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MockingEagle deu reputação a JRDL em QUERO MEU CLITÓRIS MAIOR
Meu amigo, curiosidade é uma desg... mesmo. Alguém me ensina a desver please kkkkkk
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MockingEagle deu reputação a Zé Ninguém em QUERO MEU CLITÓRIS MAIOR
Caí na besteira de pesquisar por "clitóris grande" no Google Images. Jesus de Nazaré.
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MockingEagle deu reputação a angelaangela em QUERO MEU CLITÓRIS MAIOR
O médico vai me encaminhar para a psicóloga, endocrinologista de convênio não passa nem ciclo para ganhar massa??
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MockingEagle deu reputação a John Reaper em QUERO MEU CLITÓRIS MAIOR
aí sim, fomos surpreendidos novamente..
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MockingEagle deu reputação a angelaangela em QUERO MEU CLITÓRIS MAIOR
Olaaa,sou nova aqui
Antes de tudo eu treino,mas não estou conseguindo manter meu foco nos treinos e nem na dieta,mas devido a minha rotina melhorar em breve ,vou pegar firme.
O título está bem impactante né?
Pois bem eu sou hétero ,mas sempre tive vontade de aumentar o meu clitóris,o inverso das mulheres né, acho que é visivelmente excitante...enfim acho dahora, não tenho como chegar em nenhum médico e pedir isso kkk, sei que alguns ciclos isso é um colateral, pois bem
Peço dicas sobre esse tema,e até sobre meu gosto meio peculiar né? Kkk quero ouvir opiniões ou críticas RSS
Mas o mais importante alguém que entenda de ciclos para eu conseguir isso mas não perder com o tempo correndo o risco de ficar com a área flácida
Eu só não quero perder meu cabelos e minha pele de bebê kkk e não ficar com voz de travesti me ajuda gente
E consequentemente dar um up nos meu ganho de massa
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MockingEagle deu reputação a A-103 em PRIMEIRO CICLO ENANTATO DECA DIANA
Como eh primeiro ciclo seria até bom fazer TPC ao em vez de cruise, justamente pra saber como o corpo de comporta …. Mas como os colegas falaram , ao tirar a droga irá perder boa parte dos ganhos .
Não vou dizer tudo , pois oq estiver dentro do seu limite natural vc irá conseguir manter e se o ganho não foi tão grande e brusco. Por isso mais um motivo de usar só testo e em dose intermediárias … pois qunto maior for em ganho maiores serão as perdas , pois mais difícil será a consolidação desses ganhos …
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MockingEagle deu reputação a Bents em Protegendo O Figado Durante Ciclos, Por Waldemar Guimaraes
Pra quem usa AE´s, creio que o artigo abaixo sera muito util.
Segue artigo, por Waldemar Guimaraes
Uma das maiores preocupações dos usuários mais cautelosos de esteróides anabólicos, sempre é a saúde de seu fígado. Lógico que existem muitos que não estão nem aí tanto para o estado do seu fígado quanto para outros órgãos do corpo, principalmente o cérebro. São esses imbecis que normalmente acabam desenvolvendo diversos efeitos colaterais provenientes do uso incorreto de drogas anabólicas, e quando não há mais nada a fazer, culpam as drogas por sua infelicidade, quando na verdade deveriam culpar sua própria ignorância.
Este artigo expõe algumas estratégias para minimizar o nível de lesão a este órgão durante um ciclo, assim como promover uma regeneração mais rápida e eficaz após o término da administração das drogas. Esta última consideração é extremamente importante principalmente para aqueles que insistem em fazer ciclos subseqüentes, mantendo muitas vezes, pequenos intervalos entre os mesmos.
O fígado é o maior órgão do corpo humano. Pesa cerca de 1,5 kg localizando-se ao lado direito, no quadrante superior da cavidade abdominal, protegido pelas costelas. Esse órgão executa mais de 500 funções importantes em nosso organismo, sendo que as principais são as seguintes:
- Integração entre os vários mecanismos energéticos do organismo;
- Armazenar e metabolizar vitaminas;
- Fazer síntese de proteínas plasmáticas;
- Detoxificação de toxinas químicas produzidas pelo organismo;
- Detoxificação de toxinas químicas externas ao organismo;
- Filtragem mecânica de bactérias;
- Controle do equilíbrio hidro-salínico;
- Síntese de gorduras e secreção do suco biliar.
