dia 1 

 

 

 

 

Estou no dia 32.

 

A partir de agora não vou me prender a contagem dos dias, vou deixar o aplicativo fazendo isso pra mim e só vou olhar quantos dias deu depois de um tempo.

 

Só tenho a agradecer ao @planeta por divulgar e compartilhar o assunto!! 

Dia 0. Cai, como sempre, me julguem, por favor...

4 minutos atrás, Jornal disse:

Dia 0. Cai, como sempre, me julguem, por favor...

bora x1.

Cai ontem, dia 1.

dia 3

bora x1.

Cai ontem, dia 1.

Bora bora, eu e tu somos os mais fracos no nofap, temos que ver isso ai...mas agora vou seguir o exemplo do@NOFAP, esse sim é fera(ou mentiroso rsrs)

dia 5, me sentindo bem, vontade fraca de cair

Uma mina me mandou nudes ontem, não aguentei e caí.

 

Dia 1.

dia 7

Dia 6.

Enviado de meu XT1563 usando Tapatalk

Estava desde fevereiro sem me masturbar e hoje abrir uns pornes e ejaculei sem me masturbar, zero a contagem ? Já havia 5 meses..

10 horas atrás, Doctor Goku disse:

Estava desde fevereiro sem me masturbar e hoje abrir uns pornes e ejaculei sem me masturbar, zero a contagem ? Já havia 5 meses..

 

Sim.

121 dias. Briguei com a namorada e quase caí, segue o jogo.

Dia 7...

Dia 15.

Penso que o ideal é ejacular a cada 10 dias depois de passar o pico da testosterona., não vejo razão em estar tanto tempo em NOFAP.

Dia 12

Enviado de meu XT1563 usando Tapatalk

Bora.

Dia 0. (25/07/2016)

126 dias.

 

 

 

 

 

 

 

 

22 dias e contando biatches

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Em 13/07/2016 at 09:58, D-Nox disse:

17º dia.

 

Agora acostumou a ficar sem nofap.

Antes era meio que uma rotina.....troquei isso e comecei a ler livros kkkkkkk.

Resultados: Confiança alta e auto estima lá em cima.

 

Libido continua baixa...mas acredito que seja algo hormonal (marquei endocrino essa sexta pra ver isso)

libido como tá ?

 

 

flatline é doidera, libido tem um tempo baixo depois volta ... deve ter mais a ver ccom dopamina

Em 15/07/2016 at 17:56, Jornal disse:

Dia 0. Cai, como sempre, me julguem, por favor...

 

fraco

 

 

levanta e se esforce mais

 

...

 

 

 

 

nofap é animal. qdo minha sequencia vai crescendo eu me controlo na dieta também...  muito mais facil

 

se to caindo no porn, to caindo na dieta também, os dois disparam a dopamina... 

Editado 26/07/2016 às 02:14 07/26, 2016 por planeta

Em 24/07/2016 at 23:07, badname disse:

Dia 15.

Penso que o ideal é ejacular a cada 10 dias depois de passar o pico da testosterona., não vejo razão em estar tanto tempo em NOFAP.

 

eu acredito que boa parte do pico de testo vira DHT, que dá caracteristicas masculinas, além do que ficar caindo zoa os receptores andrggenicos, como poestei recentemente... 

 

diria que pra quem vai ficar em hard mode, 2x por mes, pode ser bom, porém sempre que fico mais de 20 dias(com ou sem sexo) meu carisma se multplica... recebo sorrisos de todos os lados

 

mas se to nofap longo qdo faço sexo, aí acontece uma coisa maluca por uns 2 dias... rola uma auraa sexual que as mulheres se derretem, coisa de energia, é tipo uma magia sexual...

 

 

 

 

 

Editado 26/07/2016 às 02:21 07/26, 2016 por planeta

..

 

outra coisa, estou fazendo afirmações recentemente,  afirmações de palavras pro subconsciente...  prosreridade, sucesso, paz, etc, diria que, as afirmações estão usando aqela energia abundamente, aquela que nos deixa pirados, não sei se tá dando resultados mas a energia realmente está sendo usada...

 

e apesar de parecer maluquice, no pense e enriqueça do napoleon hill, ele fala que se guardar energia sexual os desejos e mentalizações tem mais força;;; e realmente parece que é assim...  como já falei umas vezes,  quando eu passo do dia 20 normalmente tenho mais sortte no poker...

