muita gente diz que não se deve usar AEs com BF alto, mas, por quê??

atletas profissionais usam AEs com BF alto aos montes, levantadores de peso, jogadores de futebol americano e até de baseball.

claro que os ganhos em músculos não aparecem tanto, e também parece ser fato que qto maior o BF, maior a aromatização, mas pra que serve o aromasin?? rsrs

mas por exemplo alguém que tem BF alto como eu pode fazer um ciclo leve fazendo cutting, queimar um monte de graxa e ainda ganhar massa magra, certo?

o tanto que falam para não se ciclar com BF alto, principalmente em foruns gringos(falam demais), será só mais um dos mitos do bodybuilding?

creio eu que isso é mito

Atletas profissionais buscam melhorar o rendimento e não a estética.

a questão é que os ganhos não ficam visíveis,

a aromatização pode ser maior, não que seja maior.

se o cara ja ta gordinho, o cara vai fica mais gordo ainda pq vai ter de comer muito...

Porque a maioria cicla por fins estéticos, assim sendo quer ficar com boa aparência, ciclando com bf alto só vai parecer um gordo mais forte.

Ah mas posso perder gordura com ciclo e drogas etc, perder gordura é fácil, não precisa drogas pra chegar nuns 12-13% só um pouco de esforço.

Ah mas minha massa magra? Não vai perder tanto para baixar até a % que eu falei, a perda mesmo acontece quando se quer chegar em 1 digito de BF.

Ganhar músculos após certo nível realmente só acontece com AE's, agora perder gordura só necessita AE's quando se busca 1 digito de BF, fora isso é querer tampar a indisciplina e a falta de conhecimento sobre treino e dieta com o uso de drogas. (é o que a maioria faz na verdade)

Mas fora isso não tem problema nenhum.

concordo...100%

e aceito que sou indisciplinado pra comer mesmo

sou comedor compulsivo

Editado 9/09/2013 às 15:58 09/9, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)

Porque a maioria cicla por fins estéticos, assim sendo quer ficar com boa aparência, ciclando com bf alto só vai parecer um gordo mais forte.

Ah mas posso perder gordura com ciclo e drogas etc, perder gordura é fácil, não precisa drogas pra chegar nuns 12-13% só um pouco de esforço.

Ah mas minha massa magra? Não vai perder tanto para baixar até a % que eu falei, a perda mesmo acontece quando se quer chegar em 1 digito de BF.

Ganhar músculos após certo nível realmente só acontece com AE's, agora perder gordura só necessita AE's quando se busca 1 digito de BF, fora isso é querer tampar a indisciplina e a falta de conhecimento sobre treino e dieta com o uso de drogas. (é o que a maioria faz na verdade)

Mas fora isso não tem problema nenhum.

[2]

perfeito..

concordo...100%

e aceito que sou indisciplinado pra comer mesmo

sou comedor compulsivo

Força de vontade Planeta!

Tem muito relato aqui de ciclo que iniciou num BF de 20% acabar num BF de 10%.

Editado 9/09/2013 às 19:16 09/9, 2013 por DerWundermann (veja o histórico de edições)

vou deixar um texto que li esses dias:

Bom acho que todos conhecem o DHEA, para os que não conhecem esse é o hormônio esteróide precursor de todos os outros hormônios esteróides do organismo, como por exemplo, testosterona e estrogênio. Por sua vez alguns desses hormônios como a testosterona são convertidos através de atividades enzimáticas em outros hormônios como a DHT, progesterona e estrogênos.