Quase todos os esteróides causam lesão no fígado, sendo que os 17 alpha-alquelados são os mais tóxicos pela dificuldade de processamento. Observa-se maior toxicidade por parte de drogas como a oximetolona, stanozolol, methandrostenolona, metiltestosterona e em menor grau, pela oxandrolona. Vale mencionar que vários medicamentos largamente utilizados pela população, tais como os “inocentes” ácido acetil salicílico (aspirina) e o paracetamol (tylenol), podem ser tanto ou até mesmo mais tóxicos ao fígado do que os “temíveis” esteróides anabólicos.
O tipo de lesão hepática clássica encontrado em usuários de esteróides anabólicos denomina-se colestática. As alterações na estrutura dos hepatócitos acontecem provavelmente por ação oxidante na membrana, por meio do aumento de LDH plasmático e pela diminuição da glutationa peroxidase (enzima antioxidante). Retenção de bile nos canalículos biliares ocorre principalmente com o uso da oximetolona.
A maior parte das lesões promovidas no fígado são reversíveis tão logo o uso do medicamento seja interrompido, devido a grande capacidade de regeneração desse órgão. Existem relatos de fígados que se regeneraram após terem cerca de 80% de seus hepatócitos comprometidos. Porém, efeitos mais sérios como icterícia somatizada pelo amarelamento da pele, das unhas e branco dos olhos é um sinal para imediata interrupção do medicamento e procura de orientação médica para monitoramento das funções hepáticas.
Cuidados durante o ciclo
Para os que ainda insistem em fazer uso dessas drogas hepatotóxicas, o primeiro passo, após um exame cerebral para verificar o grau de sanidade, seria realizar uma bateria de exames laboratoriais a fim de verificar a saúde de seu fígado. Os exames mais comuns denominam-se aminotransferases. Estas são enzimas amplamente distribuídas nos tecidos humanos, porém atividades mais elevadas são encontradas no miocárdio, fígado, músculo esquelético, com pequenas quantidades nos rins, pâncreas, baço, cérebro, pulmões e eritrócitos. Os níveis séricos das aminotransferases são importantes na verificação da função hepática. As aminotransferases mais úteis a fim de diagnóstico são: transaminases glutâmico-oxaloacética e transaminases glutâmico pirúvica. Além de logicamente evitar superdosagens dessas drogas, o segundo passo seria a adoção de algumas medidas profiláticas, dentre elas, a inclusão de protetores hepáticos, evitar alguns medicamentos e ervas específicas, manter uma boa alimentação, etc.
Com relação aos protetores hepáticos, o mais conhecido e utilizado é o silybum marianum ou silimarina. Diversos estudos científicos realizados na Alemanha confirmam os efeitos benéficos da silimarina. Extraída das sementes do cardo marianum e formada por flavonolignanos, a silimarina apresenta grande capacidade regeneradora dos hepatócitos, provavelmente por estimular a síntese de proteínas. Estudos comprovaram seu poder na diminuição dos níveis de bilirrubinas, redução da esteatose hepática e dos níveis de transaminases.
Entre outros protetores hepáticos estão: a cynara scolymus - a conhecida alcachofra, que aparentemente também apresenta uma ação regeneradora, mas necessita de mais estudos para confirmar tal efeito; os ácidos graxos ômega 3 e o óleo de prímula da noite que possuem ação anti-inflamatória e ajudam na diminuição das transaminases; os aminoácidos metionina, cisteína e glutamina que auxiliam na eliminação das toxinas hepáticas; a vitamina E, o mineral selênio e o ácido alpha-lipóico, que atuam na síntese do complexo antioxidante glutationa peroxidase.
