Brahma Bull

IEUHAEUIAHEEUIHEAUEIHH não perdoam mesmo.

Fefe e nanny, seria legal pra tirar algumas duvidas da mulherada.

Neste site tem as gifs dos exercicios e mostra quando tem que respirar e quando tem que soltar, é bem legal, eu comecei a olhar la e vi que em alguns eu nao tinha tanta explosao na hora de levantar por respirar mal, ou até mesmo ficar tonto.

caraaaai vei :OOO otima evolução! as costas estao muito gigantes man, parabens. e as pernas nem preciso falar neah. qual tua altura e peso? ta muito bom pra tua idade.

aeee que motivação da assistir videos assim. *o* vontade levantar da cadeira e ir logo treinar.

verdade! Nada melhor que um médico para lhe orientar.

seria legal mandar uma proteina ali na ceia.

ta legal heim.. atualiza daqui uns meses com o "depois" que vai ficar bem dahora, e vai rolar uma comparação.

colocaram a camiseta ali na frente mas se esqueceram do sutiã pra tapar os peitos.

tábua de passar roooupaas

faaala leandro, to acompanhando aki.. voltei pro forum, como te falei la no msn, quanta mudança heim vei. ta grande o garoto, show de bola, vamo seguir acompanhando. abraço!

hehe eh foda mesmo, por isso perguntei, ele tem 1,94cm de altura, com isso o braço dele eh mais longo, mó merda pra deixar desse tamanho ai e aparentar grande.

se chegar assim como o the rock *-* quanto vcs acham que ta de biceps ai +- ? nada de muito fitness, sem adbomem definido e essas coisas.. ahhh e a principio, VOLTEEEEI PRO FOOORUMMM, depois de quase um ano longe, tenho acompanhado o forum faz 1 mes +-, mas soh lendo, o blog eu nunca deixei de ler. mas eh isso ai, vou voltar a participar, discretamente como antes, aprendendo mais lendo mais e tentar contribuir com alguma coisa.

eu errei uma soh, a ultima, dos AE's, nao eh minha praia nao.

o.O

Faltou: RRUUTÊ! boa leandro, curti o video.

jah postaram uma longa parte aki no forum, soh nao sei ate onde ele parou, fikei um tempao lendo. xD eu muito bom, vale o tempo gasto.

é por essas e outras que me afastei do forum, soh leio as dicas do Bronco no blog mesmo. Virou briga de lavadeira. flw

o jeito eh esperar ele se retratar mesmo.

ai ai

ai ai.. disseram que o forum tava cheio de coisinhas, agora to vendo.

Bom, eu nao tenho nada pra falar do Fernando, mesmo pq nunca comprei nada dele. Preferi o ricardo, pela facilidade de entregar por ser do mesmo estado e senti claresa e confiança nele. Já vi varias vezes o Fernando falando mal dos produtos do Ricardo, e de boa nao curto isso nao, tá bem claro nas imgs. Não precisa isso nao Fernando,lamentável. =\

CHAAA...NANAAAA !!!....VAIVAIVAIVAI EIUHAEIUAHEAUIEHEUHUEIHHEUIHEHEUIEA

Vi 11 tbm, e é essa mesma xD