GabrielFrota

Pessoal, estou em duvida entre Endoburn NT com 100 caps ou 5 Rounds com 90 caps O Endoburn apesar de ter uma composição grande, não achei nenhum relato, e nos sites de venda chega mencionar que pode chegar até 2 doses com 3 capsulas Já o 5 Rounds eu achei pouquissimos relatos, porém nos sites que o vendem menciona não ultrapassar 2 capsulas diária, e não sendo necessário chegar a 2, porém sua composição é bem pequena Não entendo nada de rótulo, conheço apenas o básico que aprendo aqui, mas não tenho nem idéia do que sejam as composições que contem neles, a não ser dmma O mais eficiente pra mim seria a maior queima de gordura / perda de fome O que podem mm sugerir? Grato

Pá de ouro pro felizardo que desenterrou o tópico do mês passado.. #Como já disseram aí, a pele afina e fica flácida, ela "afunda" sob o corpo, automaticamente as veias "estufam", pelo simples fato delas aparecem mais

Eu tenho difrença no peitoral mas foi pela ginecomastia que tive com uns 12 anos, mas é bem foda de reparar, um é maior que o outro, mas o que me encomoda é a "bolinha", um chega a ficar mais gordinho e o outro bem pequeno ;x Eu nem ligo mais com essas paradas ja me acostumei, e com dedicação consigo definir os dois junto Dica: apara os pelinhos do suvaco né fera, ta osso oO

Força no relato! Começo meu relato de EC na Quarta ou Quinta, esperando a efedrina chegar pelos correios (atrasou --')

qual CLA comprou? Tava vendo aquele "CLA Core" da Muscle Pharm parece show, só achei 1 post dele aqui no forum e ninguem respondeu se presta..

gosto do levedo de cerveja? Comprimidos existem po.. eu tenho um pote enorme aqui dou aos meus cachorros pois deixa o pelo brilhoso e cresce mais rapido ;x

Eu como com arroz, ou macarrão, gosto muito da Tomate, ou Tomate picante O que sempre faço, é comprar junto das sardinhas inlatadas, um potinho de milho + um de ervilha, ou se a grana tiver curta, somente um de Milho + ervilha, tem também aquele "Seleta" que vem batata cenoura e ervilha Tira o caudo (que eh horrivel e faz mal) e mistura na sardinha, fica uma gororoba muito loca como todo dia com arroz integral

O que ele quis dizer não é a area feminina, e sim a área de nutrição e receitas Mesmo você sendo mulher, o que postou é uma receita, entende?

o UC são duas caps por dia em intervalo de 6 horas, e nao somente uma

Pois é, tinha caixas/potes com 60 capsulas mas cada uma dava 20mg de cafeina.. ai tinha que tomar 10, 20, em um dia ia meio pote hauahua Unica solucao que encontrei é comprar um Thermo Pro Hardcore com 200 e pouco de cafeina e 1200 e pouco de guarana, ou um Caffeine Jack Black com 600 e pouco de cafeina, ou um thermo cuts black, algo do tipo, pois aqui não consegui manipular Vou dar uma saida hoje e passo em alguma cidade perto pra tentar

Aqui eles falam que não pode manipular sem uma receita medica oO Comprei um pacotinho de guarana em pó o gosto é DELICIOSO de ruim por isso perguntei das capsulas

Boa noite povo Seguinte, to com 4 cartelas de Franol mas não consegui manipular as pilulas de Cafeina, encontrei somente alguns termogenicos brasileiros com 200, 400 e 600mg por dose (o de 600mg é quase 100 pau) com Guaraná terei o mesmo efeito? Qual melhor marca, em relação à quantidade de cafeina por porção/capsula?

Essa irei acompanhar firme! Estou na mesma que tu, sem acadeia, somente Aerobicos + corrida 8km Logo quando perder mais, começo o Oxyelite Em uma semana corri apenas dois dias, mas todos os dias fazendo 1:00 de aerobicos, já deixei de lado 4 kilos OBS: Não estou fazendo dieta rigorosa ainda, porque como o que tiver, não ta dando pra "preparar" nada, mas não largo meu pão integral, meus danones e meu toddy com linhaca granola e aveia Boa sorte pra vc, grandes perdas!!!