Quanto à dieta, deve-se evitar uma ingestão excessiva de ferro (carne vermelha), vitamina A (acima de 10.000 UI/dia), frituras, alimentos gordurosos e condimentados, minimizar o álcool, incentivar a ingestão de proteínas vegetais (soja), peixes, frutas, cereais, verduras e legumes. Ainda quanto à alimentação, o uso do alecrim é uma boa escolha por sua ação antioxidante, protetora e regeneradora hepática; já a alfafa auxilia no processo digestivo; o abacate é um grande protetor hepático, pois estudos realizados no Japão demonstraram uma diminuição do dano ao fígado em pessoas que comiam abacate todos os dias; o abacaxi, através da bromelina, auxilia a digestão; o boldo, na forma de chá, ajuda a diminuir as transaminases e auxilia no processo digestivo; e o chá verde, devido sua ação antioxidante e digestiva.
Deve-se ainda evitar ervas hepatotóxicas, tais como a equinácea e a valeriana, e ter cautela com alguns medicamentos, como os antiinflamatórios hormonais, a maioria dos antibióticos, fenitoína, bupropiona, anti-depressivos tricíclicos, acetaminofem, paracetamol, ácido acetil salicílico, dentre outros. Uma boa medida é sempre verificar a bula dos medicamentos, a fim de constatar se existe algum risco de toxicidade hepática.
Cuidados ao terminar o ciclo
Ao se terminar um ciclo com drogas anabólicas hepatotóxicas, é comum que o fígado tenha sofrido lesões em algum grau. Devido a grande capacidade de regeneração deste órgão, como já mencionado, a tendência é que o órgão recupere toda sua estrutura em um determinado período. Porém, existem medidas que podem otimizar este processo, sendo estas fundamentais para aqueles ainda mais teimosos que insistem em realizar ciclos pesados com maior freqüência e com curto período de intervalo entre os mesmos.
Após um ciclo, o sistema de detoxificação do fígado é sobrecarregado, sendo que os metabólitos tóxicos se acumulam e a sensibilidade a outros químicos torna-se progressivamente maior. A implementação da dieta detoxificante deve ser feita de maneira progressiva e dura, em média, de três a quatro semanas. É importante a conscientização do indivíduo para que a dieta detoxificante faça parte da rotina diária, mantendo os resultados benéficos a longo prazo.
Quando o objetivo da terapêutica nutricional é detoxificar ou melhorar a reserva orgânica hepática, alguns aspectos também devem ser considerados. Alguns alimentos e bebidas que contêm toxinas e alergenos alimentares deveriam ser excluídos da dieta, como leite de vaca, açúcar e glúten.
A hidratação adequada é importante para eliminar os produtos biotransformados, possibilitando a excreção mais eficiente dos compostos tóxicos. É importante ressaltar que de nada adianta ingerir grande quantidade de água em um determinado período. A melhor forma de hidratar-se é administrar pequenas quantidades de líquidos, constantemente, durante todo o dia. Uma das principais vias de eliminação de toxinas modificadas é a bile. Entretanto, quando a excreção de bile é inibida, as toxinas ficam no fígado por mais tempo.
Alimentos como o chá verde ou preto, alecrim, alho e cebola, frutas cítricas, frutas vermelhas, oleaginosas, cereais integrais e leguminosas, soja, peixes e alimentos orgânicos possuem propriedades benéficas ao processo de detoxificação de acordo com sua composição.
Agentes como a colina, betaína, metionina, vitamina B6, ácido fólico e vitamina B12, são úteis para promover a fluidez da bile para fora do fígado. Já as vitaminas do complexo B são importantes para evitar o dano celular e ajudar no mecanismo de detoxificação.
Os alimentos funcionais são auxiliares no processo de detoxificação, entre eles destacam-se os vegetais brássicos (agrião, brócolis, couve-chinesa, couve-de-bruxelas, couve-folha, mostarda, nabo, rabanete e repolho).
Elementos probióticos, tais como os lactobacillus e os bifidobactériuns, também atuam na metabolização de medicamentos. Eles podem ser definidos como preparações ou produtos contendo microorganismos determinados que, quando viáveis e em número suficiente, alteram a microbiota intestinal do indivíduo, exercendo efeitos benéficos à sua saúde.
A vitamina C (ácido ascórbico), além de auxiliar no processo de detoxificação, também atua reduzindo a ação do hormônio catabólico cortisol, que normalmente encontra-se elevado após o término de um ciclo. A silimarina além de seu efeito protetor já mencionado, também possui ação detoxificante.
