AcsXanDy

pow.. achei pouco ganhar 5 kilos com 1 ciclo de m-drol... fez sua dieta de 4000kcal ?? e como dito.. PESQUISE =] DIANABOL não é tpc não oO

assim meu caro, vc irá ter todos os efeitos colaterais possíveis (POIS NÃO PESQUISOU NEM NADA); Aki no forum não se ensina do Zero.. primeiro aprenda oque fazer , como fazer e qando fazer! Depois disso iremos tirar suas duvidas, claro, se ainda tiver.. Abrç ae e boa sorte =] PS> MALZ REPITI OQE DISSERAM AI EM CIMA, PQ TAVA DIGITANDO QANDO VC'S POSTARAM!

pow brother.. seguinte, tá comendo Bem? 2~4g de proteina e bastante carboidratos por kilo? entaum não vai perder !!~ E outra, se estiver fazendo algum tipo de aerobico diminua ou pare se achar melhor =] vlw, Abrç~

pow.. naum intendi sua pergunta.. VC ta em duvidas em relação a matematica? ou COMO SE CHEGA NESSA fórmula?? Deixe sua pergunta mais clara manow!

pow cara.. dizem qe tomar o E.C.A ou só o E.C. pra malhar queima bastante gordura.. Mas tenta fazer um AeJ. pra secar mais rapido =]

a mlk.. vai saber.. mas só sei qe ta muito feio

éé.. ve a medida do scoop ae..

brother, tenho certeza naum.. Mas acho que não é bom tomar junto.. mas ae.. pra fazer o ciclo de M-DROL precisa comer umas 4000~4500 kcal por dia ... Pesquisa ae.. deve ter algum relato por ae =]

pow.. eu iria.. Pegaria mais leve.. pq teoricamente vc só fez 1 exercicio e naão malhou todo o triceps então gogo malhar =]

pow brother.. se for seu primeiro No, recomendo tomar o jack3D qe é mais fraquinho e páh.. se tomar o 1MR tem maior chance de vc ver os efeitos colaterais .. entaum GO jack3D comeca com meio scoop e vai vendo se precisa aumentar! Fui

Mlk, vende oque sobro aí pra algum colega seu e compra Shotgun ou 1MR.. um dica ! Vc pode se dar melhor com esses..

a pode cre.. brigadão ae.. era isso que eu temia.. por isso tirei duvidas..

Seguinte.. Pesquisei muito e ví relatos sobre esses dois NO's, bom.. ví que o Jack3D é mais fraquinho que o 1MR e já que essa é a primeira vez que utilizo de NO será que deveria comecar com o Jack ou é disperdicio de dinheiro e partir logo para o 1MR?? Ja tenho experiencia com a creatina (ATUALMENTE EM FASE DE DESCANCO). 1 ano e 6 meses de academia. Tomo shaks no pós treino (WHEY E MALTO) e Albomina de manhã e na hora de dormi. Dieta Boa com objetivo de hipertrofia! vlw.. abrç ae..

pow cara.. Na minha opnião você podia ter comecado com Meio scoop pra ver se estava bom ou precisava de mais.. Agora a falta de ar pode ser a cafeina mesmo.. Mas concerteza vc vai acostumando.. Abrç.

Pow vlw.. é tinha até pensado nisso msm, do lance do oxigenio e tal.. Mas obrgado ae Ps: Nem vi qe postei 2 vezes a mesma coisa

Seguinte, fiz muitaas pesquisas de No's e talz, sempre vejo esse lance da vasodilatação e páh.. Pesquisei para ver os beneficios disso e não achei nada.. entaum minha duvida eé o seguinte: Vasodilatacão tem algum proposito para ajudar no crescimento ou qalqer outra coisa ou é só questão de "estética" (por achar maneiro) ? obrgd. Abraco ae

Seguinte, fiz muitaas pesquisas de No's e talz, sempre vejo esse lance da vasodilatação e páh.. Pesquisei para ver os beneficios disso e não achei nada.. entaum minha duvida eé o seguinte: Vasodilatacão tem algum proposito para ajudar no crescimento ou qalqer outra coisa ou é só questão de "estética" (por achar maneiro) ? obrgd. Abraco ae

perfeito as explicações dos post's acima!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk gostei do exemplo =]

Seguinte.. Aumente sua a carga proteica de Sua dieta.. para tentar compensar... por que se aumentar o numero do BCAA vai gastar pot's por semana..

Pesquise, olhe outras experiencias em outros postes.. vai ver grandes exemplos de TPC... Seguinte, vai por silicone antes de fazer 1 mes de tpc? acho melhor botar em novembro~desembro.. Pq vai ficar bem debilitada e vai ficar em média 2~4 semanas sem treinar !! Pequise certinho amigo =]

Brother.. não é bom usar creatina com o M-drol (se for fazer o Ciclo dele.. '' PESQUISE!!!'') por causa do lance da creatina reter liquido e o m-drol não e compativel.. leia sobre.. Use a creatina no TPC pra ajudar a manter os ganhar com alcançar com o M-drol e como foi dito ai em cima use o NO só no pré.. Abraço

brother, veja se nesse termo não tem CAFEINA' pois corta o efeito da creatina, se não tiver, ta tranquilo.. Pode tomar junto sim ! e em relacao a albomina o @brunin90 deu uma boa dica. Abrç ae

Claro.. se vai aumentar sua intensidade.. fatalmente mais consumo de proteínas para a construcao muscular! volte com a Albomina nesses horarios msm e ajuste sua dieta e claro!

Cara.. pesquise ae.. e vai ver qe não é uma boa ideia. Vejas os resultados do ciclo de Dura e depois resolva se vai fazer o ciclo com deca ou não. Paciência =]