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Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#facil

  1. Quero dicas de lanches fáceis de preparar

    horizetril ·
    • 12 comentários
    • 2.085 visualizações
    henrique3000258

  2. [Falta de Pesquisa]Dieta para hipertrofia, alguém me sugere uma fácil de fazer ?

    Bernardi1314 ·
    • 3 comentários
    • 395 visualizações
    busarello

  3. Shake Proteico Sem Suplemento (44.2 Prot / 5 Gord)

    William Tozei ·
    • 24 comentários
    • 31.721 visualizações
    Rosenjunior

  4. 5 Dicas Rápidas Para Iniciar Uma Dieta

    diogotww ·
    • 24 comentários
    • 3.075 visualizações
    diogotww

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.