Vale ressaltar novamente que o melhor para a saúde de qualquer fígado é manter-se longe de qualquer tipo de droga anabólica, ainda mais quando observa-se que os objetivos estéticos alvejados pela maioria de seus usuários, poderiam ser atingidos por meio de treinamento rigoroso e dieta adequada. Maiores informações sobre o assunto podem ser obtidas no livro Guerra Metabólica – Manual de Sobrevivência.
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MockingEagle deu reputação a Fox em Até que ponto a testosterona contribui para a manutenção de massa magra?
Em obesos, mesmo sem uso de AES, a massa magra é preservada devido ao fator adiposidade. Tanto que é comum observar aumento de massa nesse público quando faz dieta com déficit e musculação.
A sua dúvida é interessante, porque a testosterona endógena é um tanto quanto supervalorizada nos ganhos de massa. Existem estudos antigos avaliando a relação de testo com hipertrofia. Por exemplo, estudo mostrando que o potencial de hipertrofia da mulher é igual ao do homem (considerando proporções naturais do gênero). Tem um estudo que eles zeram a testo dos caras e submetem ao treinamento, conclusão: eles ainda ganharam massa. Não ganharam igual ao caras com testo dentro da faixa de normalidade, mas ainda sim ganharam algo, o que mostra que o mecanismo de hipertrofia não está 100% relacionado com testo.
O que sabemos hoje sobre testo e hipertrofia:
- Testo endógena dentro da faixa de normalidade, não importando o valor: ganhos dentro do esperado para seu potencial genético, aparentemente testo não participa substancialmente do processo de hipertrofia;
- Testo endógena abaixo da faixa de normalidade: manutenção e ganho de massa são comprometidos negativamente;
- Testo acima da faixa de normalidade (uso de testo exógena): manutenção e ganho de massa são potencializados (relação dose-dependente);
- Mulheres possuem o mesmo potencial de hipertrofia que os homens, considerando a proporcionalidade (elas tem menor quantidade de massa naturalmente);
- Testo natural é mais relevante na puberdade, onde há seu pico de produção e aumento de massa muscular e óssea, após isso, tem papel predominante na manutenção.
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MockingEagle deu reputação a rbtm em Até que ponto a testosterona contribui para a manutenção de massa magra?
Esse uso de Finasterida seria crônico?
Não é nada confirmado, mas já vi alguns estudos citando uma possível "Síndrome pós-finasterida", relatando a persistência de alguns colaterais em indivíduos que já cessaram o uso há alguns meses.
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MockingEagle deu reputação a East~ em Até que ponto a testosterona contribui para a manutenção de massa magra?
Cara, aromatização é o grande problema, mas se você tem os meios de controlar serão dos males o menor, como eu controlaria:
Finasterida 1mg tdsd, não só pela questão da queda de cabelo, mas pela oleosidade em geral, outro fator é que se eu converter menos em dht eu tenho mais testo no final das contas.
Anastrozol, obviamente depois de um exame de e2, anastro não é bala e uma cagada nesse sentido da muito trabalho pra resolver.
Dieta livre de gordura saturada, ou um mínimo mesmo, sabemos que gordura altera perfil lipídico, então é bom não abusar.
Sempre vai ter alguém pra falar que é um absurdo usar anabol com bf alto (e é mesmo), mas também sempre terá quem tá pouco se fodendo pra isso, então é bom pelo menos ter meios pra ajudar o teimoso(a) a se ferrar em segurança (se é que isso existe).
Sobre o estudo, superficialmente, concordo, a testo tem essa função mesmo, nenhuma surpresa no relatado.
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MockingEagle deu reputação a Eliel.121 em Até que ponto a testosterona contribui para a manutenção de massa magra?
Verdade , fiz uso de 100 mg de testo por semana, com 16 de bf. Aromatizava pra crl.... Depois q baixei o bf. Foi só lazer, nem precisei mais de anastrozol
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MockingEagle deu reputação a tmz em Até que ponto a testosterona contribui para a manutenção de massa magra?
Estudo mal conduzido, mostraram apenas o lado bonito da coisa.
