PolloLocco

porque?

Cara isso que eles fazem é muito grave, nao passa a informaçao correta, a população sofre varias complicações de saude e tem q gastar fortunas com remedio, fdps mesmo

Vo te lançar a real: auto-hemoterapia é proibido simplesmente porque a industria farmaceutica quer que voce gaste rios de dinheiro com eles, e então a midia (globo principal!) fala merda, difama e o caralho, mesma coisa com a vitamina D, que a porra da globo recomenda vc tomar porem em doses ridiculas pq se tomar a mais (na dose que é efetiva) dizem que da umonte de problemas, ai o telespectador entra em choque, usa quantidades pequenas e sofre dos mesmos problemas. Cara se vc nao tiver alguma patologia nao vai sentir muito efeito não, eu ja fiz por bastante tempo isso, e me ajudou a tratar varias espinhas na cara nada de mais, mas é ela funciona sim! aumenta sua imunidade absurdamente, e pode ser usado para tratar muitas patologias. se vc quiser saber mais sobre isso pesquisa os videos do dr. luiz moura no youtube. FUCK GLOBO !!

Até 2g de Vit C é aceitável, a mais prejudica a absorção das demais vitaminas... poderia mandar 500g 4 vezes ao dia para manter o cortisol baixão...

vou te auxiliar meu caro http://www.hipertrofia.org/forum/topic/37990-stronglift-5x5/

não existe isso de correto não cara, voce pode treinar os antebraços antes do biceps, eu por exemplo faço isso porque acho meu antebraço fraco em comparação ao bíceps, ai gasto mais minha energia treinando ele, mas vc que começou a treinar agora, seria melhor treinar os biceps depois o antebraço.

Se vc treinar biceps no dia de costas, substitui algum desses dois pelo chin-up, se vc nao treinar no dia de costas, pode acrescentar.

O smith é ruim porque limita você no mesmo movimento, não é um movimento natural e pode gerar lesões, sem contar que se vc acostumar muito com smith, ele gera uma falsa sensação de segurança e quando vc for pro livre vai ter certas dificuldades, enquanto o agacho livre usa além dos musculos principais outros para estabilizar o corpo o que promove vários benefícios também...

Não entendo muito de treino femininos mas eu seguiria o mesmo método de treino para hipertrofia miofibrilar: pouco volume, 80% em exercícios compostos (agacho, stiff , supino, legpress, remada curvada), com poucas reps (4-8), e outros 20% em isoladores no final do treino (gluteo, extensora, flexora etc), com mais reps (10-15) Além de ganhar uma boa força, os músculos que vc ganha vão ser bem sólidos. aah e esquece esses exercícios no smith E na dieta vai aumentando as calorias de acordo com suas necessidades, se quiser tomar uma creatina também é bom, não da problema no rim não Falow boa sorte

cara faz costas no pulley com poucas repetições (4~6) sempre com o maximo do peso, e treina bastante também seus antebraços e biceps, quando voce evoluir bastante os pesos vai conseguir fazer barra fixa.

Caso o endereço de entrega esteja incompleto (faltando o numero da residencia), a encomenda fica parada na agencia? oq fazer? o frete é dhl sem rastreio (ps: 100 dias corridos)

Alguem pode me ajudar ae? tenho um pedido na hd com 101 dias, é abaixo de 4lb e o frete é dhl, nao tem rastreio, liguei nos correios e eles falaram que não tem como saber onde está o pedido de forma alguma, que caderno é esse que voces olham la na agencia para ver se a encomenda está la? disseram que nao existe isso... oque posso fazer, so resta esperar? mandei um e-mail pra hd e eles disseram resumidamente que tem que esperar chegar ou voltar pra la.

Pepper_1986 poderia me enviar o link das promoções da HD? valeu

Tenho uma encomenda da hd com 96 dias DHL, ja to perdendo as esperanças, alguem ta na mesma situação? será que chega?

ng?

