O quinto e o que estou fazendo agora.

Vlw mano, só outra pergunta vc usa ou usou deca/enantato/diana tudo da landerlan mesmo? realmente é tão ruim como falam?

torço pra que vc alcance seus objetivos, abraço!

Vlw mano, só outra pergunta vc usa ou usou deca/enantato/diana tudo da landerlan mesmo? realmente é tão ruim como falam?

torço pra que vc alcance seus objetivos, abraço!

Usei tudo da lander como de outras marcas. Esses 3 da lander são muito bons! Principalmente testenat e diana.

Valeu man!

Abraços

Treino de ontem

Bi set supino fechado 3x9 35---35 + Testa 3x8 20kg

Tríceps Pulley 3x10 35kg + drop set na última série

Francesa 3x10 14kg + rest and pause

Rosca direta 3x10 20---20 + drop set na última série

Bi set rosca alternada halter sentado 3x8 20kg + Rosca halter com braços voltados pra fora 3x8 14kg com isometrico nas últimas reps

Rosca concentrada halter 3x10 18kg + rest and pause

Ontem o dono da academia falou pra eu treinar mais quieto. Disse que eu to gritando muito durante o treino. Pô! Mas olha esse treino. PQP! É frango mesmo...

Mas não to nem aí... kkkkkkk vai saber se não rola uma certa inveja por parte dos demais... Não que eu esteja me achando, mas aqui tem muito nego que fala mal dos outros nas costas...

Eu continuo seguindo firme

Abraços e bom fim de semana a todos!

tem que gritar mesmo cassiao!

isso ae.

tem que gritar mesmo cassiao!

isso ae.

Como é na sua academia? Fiquei p... da vida ontem...

Os Cara !!!

ontem (sexta-feira), eu pegava halter de 30 kg para fazer rosca alternada martelo, sem o uso de Ae's,

em 5 cinco dias estou fazendo 3X8 (cada braço) cm halter de 32 kg.. Vou fazer um video eu treinando biceps, e vou postar no You.. para vocês

Os Cara !!!

ontem (sexta-feira), eu pegava halter de 30 kg para fazer rosca alternada martelo, sem o uso de Ae's,

em 5 cinco dias estou fazendo 3X8 (cada braço) cm halter de 32 kg.. Vou fazer um video eu treinando biceps, e vou postar no You.. para vocês

faz ai mano.

Como é na sua academia? Fiquei p... da vida ontem...

cara, é do mesmo jeito, so que eu nao grito mt , so as vezes no supino.

academia é assim man, eu queria montar uma em casa mesmo .

Pessoal !!!

Preciso da ajuda de vocês, alguém sabe onde encontrar Anastrazol ou Letrozol com preço mais barato e que possa ter entrega para a Bahia ?

Aguardo a todos.

Valeu !!!

Usei tudo da lander como de outras marcas. Esses 3 da lander são muito bons! Principalmente testenat e diana.

Valeu man!

Abraços

O foda de testenat é essa dor do capiroto, mas só no começo também...

Os Cara !!!

ontem (sexta-feira), eu pegava halter de 30 kg para fazer rosca alternada martelo, sem o uso de Ae's,

em 5 cinco dias estou fazendo 3X8 (cada braço) cm halter de 32 kg.. Vou fazer um video eu treinando biceps, e vou postar no You.. para vocês

Filma e posta pra gente man!

Abraços

faz ai mano.

cara, é do mesmo jeito, so que eu nao grito mt , so as vezes no supino.

academia é assim man, eu queria montar uma em casa mesmo .

Um dia terei minha própria academia onde só vai entrar nego acima dos 40 de braço e disposto a crescer se verdade heheh.

Pessoal !!!

Preciso da ajuda de vocês, alguém sabe onde encontrar Anastrazol ou Letrozol com preço mais barato e que possa ter entrega para a Bahia ?

Aguardo a todos.

Valeu !!!

www.cliquefarma.com.br

Esse é um buscapé de preços se remédios. Muito bom.

O foda de testenat é essa dor do capiroto, mas só no começo também...