Hoje em dia qualquer pessoa com um pouco de bom senso sabe que hormônio e gordura não são uma combinação inteligente.
Quando se fala em usar dosagem de TRT pode ser contestável mas estamos falando de algo dentro do fisiológico, 200mg/sem não é TRT.
Existem estratégias mais inteligentes visando emagrecimento sem o uso de hormônio e trazendo menos riscos ao paciente.
Manutenção da massa muscular faz-se com uma dieta alinhada, as pessoas possuem uma ilusão de que uma pessoa gorda vai emagrecer e ter rios de músculos.
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MockingEagle deu reputação a Torf em Até que ponto a testosterona contribui para a manutenção de massa magra?
Pois é... tem como dizer os autores e o título do artigo pra que possamos dar uma conferida?
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MockingEagle deu reputação a kkmultes em Até que ponto a testosterona contribui para a manutenção de massa magra?
O simples fato de serem obesos já ajuda a preservação de massa magra, adiciona 200mg semanal de Testo sem dúvida da pra manter muito, é praticamente o dobro da dose fisiológica de um natural com testo excelente, ainda com vantagem de não sofrer quedas de acordo com humor, estresse, falta de sono etc... ainda mais no início onde ainda possuem bastante gordura....o mais difícil pra esses caras seria uma dieta de 1000kcal por dia, isso é desafiador pra quem é obeso e tem bastante apetite.
só faltou postar o estudo pra gente ver
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MockingEagle deu reputação a RenanTrz em Até que ponto a testosterona contribui para a manutenção de massa magra?
Contribui muito. É um anabolizante, a função dele, o nosso intuito tomando o bagulho é exatamente esse. Se não funcionasse a gente não tomava né kkkkkkk
Mas há alguns poréns.
Primeiro; indivíduos destreinados têm mais facilidade em ganhar massa magra mesmo em déficit calórico principalmente quando o cara é gordo. Então a pergunta é: será que precisa da testo exógena para chegar no resultado?
Segundo; há uma diferença entre suplementar testo a níveis fisiológicos e níveis suprafisiológicos. Se a pessoa optar por tomar, será que precisa ser numa dose suprafisiológica? No segundo caso, quando o bf é alto há uma tendência maior a ter mais efeitos colaterais. Sabendo que o cara já vai ter ganhos consideráveis por ser iniciante na musculação, será que compensa encarar os efeitos colaterais? Se o cara é gordão, obeso, é capaz de ele já ter alguns problemas de saúde, marcadores fora do ideal, fatores de risco... Será que a testosterona suprafisiológica não vai piorar os marcadores de saúde?
Cara, eu tenho um viés positivo a respeito de anabolizantes e sou bastante a favor, mas pera lá né.
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MockingEagle deu reputação a Hitch em Ginecomastia: Uma Atualização.
GINECOMASTIA
Glenn D. Braunstein, M.D.
Traduzido, adaptado e complementado por Hitch
ETIOLOGIA
Ginecomastia é causada basicamente pelo desequilibro entre andrógenos e estrógenos livres. Logo o X da questão se trata do aumento do nível de estrógeno não-ligado no tecido mamário.
Tá, mas isso pode acontecer por diversos mecanismos diferentes:
- Se o individuo tem hipogonadismo, ele consequentemente tem um nível de testosterona baixo, prejudicando o equilíbrio entre T/E.
- Se o individuo tem hipertireoidismo, ele consequentemente tem maior nível de SHBG e como a testosterona tem maior afinidade por essa globulina do que o estrógeno, haverá prejuízo no equilíbrio entre T/E.
- Alguns medicamentos tem mais afinidade pelo SHBG do que o estrógeno e menos do que a testosterona, a espironolactona é um exemplo disso. Nesse caso, apenas o estrógeno é deslocado do SHBG resultando em mais estrógeno livre, o que prejudica o equilíbrio entre T/E.
E por ai vai...
Vale ressaltar que na puberdade (principalmente quando esta se dá de forma precoce), há naturalmente mais produção de estrógeno testicular e em tecidos periféricos em detrimento de testosterona mais baixa, pois essa ainda não atingiu um nível ideal.
