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Depende do contato, se for página de Instagram, aí tem relatos ruins mesmo

Indo para o segundo botijão de enantato da advanced Labs, 250~300mg/semana, tá batendo direitinho, acompanhando com exames e tal.

Entendo, não tentei recuperar peso rápido, foi "rebote" mesmo, não tinha tempo de comer, então perdi peso, aí voltei a ter um tempo e voltei a comer normalmente, peso subiu. Sobre dificuldade de estabelecer uma (nova) rotina, o ponto é que não é uma dificuldade, não há como estabelecer uma rotina mesmo, em 4 meses já reparei isso, tem dia que tenho uma jornada normal, porém a maioria dos dias tenho hora para entrar, mas não tenho hora para sair. Posso tanto acordar 6h hoje, como precisar acordar 2h da madrugada amanhã, posso estar em casa de boa num sábado a noite descansando em casa e meu telefone tocar mandando ir pra base pq tem operação surpresa ou num dia de semana mesmo ser acordado com ligação de madrugada mandando ir para base. A ideia é fazer alguns exames nessa semana para verificar a testo, mas os sintomas estão aí, talvez supra fisiológico de fato não seja uma boa agora. Vou dar uma lida mais afundo sobre treino UP/low.

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Processe a escola, ganhe $ em dano moral e compre tudo em whey, continue levando, sucesso.

Irmão, já que quer mandar bomba mesmo com o feedback maneiro que a galera passou que você está fazendo merda, não cicla. Joga 250mg/sem de testo direto aí e vai comer, nessa altura e com esse peso, mais que isso não é necessário, vai tá rasgando dinheiro.

O meu tá aberto há 6 meses e o gosto continua o mesmo. Obs: Está aberto há tanto tempo pq raramente tomo whey, só quando realmente não consigo comer.

Primeira coisa, vê se está executando corretamente os exercícios, diminui peso. O que mais vejo na academia é gente treinando tríceps e bíceps usando mais os ombros e a lombar do que os braços.

Faça um moicano, pronto.

Em bulking eu como pão francês (200~300g) e em cutting pão integral, só mudo mesmo por causa da saciedade.

Se o edital não prevê, não pode reprovar nos exames médicos, porém pode cair na investigação social se vc não estiver com acompanhamento médico e devidamente "receitado". Se tiver com médico assumindo a bronca, não podem te eliminar na IS.

Testo entra no corpo, sono vai embora do corpo, acostume-se.

Clight

Se o BF tá ruim demais, pela sua altura e peso, dá para você tirar uns 4kg fácil antes de pensar em mandar bala...

Rapaz, aproveitar seu conhecimento pra perguntar, vai que sabe, primobolan 100mg, botijão de 10ml por $230, é factível ou provavelmente subdosada? Seria advanced labs, da landerlan tá $325, contato certo em ambos.