Pra mim dói a vida inteira heheh...

quando tu tiver, me chama ai man, que eu vou la treinar, fazer um treinoc contigo e com o fábio.

falar nele, ta sumido ne?

Um dia terei minha própria academia onde só vai entrar nego acima dos 40 de braço e disposto a crescer se verdade heheh.

ah oloco tio cássio :'( to nos 32 ainda mas quero ser monster tb

quando tu tiver, me chama ai man, que eu vou la treinar, fazer um treinoc contigo e com o fábio.

falar nele, ta sumido ne?

Opa! Chamo sim heheh

Fábio sumiu não. Ontem mesmo ele foi na loja

ah oloco tio cássio :'( to nos 32 ainda mas quero ser monster tb

Calma man. Falta só 20cm pra você fica monstro kkkkkkk

Abraços

acha que com um ciclo de creatina+ malto consigo os 50 de braço ? vlw

acha que com um ciclo de creatina+ malto consigo os 50 de braço ? vlw

Sim. Mas faça a tpc com glutamina e dextrose pra manter seus resultados Senão você volta pros 30 de braço

Agora que eu vi o cara reclamando dos seus gritos, odeio essas frescuras, tem que chegar lá mesmo e destruir a academia, que se foda! UHAHHUAUHUHA

Como que andam as aplicações? Nenhum problema mais??

Abraços, titio

Cassio vc acha legal treinar ABCDE on fire

Cassio vc acha legal treinar ABCDE on fire

Sem dúvida Julie

Sem dúvida Julie

Ok por causa do meu7 tempo, dai kda dia invento algo, tipo biset, rest and pause, drop, só pra mudar o estimulo.

Agora que eu vi o cara reclamando dos seus gritos, odeio essas frescuras, tem que chegar lá mesmo e destruir a academia, que se foda! UHAHHUAUHUHA

Como que andam as aplicações? Nenhum problema mais??

Abraços, titio

Cara, tenho raiva de gente fresca. Masssss fazer o que, né?

Aplicações todas tranquilas.

Falando em aplicação, ontem apliquei 375mg de enan e 375mg de bold no glúteo esquerdo e mais 150mg de tren na panturrilha direita. Todas aplicações sussa. Ah, e teve mais 200ui de hcg na barriga

Abraços

Ok por causa do meu7 tempo, dai kda dia invento algo, tipo biset, rest and pause, drop, só pra mudar o estimulo.

É, sem dúvida esses estímulos não podem faltar num ABCDE.

Fala Mestre Modera Giga (é pra chamar só de irmão agora...) irmão Cassião !

Como sentiu a 1ª semana de super hyper blast ?

Como está a disposição, a força, as cargas, a densidade, etc ?

Fala Mestre Modera Giga (é pra chamar só de irmão agora...) irmão Cassião !

Como sentiu a 1ª semana de super hyper blast ?

Como está a disposição, a força, as cargas, a densidade, etc ?

Cara, resumindo ta tudo lindo heheh

Cargas aumentando, volume também. Nada a reclamar. Está tudo progredindo. Quero ver quando eu colocar a diana. Nossa, que saudade daquele pump gostoso heheh. Aquele pump qur parece que seus músculos não cabem dentro da pele... To contando os dias

Abraço irmão

cassio vi qui vc treina o musculo uma vez por semana tu axa melhor?quando vc ta natural treina um vez soh tbm?

Rsrs... natural..

cassio vi qui vc treina o musculo uma vez por semana tu axa melhor?quando vc ta natural treina um vez soh tbm?

Em qualquer situação man É o que me sinto melhor e vejo mais resultados. Só ombro que treino duas vezes na semana.

Rsrs... natural..

kkkkkk ultimamente isso ta difícil de acontecer mesmo heheh

cassio vi qui vc treina o musculo uma vez por semana tu axa melhor?quando vc ta natural treina um vez soh tbm?

Natural....isso vc quis dizer há uns 10 anos atrás neh?

Cássio:

Porque vc não passa lá?

Porque vc não passa lá?

Vc sabe onde eu moro

Vc tem meu endereço

Mas vc não passa lá.

Editado 16/12/2013 às 16:39 12/16, 2013 por julieduca