DIAGNÓSTICO E SINAIS/SINTOMAS
Os sinais característicos da ginecomastia envolvem a presença de uma massa firme e não muito dura que fica na região mamilo-areolar(onde fica a glândula), ou seja, nos mamilos e no circulo ao redor. Geralmente a ginecomastia é bilateral e por muitas vezes é assintomática, porém no estágio inicial da doença os indivíduos costumam sentir dor e sensibilidade nos mamilos.
Com isso, através do exame físico, o especialista já consegue diferenciar ginecomastia de uma lipomastia. O especialista a procurar nesses casos é o mastologista.
Para saber o que originou a ginecomastia, o médico deve solicitar exames hormonais (pelo menos LH, TT e estradiol - ver tabela a abaixo) e saber que tipos de medicamentos o individuo utiliza, isso inclui fitoterápicos também.
TRATAMENTO
Obs 1: Antes de tudo deve-se avaliar juntamente com médico se é necessário o tratamento realmente. Digo isso porque a ginecomastia puberal, por exemplo, costuma ser auto-resolutiva, assim como alguns tipos de ginecomastia (a depender do grau de severidade). Depois do primeiro ano o tecido glandular que estava hiperplasiado e com inflamação (por isso a dor) dá lugar ao tecido fibroso, que é mais denso e não haverá mais presença de inflamação. É nessa fase que os indivíduos costumam ser assintomáticos.
Se a ginecomastia não reduzir e aquilo realmente estiver abalando o psicológico do homem, a cirurgia pode ser uma opção.
Obs 2: Com exceção da ginecomastia idiopática, o objetivo principal do tratamento de modo geral é reverter a doença de base. Exemplo: Individuo com hipogonadismo, deve tratar sua baixa testosterona primeiramente, porque isso irá melhorar sua razão T/E.
No caso de medicamentos que possam causar ginecomastia, o ideal é suspendê-los mas isso deve ser feito sempre em decisão conjunta com o seu médico.
I. Tratamento com medicamentos
Para maior eficácia dos medicamentos o ideal é que o tratamento seja feito o quanto antes, pois depois que o tecido fibroso substitui totalmente o tecido glandular (1-2 anos), usar medicamentos, sejam de que classe forem, será praticamente inútil.
O foco do tratamento é corrigir o desequilíbrio entre T/E e/ou impedir que o estrógeno consiga promover o alargamento da glândula mamária.
SERMS: Apesar de não existirem diretrizes oficiais, os SERMS são a classe de primeira linha para o tratamento de ginecomastia na fase aguda, devido a maior eficácia clínica.
Tamoxifeno, na dose de 10-20 mg/dia por 3-9 meses tem uma taxa de regressão de 80-90%. Como disse o quanto antes você tratar, melhor, porque até a duração da terapia pode ser menor que essa. O tamox é usado inclusive no tratamento profilático de ginecomastia de homens em tratamento para câncer de próstata.
Raloxifeno, também tem uma taxa de regressão semelhante ao do tamox com uma dose de 60 mg/dia, entretanto, é bem mais caro.
O clomifeno dentre os SERMS foi pouco estudado para tratamento de ginecomastia e tem uma taxa de regressão de aproximadamente 42%.
Inibidores da Aromatase (IAs): Os principais agentes usados são anastrozol e testolactona, porém eles são menos eficazes do que os SERMS.
Os IAs podem ser usados para evitar uma possível ginecomastia, como é o caso de indivíduos que apresentam uma atividade excessiva da aromatase ou nos usuários de esteroides que usam compostos que aromatizam, porém depois do quadro instalado os SERMS são a melhor opção.
Usando uma analogia básica do Dr Scally:
Imagine que você tem um castelo com 100 entradas e precisa defendê-lo de ladrões. As entradas são os receptores de estrógeno e os ladrões são o E2 . Nesse cenário você tem duas opções:
(1) Defender todos os portões, bloqueando-os (SERMS)
(2) Matar 50% (podendo chegar a 90%) dos ladrões mas não proteger os portões (IAs)
Na escolha da segunda opção, eventualmente algum ladrão vai passar, a pergunta é: se a quantidade deles vai ser suficiente para arruinar seu castelo. Vai arriscar?