Boa noite marombas, a dúvida é a seguinte, um multivitamínico veterinário ingerido em doses pequenas, supre as necessidades dos nutrientes humanos? ou seja, substitui um multivitamínico comum? E tem algum nutriente presente nesse produto veterinário que não deve ser ingerido por humanos? Quantas gramas seria recomendada por dia/semana? O produto é multivitamínico, aminoácido e mineral Aqui está a tabela nutricional: NÍVEIS DE GARANTIA POR KG DO PRODUTO Tiamina …………………………………………250 mg Lisina…………………………………………..2.496 mg Vitamina D3…………………………………150.000 UI Leucina ……………………………………….1.984 mg Vitamina E …………………………………….1.000 UI Arginina ………………………………………3.568 mg Prolina ………………………………………..6.300 mg Hidroxiprolina…………………………………4.647 mg Ácido Glutâmico……………………………..5.892 mg Amilase……………………………………….110 USPU Lípase………………………………………….88 USPU Treonina…………………………………………565 mg Histidina…………………………………………679 mg Tirosina………………………………………….732 mg Serina …………………………………………..965 mg Valina …………………………………………1.471 mg Saccharomyces Cerevisiae……………….9 x 109 mg Ácido Aspártico………………………………3.262 mg Fenilalanina…………………………………..1.304 mg Glicina………………………………………..14.174 mg Magnésio……………………………………………10 g L-Carnitina………………………………………….10 g L-Lisina……………………………………………..30 g Cobre…………………………………………….600 mg Metionina………………………………………..452 mg Enzimas Proteolíticas……………………….110 USPU Manganês………………………………………..500 mg DL-Metionina………………………………………..20 g Zinco……………………………………………3.000 mg Enxofre…………………………………………………8 g Cobalto……………………………………………200 mg Ácido Fólico………………………………………200 mg Cálcio (max.)……………………………………….190 g Colina…………………………………………..5.000 mg Selênio……………………………………………..60 mg Sódio……………………………………………….35 mg Vitamina A…………………………………2.000.000 UI Vitamina B12…………………………………1.000 mcg Ácido Pantotênico ………………………………500 mg Fósforo ……………………………………………..95 g Vitamina B6 ……………………………………..200 mg Vitamina C ……………………………………..5000 mg Vitamina B2 ……………………………………..200 mg Iodo ………………………………………………150 mg Flúor ……………………………………………..950 mg Nicotinamida …………………………………….600 mg Cisteína ………………………………………….360 mg Triptofano ……………………………………….416 mg Biotina ……………………………………………..50 mg Cromo ……………………………………………..80 mg Ferro …………………………………………..2.000 mg Isoleucina ……………………………………….852 mg Alanina ………………………………………..5.099 mg Solubilidade do Fósforo em Ácido Cítrico 2% …………………………………..90% Veiculo q.s.p…………………………………….1.000 g Equinos, Muares e Asininos adultos: Manutenção: 40 g/dia; Treinamento leve: 60 g/dia; Treinamento moderado: 80 g/dia; Treinamento intenso: 100 g/dia. Potros e Pôneis: 30 g/dia. Avestruzes adultos: 20 g/dia; Avestruzes filhotes: 5 g/dia. Suínos adultos: 15 g/dia; Leitões: 5 g/dia. Ps: Se for pra responder, responde a duvida ou opinião, não vem criticando falando que é para animal, não serve para humano. Sai fora do tópico.

A partir de quantos dias seria melhor pra pedir reembolso pra HD? ja faz 76 dias que fiz um pedido de 88 dolares, menos de 4lb... Pode ser que eu envio um e-mail pra hd e o suplemento pode estar na alfandega sab... ou pra chegar... sei la, será que ta chegando? ou vai demorar uns meses ainda? Ano passado por causa da maré vermelha tive um pedido que demorou 5 meses, é foda passar por isso... kkk só falta esse pra começar meu combinho kkk, triste

Tenho uma enconmenda de 88 dolares na HD com mais ou menos 75 dias, ja to perdendo as esperanças, será que chega? o frete é DHL

que pena, vou comprar o básico mesmo, whey, crea, dextro, e talvez um testobooster ou tribulus

Ai galera, é o seguinte meu véio tem 55 anos, ele sempre foi fortão e ta pegando pesado nos treinos, o véio pesa 98kg, pega 40kg de cada lado no supino para 6 reps, 20kg de cada lado no rosca direta para 6 reps tbm, acho que ta muito bom para idade dele, ele ta querendo dar uma evoluída, mas mesmo comendo certinho, não consegue mais aumentar a força Ele fez um exame de testosterona livre e deu 249,61 ng/dl (valores referenciais para homem: 241 a 827 ng/dl), ou seja, está bem baixo, o que seria bom para elevar a testosterona dele? seria plausível tomar um testo booster para aumentar a testo? e outros suplementos para massa/força??? levando em conta a idade dele. valeu.

dahora cara, tambem vou arriscar a sorte de pegar um original

Opa, dahora to acompanhando

kkk relata as panturrilhas ai pra nóis gaspar

kkk, vou testar o clight e o toddy valeu se nao funcionar vo lançar um pedigree zuera. 21

Ae, comprei um multivitaminico e aminoácido veterinário, o nome é Aminomix forte, chegou hoje. Irei tomar 10g ao acordar, 10g depois do treino junto com whey e carbo panz..., e 10g antes de dormir Legal hoje fui tomar a primeria dose, geralmente sou forte com gostos, como de tudo... la fui eu misturar com agua... PQP que gosto ruim isso tem, depois de ingerir vc fica arrotando aquele gosto ruim por uns 20 min, horrivel, mas não é por isso que vou deichar de tomar. O intuito do tópico foi perguntar com oque posso misturar para tomar e dar uma amenizada no gosto? e se misturar com suco ou outra coisa interfere no resultado. valeu