Postado 4/06/2013 às 00:43 06/4, 2013 Olá pessoal , tenho 17 anos , 177cm e peso 80,8kg , até meus 10 anos fui bem magro , onde conheci os jogos de pc e nos meus 14-15 anos cheguei a pesar 90kg onde a unica diversão que eu tinha era jogar e comer , resolvi cuidar do meu corpo a pouco tempo mais esse tempo de gordo me deixou um grande problema que é gordura acumulada no peitoral , então isso sempre me deixa em duvida fazer um bulking e crescer aguentando ela ou fazer um cutting para tentar eliminar ela de vez ? , gostaria da opnião de vocês nisso , vou colocar algumas fotos Ano passado era assim : Agora está assim As medidas estão mais ou menos assim : Biceps forçando : Direito : 34cm , Esquerdo: 34,5cm Antebraço : Direito : 30cm , Esquerdo : 29,5cm Peito : 100cm Cintura : 82cm Quadriceps : Direito : 60cm , Esquerdo : 59,5cm Panturrilha : Direita : 40cm , Esquerda : 40,5cm Espero a opnião de vocês , abraços
Postado 4/06/2013 às 09:54 06/4, 2013 bulk concerteza,ah e preencha essa barriga ,ta muito seca kra,da impressão que vc é magrelo.o que nao aparenta ser diminuindo...........
Postado 4/06/2013 às 15:17 06/4, 2013 Evolução boa! Ciclou algo ou foi tudo na base da natureba? ABraços
Postado 4/06/2013 às 15:48 06/4, 2013 Bulk mano!m Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 4/06/2013 às 17:53 06/4, 2013 bulk meu filho, até explodir, até nascer estria. Não fique na noia do peitinho não, tbm era assim. bons treinos e bons ganhos Minha Evolução pra tu ver: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/104278-minha-evolucao-de-2009-para-2012-68kg-90kg/
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