Postado 23/10/2012 às 21:55 10/23, 2012 To tomando whey,ja to terminando o segundo pote de 900 g,e to achando que ta dando MUITA espinha no meu rosto,tem algum alimentto que pode substituir o whey sem prejudicar a dieta?
Postado 23/10/2012 às 22:04 10/23, 2012 ovos, pto de frango, carnes etc. se encaixar em seus macros! abs
Postado 23/10/2012 às 22:05 10/23, 2012 Qualquer alimento sólido com as mesmas g de proteína. Ovo, Atum, Peito de Frango... A diferença é a praticidade mesmo.
Postado 24/10/2012 às 00:44 10/24, 2012 Sim, pela vitamina b12. Substitui por qualquer proteína, brother, eu se fosse substituir substituiria por clara de ovo *_*
Postado 24/10/2012 às 01:11 10/24, 2012 Eu tbm substituiria por clara de ovo, até mesmo por ser mais barato.
Postado 24/10/2012 às 13:50 10/24, 2012 Autor eu nao tinha espinha,ai comecei a tomar o whey,nas eu um monte
Crie uma conta ou entre para comentar