Comprei Syntra 6 de baunilha , eh muito doce sei lah que ki pega que quando eu tomo ,minha garganta inflama , o que posso colocar junto para não acontecer isso? algo também que ajude nos ganhos neh !

Bulking

Você é alérgico a baunilha ou só acontece isso com o Syntha!?

Vc ja tomou alguma proteina alem da Syntha6?
Pode ser que vc seja alergico aos aromatizantes.
Sera que vc não comeu ou tomou algo diferente que causou essa inflamação? Vc grita muito '-'?

Tenta tomar com leite, ja que vc ta em bulk, vai ajudar a completar os macros ou até msm aumentar um pouco o excedente

Abraço

Soh acontece com syntra 6 , jah tomei whey gold de cookie, creatina , malto , dextrose, nada .

Gripo muito : /

Qual melhor leite , desnatado ou integral ?

Se for pra experimentar com leite, toma com desnatado.

Eu tomo Syntha 6 com Leite Desnatado, é relativamente bom.

Soh acontece com syntra 6 , jah tomei whey gold de cookie, creatina , malto , dextrose, nada .

Gripo muito : /

Qual melhor leite , desnatado ou integral ?

Integral, pois o desnatado perde muito nutrientes na sua fabricação e acaba sendo pior que o integral, na verdade nao vejo motivo pra usar desnatado...

Integral, pois o desnatado perde muito nutrientes na sua fabricação e acaba sendo pior que o integral, na verdade nao vejo motivo pra usar desnatado...

Em algumas dietas o leite integral sobrecarrega com as quantidades de gordura

Caraca, pensei que era só comigo isso, mas no meu caso aconteceu com a albúmina da probiótica com sabor que ganhei. Tomava antes de dormir e acordava sempre de madrugada com a garganta fechando e dificuldade pra respirar. Joguei fora a porra toda.