É foda também, tava vendo as fotos aqui e refletindo "tudo" que fiz pro meu pai já. Na verdade nada foi, mas pra ele foi, pois foi tudo que eu quis fazer, mas era tudo que ele não queria que eu fizesse. Tipo daquele pai super protetor? Tu vai na esquina, ele fala pra você ter cuidado, mas fala no mínimo 3x? Que em uma simples conversa, pra orientar começa dar bronca? Com certeza foi muito boa a crianção que meu pai me deu, não me arrependo nem um pouco. Sim, eu já me arrependi, mas na hora da raiva, da briga. Hoje eu sou pai e eu sei como é essa super proteção, esse "SER TURRAO", não tem como deixar de ser, é impossível, é um amor tão grande, tão natural, um medo de perder, eu sinto isso hoje, medo de perder meu pai, e medo de perder meu filho Por isso hoje não fico bolado com a super proteção do meu pai, com as brigas que temos até hoje, porque eu sou exatamente igual com meu filho Quem ainda tem pai, curte bastante galera, é muito bom, mesmo nas brigas, sempre há um intervalo entre elas O meu tem 75 anos é aposentado e trampa até hoje de Segunda-Domingo pra dar o melhor pra mim e pra minha familia, pra dar o que ele ñ pode dar e não sofrer o que ele sofreu Reflitam..

Pode ter acontecido dois motivos, como disseram Ela foi pelo $$$ Ou pelo charme, o porte, o terno, na hora ela nem lembrou que era o "feiao que tava cheio de graxa trampando na minha empresa", mas na hora do 2o. encontro lá ela parou e lembrou.. É o que acontece com as mulheres, MUITAS estão aí pelo $$$, mas algumas ainda curtem o belo charme, um cara arrumado e tals Se quer ver um video assim, sobre interesse $$$ Basta entrar no Youtube e procurar videos sobre o Reveillon em Jurerê "Internacional", parece que la tem aquelas balanças na entrada, não entra gorda e nem feia, saca? 90% dos homems são bombadinhos filinhos de papai, os outros 10 são gordos, mas todos ricos Eles pegam as mesmas mulheres, o cara vai querer ficar bombadinho pra q?

descarto o pote de Creatina, mas o BCAA, realmente não servirá pra nada?

78kg 1,76 altura Pessoal, não estou Podendo fazer academia por agora (aqui todas são $$$) e pra mim não ta compensando (já que iria começar devagar) Estou correndo 8km todos os dias de manhã, começo pelas 7:00-8:00 e termino 9:00-9:30 Estou fazendo abdominais 3x ao dia - assim que acordo, antes do almoço e antes da janta, 5x15 Malhando braços e pernas no modo caseiro mesmo (apenas p/ perder gorduras) Neste caso compensa um OxyElite (180 dilma) ou um Picolinato de Cromo + BCAA 800 + Creatina (120 dilma) BCAA (Achei um da Integral Medica mais com uma quantidade um pouco maior, se não me engano 9xx de Isoleucina/Valina e Leucina 13xx porém tava um pouco mais caro, e era de outro site..Só optei por este por ser capsulas) BCAA: Valor energético: 10kcal Proteinas: 2,4g Vitamina B6: 0,65mg Leucina: 985mg Isoleucina: 707mg Valina: 707mg Picolinato: Cromo: 35mcg Zinco: 7mg Molibdênio: 45mg Selênio: 34mg Vitamina B6: 1,3mg Como a muito tempo não faço exercicios ou tomo algo, creio que mesmo sem nada eu consiga algum efeito, mas queria saber se só o combo mais barato ja da um empurrãozinho no gordo aqui (CxB) ou um OxyElite seria mais bala Tenho uma dieta boa, não como porcarias, SEMPRE (quando como) que como pão é somente integral (12 grãos), arroz (integral) somente 2/3 colheres, sardinha/atum (sem óleo da latinha), frango e carne na sanduicheira s/ nada, a noite antes de dormir (como durmo bem depois da janta) desço um leite c/ toddy com 2 colheres de Linhaça + 2 colheres de granola (estarei providenciando aveia) A "dieta" sempre foi necessidade, se eu bobear engordo fácil, a familia inteira na vdd Sei que a proposta do Oxyelite é diferente, é uma absorção rapida, com 1,3 dmma e tals, alguns falam que da a energia do jack3d e tudo mais Mas eu me dedicando, consigo algum resultado com os itens citado acima? Penso que caso sim, poderia começar com eles, e depois passar pro Oxyelite, caso estagnar

