lipeumv

Galera só uma dúvida aqui, tava vendo as fotos do Leo schulz e curti esse shape dele aqui qnt de braço e bf sera q ele tinha nessa epoca?

tá quase igual a minha, só muda a ceia

https://www.facebook.com/video/embed?video_id=566218140055044 O shape desse cara é massa demais, alguem me fala o nome de alguns caras parecidos?? e esse cara ai fala que é natural kkkkkk é impossivel né? pqp

deixa na mochila cara e da uma pausa tipo banheiro e come rapidao. Nem 5min é ;S

Boa Sorte kkk a aplicação da dura é geral né?? e o tpc ta usando algo durante?

fala que tá afim de outra mina e que tá enrolado seila kkkkk ou fala logo que não quer pq ela é feia

faz um video falando sobre AEs e as devidas proteções seria uma boa rs

ele tem 19 mesmo kkk 92 ele

to ligadoo, só q vai do tempo tbm as vezes não tinha tempo nem pra treinar , só estudo e trampo kk

cara você é grandinho hahaa 45 de braço natural? to ligado alimentação é a base mais tbm os suplementos vc gasta uma grana legal com suplementos? e deve ter um dieta monstra haha qro ser assim tbm xD

cursando arquitetura e trampo com help desk

esse cara da foto é vc guiza?

os caras tão achando q o mlk é rico só pq faz sucesso kkk, ele tem dinheiro mais n é rico n Oo 10k pra um mlk q n tem familia nem nd da pra fazer muita coisa mais ele ta foda olha só o ante braço dele no final pqp

se você está disposto mesmo, nada te impede cara =) Boa Sorte tbm qro ser natural. mas, chega um hora q =x

usa munhequeira tbm ajuda bastante ^^ e para de tocar uma bronha de 20em20min hAISHIASU

emicida, projota, kamau, rashid os caras mandam mt essa musica e foda, mais ja enjuei kkkk

caracas no video mostra ele no final sem camisa ta grande pakas man

os caras n tem oque fazer mesmo hein, fica discutindo isso kkkkkkkkkkk cada um acredita no que quiser kkkk eu acredito q com uma boa alimentação+suple da pra atingir meus objetivos por enquanto mas n se compara com AEs. Boa Sorte cambada

faz qnt tempo q vc operou? já ta de boa?? vc colocou 2 pinos tbm? no começo fiquei muito triste, pq eu sou jogador do palmeiras amador(base) ainda e machuquei no primeiro jogo tive a sorte de pular cair de mal jeito e torcer o joelho eu fui em um médico vagabundo e ele colocou um imobilizador pra eu ficar 1 semana. Nem pediu ressonancia, nem nada, ai passado uma semana fui jogar bola de novo e adivinha? tava td zuado fui da um arrancada e meu joelho virou total zuando o menisco tbm... :S e ficar 6 meses sem jogar é fda :/

rachei huahua

eu já to 4 meses sem malhar por causa de uma lesão no joelho perdi td q eu ganhei nas pernas , principalmente na q eu operei ... só vo poder voltar em fevereiro boa sorte ai pco Um mês só n da mt diferença n, mais mata o ritmo hbauha

eu sou frango mais n é bem assim n HASUASI, qnd eu fazia academia eu levava a sério e n demorava assim nos aparelhos, nem ficava me olhando no espelho... só de vez enquando rs tinhas uns carinhas lá q eram antigos na academia acho q eles n gostavam de mim mais eu tbm n gostava deles comprimentava a galera toda menos eles.. ai as vezes eu sentia q eles tavam falando de mim e ficava meio bolado huahua mais eu ganhei bastante força e tbm costas/peito só n ganhava muito braço tenho 31 qnd treinava tava com 36 ;S mais o pessoal invejava meu 6pack e os caras eram td feio / gordo só q achavam q tavam arrazando enquando as mulher dava mole pro frango aqui agora to sem treinar pq eu rompi um ligamento no joelho e qnd eu voltar, meus objetivos serão maiores haha e em outra academia

nossa cara q isso kkkk eu tenho um pouco atras do braço pegando nas costas é feio demais , td mundo repara qnd to de regata huahua

o shape do cara é bom sim mais n é meu objetivo, é como muitos disseram se ele por uma camisa/blusa some mais o objetivo nao seria a gordura corporal? pq tem q ter muita dedicação, genetica pra ficar assim e manter os outros musculos principalmente o braço

já operei o sim, to fazendo fisioterapia perdi muita massa nas pernas vai ser dificil ganhar denovo hauhua foi até q de boa, a 1 semana q é dificil andar de muletas, joelho inchado etc vai sentir muita dor na fisioterapia to em quase 20 sessão já e to andando de boa, só n posso malhar mais to melhor, talvez só faça esse mês ou o outro tbm de fisioterapia e posso fazer leg press, hack press só q sem carga.. depois o médico vai liberar pra pegar carga pra poder fortalecer só vo voltar a treinar em fevereiro qnd eu tiver 100% rs UMA DICA QUEM TREINA PERNA CORRETO* TEM MENOS CHANCE DE ROMPER / ACONTECER ISSO Boa Sorte pra qm vai sofrer com isso tbm :/