Danillo Leite

Galera.... fiz 1 mes de cutting... para abaixar o BF... para não Estagnar resolvi fazer bulk e aumentar a massa magra. Comecei tomando o Decafire dia 2/09/2013 ai chegaram os outros suplementos.... bcaa, l-leucina, beta-alanina... tenho também... vita c, vita e, Yohimbe, Calcium, Magnesio, Zinco, Complexo b, Levedo de Cerveja, Vita D3, oleo de cartamo,Coleus de Foskolli, Vanadio e Cromo. O que tomar no Bulk qual deles tomar e horários... para toma-los... vou fazer um bulk de 1 mês e depois voltar ao cutting. Outra duvida... vale a pena compar whey hidrolizado e caseina? Meu flasheggs tá pra chegar... clara de ovo pasteurizado... O qua acham?

Concordam que eu não tenho que usar o Clembuterol?

Falam que o Limão é termo... ai pensei qm usar. Agora to com 20 minutos de aej 2x Semana q vem 20 3x 2 semanas 30 3x depois vou manter... assim pro corpo não acostumar rápido se acha q a dieta tá boa?

Meu objetivo é diminuar a % de gordura. Estou hoje com 102kg objetivo é ir para 87, 85. Link da Dieta: www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=OTE1MTQ= Antes dos alimentos: Coleus Foskolli: 150mg Vanadio Sulfato 10mcg Picolinato de Cromo: 100mcg Cha verde 500mg Treino: Aerobico em Jejum 3x por semana 40 minutos. antes 500ml de água, 200ml de café preto e L-carnifina e após 500ml de água e 1 Limão espremido. Treino ABC durante a semana. Semana que vem vou colocar também Linolem e Clembuterol o que vocês acham? Desde já obrigado galera.

só rindo!

Show thi, seguindo e fazendo tb.

Deko vamo q vamo... é nóis no cutting! desiste nao... sei como é qndo a balaça nao abaixa... mas meu... foco!!! abs

Acho que a dieta que ele tá fazendo é essa: https://www.musculacaototal.com.br/forum/viewtopic.php?f=23&t=910&fb_source=message

Busarello se não percebeu ele tá em cetose! não pode comer carbo! Nesse tipo de dieta, pouco importa a quantidade de calorias.

Seguindo!!!!

Aless postei lá no meu cutting... meus musculos não tão recuperando... tá mto dolorido... sabe se pode ser a dieta? se devo alterar alguma coisa? dá um olhadinha lá dinovo se puder fazer o favor? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/88047-relato-lipodrene-with-25mg-ephedra/ vlw

Niiicole rs to na mesma Precisando de uma balança rs... tá dificil mas vamos que vamos... e o picolato de cromo vc gostou? já usei 3x e não senti diferença

Acompanhando, to fazendo o mesmo Vitor... Cutting com LipoDrene meu relato tá aki https://www.hipertrofia.org/forum/topic/88047-relato-lipodrene-with-25mg-ephedra/ Já tá vendo diferença?

kra estou rindo mto com a competição

Acompanhando Nicole boa sorte... to no cutting tb https://www.hipertrofia.org/forum/topic/88047-relato-lipodrene-with-25mg-ephedra/

Aless Acompanhando boa sorte... estou em cutting tb https://www.hipertrofia.org/forum/topic/88047-relato-lipodrene-with-25mg-ephedra/ dá uma passada por lá Mora onde na Inglaterra? acabei de chegar de Londres, tava estudando lá. abs