Vou dar uma pesquisada na área da nutrição, na verdade ja pesquisei, como disse fiquei a madrugada inteira no forum (meu filho nao me deixa dormir mesmo, só mama e faz coco, ele esquece de dormir --') O problema é que tem tantos tópicos que não sei um "aconselhável" Não bebo refrigerantes e nem alcool (nenhum tipo de alcool), doces raramente, mas a um tempinho andei exagerando junto com a mulher nos 9 meses de barriga rsrs frituras algumas, mas semana que vem isso muda (estou provisoriamente na casa dos meus pais até a minha acabar a reforma, semana que vem volto pra la - como não é eu que controlo as coisas na cozinha, é foda sair comprando/comendo o que eu quero)

Boa tarde galera, Me cadastrei no forum de madrugada, passei a madrugada lendo de tudo e gostei muito Estou com 19 anos e sempre fui bem ativo desde pequeno, com 12 anos comecei fazer Kung Fu, já fazia Natação há uns 3 anos e tudo mais, porém com uns 15 eu parei, mudei de cidade, perdi alguns contatos, fui morar em apartamento e tudo mais, fiquei fofinho *-* Com uns 16 mudei novamente, então comecei a emagrecer do nada, dei uma afinada, acho que por que acabei crescendo mais um pouco e tudo mais. Comecei a trampar 24 horas, fiz minha facul, casei, tive um filho, e na gravidez da mulher abusei bastante (sabe aquela história de que o homem engravida junto?) Pois é, to nessa Não tenho porte "gordão", minhas coxas são bem definidas, grossas, minha panturrilha é daora, mas tenho flacidez na barriga e no peito (ele é definido, mas um pouco gordinho) Já tive ginecomastia na época do Kung Fu, as glandulas inflamaram pois eu fazia quase todos os dias e como era porrada direto, acabou inflamando, ainda estava na faze do desenvolvimento e tals Operei dos dois lados, um era um pouco maior que o outro pela inflamação maior, o médico chegou a retirar mais de um dos lados, porém até hoje após anos ainda sinto um maior que o outro (não está mais inflamado, mas um é mais "redondinho". Custou cerca de R$ 3.500, nunca curti o resultado, não que seja feio, ninguém percebe, mas EU olhando, de cima pra baixo, o meu corpo, eu noto, mas nunca vou arrumar, foram 6 anestesias, 3 de cada lado, e ainda senti MUITA dor Agora terminei minha facul, estou com tempo livre pra ir academia todos os dias à noite, até a esposa tá afim (perder aquela barriguinha da gravidez - o filhão ta com 16 dias rsrs) e vou voltar a caminhar de manhã os 6km que caminhava todos os dias Queria algumas dicas, consigo tomar algo pra "acelerar" a queima de gordura? Lembrando que não quero ficar "forte" (não agora, cada coisa no seu tempo), antes queimar as gorduras e depois começar a tonificar Li bastante sobre o Linolen da Nurilatina, o Lipo 6, OxyElite Obrigado pessoal pelo espaço, Parabéns pelo fórum Não sei se criei no local errado, procurei e não achei um local pra apresentação

Óleo de Soja ou Azeite ja minimiza bastante OBS: Não precisa necessariamente de uma "Grill", dá pra fazer um franguinho ou carne sussegado na "Sanduicheira", aquelas de R$ 30,00 que faz pão com presunto e queijo e tals