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Bulking Ou Cutting ?

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Postado

Olá pessoal , tenho 17 anos , 177cm e peso 80,8kg , até meus 10 anos fui bem magro , onde conheci os jogos de pc e nos meus 14-15 anos cheguei a pesar 90kg onde a unica diversão que eu tinha era jogar e comer , resolvi cuidar do meu corpo a pouco tempo mais esse tempo de gordo me deixou um grande problema que é gordura acumulada no peitoral , então isso sempre me deixa em duvida fazer um bulking e crescer aguentando ela ou fazer um cutting para tentar eliminar ela de vez ? , gostaria da opnião de vocês nisso , vou colocar algumas fotos

Ano passado era assim :

foto0311l.jpg

Agora está assim

foto0642g.jpg

foto0635kd.jpg

foto0637a.jpg

foto0638n.jpg

foto0640n.jpg

foto0641v.jpg

As medidas estão mais ou menos assim :

Biceps forçando : Direito : 34cm , Esquerdo: 34,5cm

Antebraço : Direito : 30cm , Esquerdo : 29,5cm

Peito : 100cm

Cintura : 82cm

Quadriceps : Direito : 60cm , Esquerdo : 59,5cm

Panturrilha : Direita : 40cm , Esquerda : 40,5cm

Espero a opnião de vocês , abraços

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