Zecabo Postado Junho 20, 2009 às 16:38 Postado Junho 20, 2009 às 16:38 Boa tarde gente ^^ Sou novo aqui no fórum e estou com uma dúvida sobre o horario certo para eu tomar meu suplemento. Tenho 17 anos 185 cm de altura Peso 64 quilos, e estou tomando um Mega Gym Mass 25000 - Nutrilatina Mega Gym Faço academia três vezes por semana sendo que segunda faço Biceps e Costas Quarta faço Peito e triceps e Sexta também faço Peito e Tríceps. Qual é a melhor hora para eu tomar o suplemento ? nesses dias ? Obrigado
Rafael_nl Postado Junho 20, 2009 às 16:52 Postado Junho 20, 2009 às 16:52 Cara, ta zuando? Tu treina assim mesmo? Muda esse teu treino urgente amigo, cade ombro, trapézio e pernas? Em relação ao hiper olha no rótulo ...
Zecabo Postado Junho 20, 2009 às 17:43 Autor Postado Junho 20, 2009 às 17:43 Não cara, tipo eu treino sim étreino completo ta ligado ? Mas os que eu mais forço são esses são os principais ta ligado ? Olhar no rótulo para ver a hora certa ? Obrigado ^^
Muskel Postado Junho 20, 2009 às 17:51 Postado Junho 20, 2009 às 17:51 não entendi o que vc quiz diser com esse seu "treino completo"
Luis RJ Postado Junho 20, 2009 às 18:40 Postado Junho 20, 2009 às 18:40 Zecabo, o modo correto de utilizar o seu suplemento é esse: Sugestão de Uso: Adicionar 4 medidas (116g) de Mass 25000 em um copo grande (350ml) de leite desnatado e bater no liquidificador ou agitar em shaker. Atletas de modalidades diversas e praticantes de musculação podem consumir 1 a 3 porções diárias de Mass 25000 ou conforme orientação de nutricionista.
Zecabo Postado Junho 20, 2009 às 21:07 Autor Postado Junho 20, 2009 às 21:07 não entendi o que vc quiz diser com esse seu "treino completo" O tópico está relacionado ao jeito de tomar o suplemento. E não voltado á que tipo que é o meu treinamento. Eu faço um treinamento normal, Tríceps, Peito, Biceps, Trapézio, Costas, Pernas etc: Só citei acima os que eu forço mais na academia ok ? Zecabo, o modo correto de utilizar o seu suplemento é esse: Sugestão de Uso: Adicionar 4 medidas (116g) de Mass 25000 em um copo grande (350ml) de leite desnatado e bater no liquidificador ou agitar em shaker. Atletas de modalidades diversas e praticantes de musculação podem consumir 1 a 3 porções diárias de Mass 25000 ou conforme orientação de nutricionista. Luiz, muito obrigado pela dica era exatamente isso que eu queria saber ^^ Muito Obrigado.
dasdasdas Postado Junho 20, 2009 às 21:23 Postado Junho 20, 2009 às 21:23 QUOTE(Luis RJ @ 20/06/09) * Zecabo, o modo correto de utilizar o seu suplemento é esse: Sugestão de Uso: Adicionar 4 medidas (116g) de Mass 25000 em um copo grande (350ml) de leite desnatado e bater no liquidificador ou agitar em shaker. Atletas de modalidades diversas e praticantes de musculação podem consumir 1 a 3 porções diárias de Mass 25000 ou conforme orientação de nutricionista. Luiz, muito obrigado pela dica era exatamente isso que eu queria saber ^^ Muito Obrigado. Pow cara o Rafael estava certo se for isso que tu queria saber. eh obrigatorio ter no rotulo do produto a sugestao de uso. Informações sobre o suplemento Tua pergunta pelo que vi e o horario e não a aquantidade toma de manha pra reforça o cafe da manha e pos treino Mais mesmo assim se alimente bem
Marceloow Postado Julho 6, 2009 às 17:12 Postado Julho 6, 2009 às 17:12 Então brother , comprei um hiper hj , ae dei uma pesquisada aki no forum antes de começar a tomar . Bom msm eh ao acordar e no pós treino então ? A duvida só é essa , o horário msm , conto com a ajuda d vcs , pretendo tomar 2x por dia soh o hiper . Abraço .
Wilfried Postado Dezembro 14, 2011 às 17:37 Postado Dezembro 14, 2011 às 17:37 Olá, zecabo, sua situação agora é muito parecida com a minha de antigamente, eu sou alto 1,86 e pesava 65 kg, então decidi começar a fazer academia e comprei um suplemente de imediato (com revisão do médico), comprei um "Mass 25500". Tomo 3x ao dia nesses seguintes horários: - Ao Acordar - 30 Min antes da atividade física (no meu caso academia) - Após academia de imediato Bem, não sei se resolvará para tu pois cada um tem seu metabolismo, mas estou muito feliz com o resultado, hoje estou com 1,88 e peso 73 kg e claro, tenho muito pouca gordura em meu corpo, tudo que ganhei foi massa magra, e também é claro nunca esqueça de fazer uma boa alimentação diária!!. Até mais.
Digão =) Postado Dezembro 16, 2011 às 20:29 Postado Dezembro 16, 2011 às 20:29 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Esse é o famoso franco assumido! Cara! Tem que forçar é tudo! Não só peito tríceps e bíceps. Vá pesquisar mais!
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