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m4th deu reputação em Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
Fisiculturistas do início do século 19 não tiveram o luxo de suplementos extravagantes e drogas. Através do treinamento físico metódico, alimentação adequada e repouso adequado, eles alcançaram físicos incríveis, força, saúde e capacidade atlética.
Oldtime Physical culture do século 18 e 19 é freqüentemente associada com os homens daquela época (MacFadden, Sandow, Hackenschmidt, saxões, etc). Muito esquecido, são as strongWOMEN que se apresentaram ao lado desses homens, realizando proezas de força que a maioria dos homens de hoje são incapazes de alcançar. Essas mulheres não eram apenas fortes e atléticas, mas também eram lindas!
Old School workout
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m4th deu reputação em A Realidade Da Musculação E Do Bb No Brasil; Divulguem!
[1] Sou fa de musculacao, sou fa de BB, mas esses videos sao bem inadequados, ate ridiculos. Esse do Paulo e' ridiculo, ensaiado.
[2] 99% dos caras grandes ja usaram ou usam anabolizantes. E' a regra.
[3] Isso nao e' um problema. O problema e' mascarar o uso de anabolizantes pela filosofia de BB. Esse e' o grande lado negativo do lado positivo do BB.
[4] O Muzy e tantos outros (eu mesmo) encaram o uso de esteroides e outros ergogenicos como estilo de vida, e isso condiciona e demanda extensivamente a busca de conhecimento, saude, alimentacao e culmina na estetica.
[5] Contudo, isso estimula os praticantes sem filosofia a usar esteroides. Esses "sem filosofia" sao, sim, de vida facil, de classe mais abastada, e querem musculacao para ir para a balada.
[6] Em suma, a maioria dos caras grandes utiliza esteroides, a maioria nao tem filosofia compativel com a do BB, e a maioria e' playboy, sim. Isso nao e' achismo, e' epidemiologia. O video simplesmente reflete a vida dos atletas, que eu respeito. O video nao reflete a realidade nas academias, porem.
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m4th recebeu reputação de icanhazbiceps em Mulher Morre Fazendo Agachamento Livre
foi encontrada morta
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m4th recebeu reputação de Gordura Saturada em Mulher Morre Fazendo Agachamento Livre
foi encontrada morta
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m4th recebeu reputação de Caseino em [Falta de Pesquisa]Duvida No Pós Treino Depois Do Sheik
Sheik pós treino
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m4th recebeu reputação de Júlio César Ribeiro em Biomêcanica
Internally é internamente e não externamente.
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m4th recebeu reputação de TaTa CBjr em Iniciando Agora...montar Primeiro O Treino Ou Montar A Dieta?com Que Me Preocupar Primeiro?
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m4th recebeu reputação de Elfulano em Biceps Quase 0 Porque? Oque Esta De Errado
É muito treino pra pouco biceps, faça menos series/repetições.
Não sinta vergonha das tuas unhas e das axilas
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m4th recebeu reputação de Lucram em Crossfiteiras
Ninjei, eu poderia ta fazendo minha ceia mas decidi procurar pelo nome da guria e ai está:
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m4th recebeu reputação de Zuca em Video Motivador Sensacional
Arthur Boorman, um paraquedista na Guerra do Golfo, teve a coluna e os joelhos destruídos por tantos saltos. Preso a uma cadeira de rodas e bengalas engordou 50kg e passou 15 anos se considerando deficiente físico. Os médicos disseram que ele nunca mais andaria sem auxílio de muletas.
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m4th recebeu reputação de rodrigofontanelli em Video Motivador Sensacional
Arthur Boorman, um paraquedista na Guerra do Golfo, teve a coluna e os joelhos destruídos por tantos saltos. Preso a uma cadeira de rodas e bengalas engordou 50kg e passou 15 anos se considerando deficiente físico. Os médicos disseram que ele nunca mais andaria sem auxílio de muletas.