Emidio
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Tudo que Emidio postou
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[Vídeo] 16 Anos, 1 Ano De Academia.
Emidio respondeu ao tópico de Juan De Marco em Sala de avaliação / Antes e depois
é melhor pegar pouco peso e fazer certo, do que fazer todo errado que nem voce mano..... Estude seu treino, tenha informaçoes! -
[Fora do Modelo] Avaliem Treino Abcd Por Favor.
Emidio respondeu ao tópico de Lucas Garcia em Treinamento
pode mudar para peito e triceps, costas, biceps e antebraço e ombro trapézio e perna! NO PAIN NO GAIN! -
Ginecomastia, Grau De Risco (Dudu)
Emidio respondeu ao tópico de duduhaluch em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom tópico! -
FIBRADO ELE.. PQP
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é muito bom... Faço direto esse exercicio
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A melhor de todas sem duvida é a vp2.... e tem também o hidro whey que é muito bom!
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No treino de ombro poe... halteres alternados para trás... remada alta!
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Leite desnatado
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Ta monstro.. so tem um biceps seu menor do que o outro!
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Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
um tópico respondeu Emidio em Fisiculturismo
"Um dia chegaremos a um lugar onde só os fortes chegarão, os fracos desistirão e os covardes nem tentarão!!! -
Dores Aplicacao? Gelol?
Emidio respondeu ao tópico de Hulk azul em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
eu passo gelol as vezes... toma banho na agua quente e deixa a agua cair sobre a parte aplicada! -
IRADO!!!
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Halovar Relato!
Emidio respondeu ao tópico de Tony Licciardi em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
so 5ml de dura vnao vai te dar muito resultado nao parceiro usa umas 10dura e 10 deca.. com o halovar... que vai ter mais resultado, nao esquece da tpc pr nao ficar com peitinho de mulher hehehehe... -
ta massa... so ta faltando o treino de ombro e trapézio cade?
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Ajuda Dieta Bulking(Sugestão Do Que Comer)
Emidio respondeu ao tópico de Igorzyn em Dieta e suplementação
Batata doce e peito de frango... -
tenta fazer no seu treino drop set, ou piramide para mudar!
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Faz exercício com halteres Pr ver se consegue melhorar a simetria... Bons treinos!
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No gluteo é o mais façil
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Cara se eu fosse vc eu usaria silimarina, após o ciclo... pr nao ter nenhuma perda enquanto vc ta ciclando. Pois vc usando durante pode diminuir os resultados esperados.
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Otimo artigo, valeu ae!
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Parabens pela dedicação... dieta, e suplementaçao massa