Rubens Damásio 18 Anos

[king1]

É a genética dele mesmo, braços assim tem que ser muito bem trabalhados, like a kai..

[bruno augusto]

GIGANTE

[Danibeverly]

Carambas!

[Anderson Amorim]

Vei na boa...

[Giganti]

ahehaheahuuhauh

Ta um Monstro!

[Royal]

dieta dele, o cara só usa shake

https://www.youtube.com/watch?v=sNta9DVaaO4

deem uma olhada na dieta dele https://www.4shared.com/file/NwPPoRie/OFF_SEASON_2012__2_.html

6430kcal 702g carb 455g prot 202g gord o.o

Editado Dezembro 20, 2012 às 16:33 por Royal

[RenatoRusso]

-Ele esta ingerindo quase 4x mais Kcal que eu!

[Visitante usuario_excluido22]

Único jeito de saber se esse cara leva jeito pra competição é em contest. O foda do cara ser alto é conseguir preencher o shape, esse é o pior problema... pode ficar volumoso em off e pesar bastante mas é só secar que as falhas aparecem... 25kgs/10 sem é bastante mesmo mas é besteira querer ganhar tanto volume em tão pouco tempo, perder a linha e qualidade pra depois perder boa parte desse peso.

edit: ele tem um sotaque bem legal e uma ombreira bem larga mesmo

Editado Dezembro 20, 2012 às 22:43 por dones

[Rica_Jay]

Parece o Lula falando ......
O cara ta Ogro !!!!

[king1]

[Visitante usuario_deletado17]

Ele tem aquele vácuo entre o antebraço e o biceps.

Será que todo cara alto é assim?

[king1]

Lógico que não Ranzo, os biceps do Paul Dillet eram bem longos, o rubéns que tem biceps curtos mesmo..

[Sr das Anilhas]

Gigante pra cacete mesmo. Ele tem futuro, e tem cara de ser bem gente boa
Merece o reconhecimento!

[kilsomaromba]

Foco nas pernas ta crescendo bem em cima e ta ficando para traz os quads.

[king1]

Ave maria estorou os amortecedores ahuhahuahahu Ogro

[Visitante usuario_deletado17]

Vish... Essa foto é atual?

Panturrilha muito pouco desenvolvida

[king1]

Sim, atual, também notei

[Royal]

Ave maria estorou os amortecedores ahuhahuahahu Ogro

suauhas to rachando o bico dessa foto não sei porque ficou engraçada

[RafaDrop]

veeei pequena a criança, fera mesmo.

ciclo responsa

Editado Dezembro 28, 2012 às 01:41 por RafaDrop

[Tanin]

Everyday is upper body day.

[amandarun]

[Sr das Anilhas]

Não sei porque vocês estão zoando o cara. Não vejo nada de desproporcional alí.

[Visitante Flex W.]

Também não sei afinal ele treina perna, só precisa pear mais pesado, não tem perna de moça. rsrs

[Sr das Anilhas]

Também não sei afinal ele treina perna, só precisa pear mais pesado, não tem perna de moça. rsrs

Galera devia é apoiar o cara em vez de falar merda. O cara tem futuro no fisiculturismo brasileiro...

[Visitante Flex W.]

Ah cara pra ser sincero ele deve ter uma penca de mina incentivando ele, se é que você me entende. O que falamos aqui não vai fazer diferença. rsrs

[Felipãoo]

Posta foto das suas pernocas aí amanda, saiba que até o arnold em fotos já pareceu desproporcional, vai que o angulo não valorizou, além de ser realmente muito dificil até pra bb's pro manter as pantus no nível do resto do corpo.

[king1]

Tanin e Amanda podiam ter ficado calados né, afinal estamos jugando a falha, e não o referenciando como "sorvetão" entendem =)

[Visitante usuario_deletado17]

Também concordo que as coxas tão indo bem.

Só as panturrilhas mesmo que tão ficando pra trás. E todo cara alto que eu conheço tem panturrilha ruim (menos os gordões)

[Tanin]

Senso de humor afiado.

:lmaosmiley:

Editado Dezembro 29, 2012 às 01:07 por Tanin

[king1]

Sim oque meu avatar tem haver com isso? to na busca como qualquer um.. qual o tema do tópico msm? :lmaosmiley:

Senso de humor afiado.

:lmaosmiley: