Jimi

Alemão - 8 de 10, vale a pena ver Exodo - 2 de 10, na minha opniao, é uma bosta 2,5 hrs perdidas, só reforçou mais meu ateismo kkkkkkkkkkkkkk

ultimos que li Transformando suor em ouro - Bernardinho 9 de 10 - gostei muito, recomendo Fora do comum - Dungy e um outro auto que nao lembro o nome 7 de 10 - fala muito sobre Deus e tal, EU nao gosto muito, tirando isso o livro é muito bom Fortaleza Digital - Dan Brown 9 de 10 - muito bom agora to lendo a trilogia dos jogos vorazes, vamos ver o que da, por enquanto to gostando muito

mano só pra constar, fiz uma compra da gc esses dias, minha fonte é quente, confio no cara, ja compro a um bom tempo e sempre vieram com o selo holografico, POREM nessa ultima compra que fiz nao veio com o selo, e eu tenho certeza que os meus sao originais, o t3 seu é igual ao meu, a bold tbm, fenil e aromasin nao usei ainda infelizmente, mas parece ser original, eu usaria tranquilo esses ai

tem legendado https://www.youtube.com/watch?v=iccihtwO5fQ

alguem tem alguma info de qnto eh o ingresso ? to procurando no site e nao acho nada eh só cadastrar la e ja era ?

eu to tomando roacutan, nao interfere em nada, só algumas dores no corpo, qndo comecei o tratamento eu pesava 88, agora to com 96, perguntei pro medico se teria q prolongar o tratamento e ele disse q não, só se fosse algo muito grande, tipo 15 kilos ou mais, mais o meu ja vai durar qze 10 meses tbm e minha fome nao diminuiu nao, ta normal, as vezes da umas dores de estomago, mais nao sei se eh por causa do remedio ou se por que eu como demais

vlw Fallen e Leandro na proxima vou fazer isso tudo []'s

@ marc01 cara pior q eu nao gosto de dizer q ela fez errado, mais eu ja tirei sangue no mesmo lugar 5 vezes, todo mes faço exame, e sempre eh de boa e eu tava vendo a veia q eu sempre tiro, claro q ela nao tava igual a do frank mcgrath, mais tava facil ali, eh foda @ Rafeiro ahefuhaefuauh tenso mano, nao sei pq apaguei, sei q fiquei nervoso, mais ate ai eu sempre fico pq nao curto agulha, eu sempre tiro nesse local tbm, só q a enfermeira tentou tirar da mão, nunca vi isso, e doeu pra caraio na mão fiquei umas 2horas em pé la e em jejum umas 9 horas, talves isso tenha influenciado tbm espero ahefueahfuaehfuha

Ae galera preciso da ajuda de vcs, sei q eh vergonha alhei mais ta tenso Fui tirar sange agora e a enfermeira nao achou a veia, eu sempre tiro sangue na mesma veia, eh aquela q passa do lado de fora do biceps e vai até o ante braço eu na hora eu tava vendo a veia, mais a fdp da enfermeira nao quis pegar dela e tentou outra, ai nao deu, ai ela tentou a da mao, nao deu denovo começou a sair sangue e eu desmaiei nao sei se foi por causa do jejum de qze 10 horas, ou pq eu sou um fraco do caralho, ou os dois Alguem tem alguma dica pra aumentar a vascularização na hora de colher ? tipo eu pensei em fazer polichinelo la na hora, mais vai ser meio estranho ficar pulando la dentro pior q a danada da veia fica saltada o dia inteiro, apesar do meu bf estar alto, to em bulk de 4500kal dia, o bf de 16% +/-, entao acho normal ela nao ficar muito exposta Alguma dica de como aumentar a vascu no braço la na hora ? Eh normal desmaiar assim ? eu acho q nunca tinha apagado antes desse jeito, apaguei 1 vez só q me lembre na vida toda e foi treinando jiu to com puta cagaço de voltar la amanha e apagar de novo, melhor esperar mais 1 semana pra voltar ? Agradeço desde ja a quem puder me ajudar

cara vc ta tomando roacutan, bebendo e ainda quer mandar pre treino ? nao to querendo dar sermao nem nada, na boa mesmo, nao brinque com seu figado, espere esses 2 meses, vc nao vai morer se nao tomar o super pump, to tomando roacutan tbm, nao tomo suplementos, os medicos dizem pra nao tomar nada pq sobrecarrega o figado, NA MINHA opinião whey e dextrose ate da pra tomar, mais alcool e pre treino eu acho melhor nao tomar, em todo caso acho q vc deveria perguntar pro seu medico, ele deve saber mais do que muita gente aqui

curti a mensagem q ele passou no video eh idolo até nas palavras

no bodybuilding tem tbm, bem barato, comprei o meu la

aquela do cachorro, parece q tem um cachorro "invisivel" do lado do outro sei la, tem algo ali bem do lado dele e tem alguma coisa em baixo do carro tbm

Fala edu tenho sim, meu osso do lado esquerdo e maior q o do direito, e o osso todo do peito eh bem pra frente, bem pior do que o cara da foto q vc postou com musculação ajuda muito, porem os dois lados vao crescer igualmente acredito eu, pela logica pelo menos, a nao ser q seja muito pequena a diferença acho q mesmo fazendo exercicios com halteres um lado nao vai igualar o outro, por que a deformação eh ossea, eu acho q nao eh como o braço, qndo um eh maior q o outro vc faz exercicios com halteres e geralmente iguala o meu por exemplo olhando de lado, do lado q eh menor da pra ver bem a diferença, porem de frente disfarça bem se vc estiver realmente preocupado com isso, pergunta pro pessoal aqui do forum q tem mais experiencia, se da pra fazer hipertrofia de um lado (lado menor), e resistencia do outro (lado maior) eu mesmo nunca vi nada do tipo, mais vai saber neh mais com certeza vai mudar algo se vc começar a treinar, acho q vc deveria experimentar, nao vai perder nada treinando, muito pelo contrario []'s

eu tenho tbm, da pra ver na minha foto <<< acho q talvez fazendo supino com halteres pode mudar algo, nao tenho certeza eu nem ligo mais pra isso, depois q ganha um volume da uma disfarçada, e no caso do cara da foto ta bem discreto tbm nada de mais eu fiz 8 anos de natação e nao mudou nada

eu uso paypal e neteller (o melhor, passou em todos os sites q testes até hj, tanto aqui no brasil qnto nos gringos) fica a dica pra vcs

fala cara, to tomando isotretinoina 40mg tbm, vc começou a suplementação agora ou ja toma a bastante tempo ? os exames tao normais ? eu to com medo de suplementar aqui, to tomando só vit c, vc nao ta sentindo nenhuma dor no estomago, tontura, enxaqueca ? acho q vou começar com albumina, se for tranquilo vou tomar whey vlww []s

eeeitaa, primeiro que eu acompanho aqui, esse eu quero ver, parabens pelo shape, vai ficar ograo

Muito bom esse video Leandro, parabens mais uma vez deixa eu fazer uma pergunta, o que vc indica no aerobico pra ajudar a definir o abdomen preservando o maximo de massa magra, AEJ ? ou aero depois do treino ? qnts vezes por semana ? Vlww abraço

diz que o que ajuda o cerebro ta na gema ai ferro, eu como 1 gema por dia só

Jones eh um monstro, essa luta vai ser epica imo, se tem alguem na categoria que pode vencer o Jones eh o Lyoto, porem acho dificil tbm, claro q to torcendo pra ele

eu sempre vejo os videos do joinha mais nunca comento aqui só pra agradecer pelos videos mesmo, ta ajudando muita gente aqui, vc nao tem ideia do qnto o video de motivação ta muito foda tbm parabens Leandro !!!

obrigado Leandro vou aumentar um pouco a dosagem pra ver se sinto alguma diferença

tem alguma diferença entre o cloreto de magnésio e o magnésio quelato, em relação a melhora do sono ? to tomando 450mg do quelato e ainda nao percebi muita diferença