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horizetril

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  1. horizetril
    cara deu tempo de fazer todas e gostei bastente valeu
  2. horizetril
    Sim, pode mandar cara
  3. horizetril
    Coisa que posso levar numa vasilhinha sei lá É foco em calorias, para o bulking (limpo)
  4. horizetril
    entendi! muito obr mano
  5. horizetril
    Então vocês concordam que o melhor jeito de hipertrofiar é com bulking e cutting? Ser ectomorfo NÃO é vantagem? (Por crescer sem gordura)
  6. horizetril
    é você na foto? já passou por bulking e cutting?
  7. horizetril
    Então, eu vejo uma galera que faz academia e a vida toda fica só comendo bem mesmo, nunca passaram por bulking e cutting, vc sabe ne? Deve ser porque são ectomorfos então, tipo, eles crescem direto bem mas sem aquela barriguinha, não precisam passar por cutting não tem essa opção pra quem não é ectomorfo ne? kkkkk
  8. horizetril
    Na verdade é uma dúvida atrelada à outra... Assim, minha alimentação tem de tudo! Presunto, achocolatado, manteiga... Consigo bater uma quantidade bacana e suficiente de proteínas, mas fico na dúvida com isso de bulking limpo, tenho medo de "engordar com gordura" até demais enquanto aumento meu peso É possível ter hipertrofia sem aumentar barriguinha?
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