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[Falta de Pesquisa]Comer Ou Não A Gema ?

Por LucasCastro21
Em Lixeira

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Postado

Sei que existem x tópicos sobre isso, porém sites e mais sites , pessoas e mais pessoas divergem diferentes opiniões e conclusões em relação a essa questão de colesterol e etc. Gostaria de saber da galera , vocês jogam a gema fora e quantos ovos ingerem ?

Como cerca de 6 a 8 ovos por dia(cozidos) , devo comê-los inteiro ou jogo a gema fora?

Quero uma resposta recente e gostaria de ouvir diversas opiniões , sei que existem muitos tópicos , porém não me ajudaram , e acreditem , não foi falta de pesquisa... Obrigado

Postado

Caraca, VAI PESQUISAR, é o que mais tem no forum!! Acabei de interagir em outro post que ta falando EXATAMENTE a mesma coisa.....fail!!

Você nunca é o dono da razão, pois o que funciona para você não funciona para mim e assim vice-versa.....Musculação é isso, não ha regras, tente e teste você mesmo e conheça o seu corpo para saber qual foi a melhor receptividade dele!!! Quando você achar que corpo humano é tudo igual, pesquise por INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA!!

Postado

Tem problema com hipercolesterolemia? Não? Então coma a gema!

Postado

Coma. Colesterol = balela. Gordura = boa. Muitos aminoácidos e proteína.

abrazus

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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