 

eu passei por um periodo ruim, estraguei minha energia, sentimentos ruins, senti inveja, ciumes, tristeza, fez mal, e atraí tempestades, várias coisasa meio ruins acontecendo, já voltei a me controlar, estou melhorando nesses pontos... mas ficou sequelas, 

 

to meio sem dinheiro, resolvi tomar jeito, parar de cair tanto, parar de gastar tanto em lixos... mc donalds por exemplo,  guardar, pra ter capital pra voltar a jogar poker, fazer boas seqencias, ter mais sorte, ficar tranquilo, jogar bem...  chega de ficar vivendo igal um idiota, tá na hora de colocar foco e uasr melhor essa energia...  me descontrolei... cai sem parar, engordei de novo, mas  to voltando pro meu caminho,  to cada dia melhor...

 

vou fiar um mês sem carne vermelha e de repente uns 10 dias vegetariano.. isso melhora bastante a energia, já fui vegetariano por 5 anos a um tempo atrás.... pra vibe é bom, purifica muito, melhor a qualidade dos pensamentos também... ultimamente to comendo muita carne vermelha e pra mim, aura forte, etc, não é bom ficar com muitas vibrações baixas, nofap aumenta poder de atração, mas de qualquer atração... não só atração sexual....

se estivermos só pensando merda, sentindo sentimentos ruins, vamos atrair a mesma qualidade de energia, dificuldades e até doenças

 

dá pra comer de vez em qdo mas  como estive criando muita negatividade e comendo muita carne, aí é muita coisa junta... preciso um detox espiritual...

 

quem não acredita em vibe...  hahah, tanto faz

Editado 26/07/2016 às 02:39 07/26, 2016 por planeta

 

 

 

11 horas atrás, planeta disse:

 

libido como tá ?

 

 

Acabei "caindo" kkkkkkkk.

Mas acredito que estava melhorando sim.

 

Fiz exame de sangue e aparentemente não tenho nada anormal (só falou exame de estrogenio que o fdp não marcou mesmo eu pedindo).

Voltei ontem.

No meu caso acho que é dopamina mesmo. 

Parei de tomar café também.

Cheguei a comprar anastrozol e pensei em tomar 1/4 todos os dias ate melhorar....mas vou tentar o nofap primeiro !!!

 

 

Mas é fato que depois de um tempo você se sente mais confiante....o negocio mexe com o psicologico mesmo hahaha

dia 1

começando hoje novamente

 

vou tentar por metas loucas agora.. vou tentar ficar sem fap até o Vasco jogar na copa do Brasil 

 

em caso de sucesso, dobramos a meta  rsss

 

gooooo !!

23 horas atrás, planeta disse:

 

eu acredito que boa parte do pico de testo vira DHT, que dá caracteristicas masculinas, além do que ficar caindo zoa os receptores andrggenicos, como poestei recentemente... 

 

diria que pra quem vai ficar em hard mode, 2x por mes, pode ser bom, porém sempre que fico mais de 20 dias(com ou sem sexo) meu carisma se multplica... recebo sorrisos de todos os lados

 

mas se to nofap longo qdo faço sexo, aí acontece uma coisa maluca por uns 2 dias... rola uma auraa sexual que as mulheres se derretem, coisa de energia, é tipo uma magia sexual...

 

 

 

 

 

Tem lógica,mas quanto a mim sinto pouco todo esse negócio,

 Existe algum estudo feito que boa parte do pico da testo vira DHT?

 

5 minutos atrás, badname disse:

Tem lógica,mas quanto a mim sinto pouco todo esse negócio,

 Existe algum estudo feito que boa parte do pico da testo vira DHT?

 

nao, pq nao funciona assim.

59 minutos atrás, badname disse:

Tem lógica,mas quanto a mim sinto pouco todo esse negócio,

 Existe algum estudo feito que boa parte do pico da testo vira DHT?

 

 

 

a testo sobe no dia 7

 

depois que ela sobe, ela não some, ou ela se liga em receptores, ou ela é transformada

 

se se ligasse em receptores, me parece que ia cair aos poucos, mas no dia 9 já voltou a baseline

se virasse estradiol, ia dar retenção e até sensibilidade no seio, oq não acontece... inclusive as pessoas no reddit/nofap reportam aspecto seco, ao invés de retido

 

tb sinto que qdo to em hardmode, a maior parte dos aspectos mais masculos, vem depois do dia 10

 

Eu já considero o mês de julho completo, a meta agora é passar o mês inteiro de agosto sem fap e sem porn.

 

Os mais experientes nessa prática, alguns gringos, relatam que os benefícios e efeitos são notáveis e perceptíveis depois dos 90 dias.

128 dias; aulas começaram e ando bastante puto (acho que foi porque parei de fumar).