Agora vamos imaginar o seguinte, você possui 2 lagos com o mesmo líquido dentro (água) um grande e um pequeno, entre eles existe uma pequena ligação, se você jogar um soluto (sal por exemplo) no lago maior ele irá fluir para o menor, pois o soluto SEMPRE tende a deixar as concentrações dos meios iguais, mas isso apenas porque a capacidade de se dissolver do soluto é igual em ambos os meios, poderiamos fazer com água e alcool que daria 50% em cada por exemplo.
Partindo desse princípio imagine que existem 2 lagos que compõe o nosso organismo, um dos lagos é preenchido com água e o outro lago preenchido com gordura e o nosso soluto aqui é a testosterona.
A testosterona total do organismo é composta por testosterona livre circulante na corrente sanguínea+ligada a diversas proteínas na corrente sanguína para controlar melhor a sua ação+dissolvida nos 2 lagos. Agora vamos levar em consideração que a testosterona é um hormônio esteróide e se dissolve vamos dizer umas 1000x melhor em meios lipídicos, se você tem a porcentagem de godura alta aonde você acha que a maior parte da testosterona vai estar dissolvida? Vamos pensar, hmmm... NAS SUAS CÉLULAS ADIPOSAS!
O que o tecido adiposo como glândula endócrina tem a capacidade de fazer? Aromatização da testosterona (vira estrogêno).
Pronto agora você tem mais de 50% da sua testosterona direcionada para o lago errado e de brinde convertendo isso em os hormônios que causam diversos efeitos colaterais quando em excesso no organismo, não preciso nem citar gineco como um deles né?

Espero ter sido claro, objetivo e ter conseguido expressar porque eu acho que não se deve ciclar com bf alto. Perca gordura naturalmente e quando ver que não consegue mais, utilize ergogênicos e "suba mais um degrau".

Att KcemaflA

Editado 9/09/2013 às 19:41 09/9, 2013 por Aliago (veja o histórico de edições)

Ave-Maria, cheia de graça.

Me passa esse artigo, pois discordo fortemente com isso.

Se eu aplicar 1g de testosterona na barriga de um obeso, essa testoterona será direcionada à circulação, pois a gordura é altamente irrigada.

Pode demorar, mas não haverá testoterona na gordura, pode acreditar.

Acredito que você esteja confundindo caráter lipofílico e afinidade.

Editado 9/09/2013 às 22:08 09/9, 2013 por DerWundermann (veja o histórico de edições)

bb em of geralmente é retenção mas eles sempre mantem o bf em 1 digito

normalmente com bf baixo parece que os resultados são melhores, igual eu , to em 15% eu acho, pretendo abaixar pra 10% até novembro, se não vo mandar prop test pra me ajudar a meter 1 digito de bf

normalmente com bf baixo parece que os resultados são melhores, igual eu , to em 15% eu acho, pretendo abaixar pra 10% até novembro, se não vo mandar prop test pra me ajudar a meter 1 digito de bf

como o gaspar disse, e concordo:

a maioria dos ciclos sao pra fins estéticos...

logo, dependendo do que ele usar, não fará muito sentido ciclar com quase 20% de bf!

outro fator que eu acho valido, é por exemplo:

um cara com BF baixo, seja ele por magreza ou por ter muita massa magra mesmo, fazer uma dieta para ganhos, e maximizar isso com os AEs é mais tranquilo que um cara obeso começar a ciclar, com uma dieta super restritiva e etc...

(sei la, isso não é uma teoria nem nada... apenas uma opinião)

cara eu ja fiz um ciclo com bf alto e vou fazer outro com bf "medio", é o que alguns disseram ai, depende do seu objetivo, mas é claro que os resultados podem nao ser o mesmo caso faça com Bf baixo ou entao nao serao tao evidentes, fiz apenas para ganho de MM e AXO que consegui baixar BF

Ave-Maria, cheia de graça.

Me passa esse artigo, pois discordo fortemente com isso.

Se eu aplicar 1g de testosterona na minha barriga de um obeso, essa testoterona será direcionada à circulação, pois a gordura é altamente irrigada.

Pode demorar, mas não haverá testoterona na gordura, pode acreditar.

Acredito que você esteja confundindo caráter lipofílico e afinidade.

Vou tentar achar amanha Der, ai posto o artigo completo aqui...

Tem muito relato aqui de ciclo que iniciou num BF de 20% acabar num BF de 10%.

nossa cara seria fantástico eu fazer um desses uheauhe

nossa cara seria fantástico eu fazer um desses uheauhe

The Rock tem um conselho pra você

https://www.youtube.com/watch?v=XPatv4L8gxI