Preparações tópicas de DHT e uso de danazol são usadas no tratamento de ginecomastia em alguns estudos, mas carecem de estudos com um maior prazo e ainda sim apresentam menor taxa de regressão do que as opções acima.
II. Tratamento cirúrgico
O tratamento cirúrgico é indicado para indivíduos:
- Que tem ginecomastia persistente;
- Que não foram responsivos ao tratamento medicamentoso;
- Que querem uma solução imediata, do ponto de vista estético;
- Ou todas.
A faca pode ser uma opção na ginecomastia de leve a moderada. A ginecomastia de alto grau, deve ser avaliada cuidadosamente porque há um comprometimento grande do tecido e por muitas vezes o efeito estético final não é o que o paciente espera.
A cirurgia não é indicada para indivíduos que estão na puberdade.
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Esse texto é meio que uma atualização desse: https://web.archive.org/web/20090716203625/http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=13102. Que é tão antigo que não tem mais na versão atual do fórum hehe
Não tem a mesma abordagem, até porque o primeiro tópico não é de minha autoria, mas é no mesmo segmento.
Artigo principal: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp070677
Demais referências:
https://www.nature.com/nrendo/journal/v10/n11/full/nrendo.2014.139.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3987263/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3987263/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2770912/
Links interessantes:
https://thinksteroids.com/community/threads/steroids-gynecomastia-and-gyno-surgery.134363225/
https://thinksteroids.com/community/threads/a-thread-devoted-to-gynecomastia.134304625/
https://www.gynecoma.com/
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/187061-ginecomastia-e-tamoxifeno/(tópico stein)
FAQs
E a ginecomastia por prolactina?
Bom, a hiperprolactinemia pode causar feedback negativo e consequentemente diminuir os níveis de testosterona e talvez isso cause um desequilíbrio real entre T/E. Só que o aumento da prolactina em homens se dá geralmente pelo aumento de e2, pois os dois tem correlação positiva, a não ser que você tenha um tumor na pituitária (espero que não). Veja você, a chave está em controlar o estrógeno.
Embora a prolactina tenha receptor próprio no tecido mamário, sem o estrógeno não há hiperplasia ductal.
Então você está dizendo que na ginecomastia o uso de cabergolina ou bromocriptina é dispensável?
Bingo.
Depois da cirurgia, há chance de recorrência?
Sim, dependendo do método da cirurgia a chance pode chegar a 10%. Entenda que se você continuar usando EAs sem controlar o estrógeno, usar outros medicamentos que possam causar ginecomastia, tiver um alto ganho de peso etc, a glândula pode voltar a crescer sim, porque qualquer que seja a técnica cirúrgica e dependendo do grau da ginecomastia, pode haver vestígios glandulares mesmo após a ressecção.
Estou na puberdade e estou com ginecomastia, preciso fazer algum tratamento?
Eu recomendaria esperar pelo menos uns 6 meses, porque na maioria dos adolescentes a ginecomastia tende a reduzir espontaneamente. Entretanto, se isso lhe incomodar de verdade, procure um médico.
Depois de inciado o tamox com quanto tempo começo a sentir melhora nos sintomas?
Em média, no primeiro mês, a maioria dos homens tendem a ficar assintomáticos e com melhora significativa da ginecomastia.
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MockingEagle deu reputação a RocketBK em Hiit - Método Simples
Bom dia, gurizada!
Gostaria de saber alguma técnica SIMPLES para iniciar hiit.
Tipo quanto tempo correndo e quanto tempo caminhando.
Não tenho muito condicionamento, portanto, preciso começar de boas e ir evoluindo com o tempo.
Alguem poderia me ajudar com algo que seja efetivo para começar e depois ir evoluindo?
Obrigado e um feliz ano novo a todos!
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MockingEagle deu reputação a Duarte Leal em Treino passado por instrutor
Quando eu entrei na academia eu também não tinha gostado do treino que ele me tinha passado, então fiz o meu, já tinha algum conhecimento. Passado 3 meses eu pedi uma avaliação, então falei com ele sobre a forma que gosto de treinar e apresentei o treino que eu fiz, juntos fizemos um plano de treino. Desde aí tenho feito os meus planos, ele ve e dá um retoques aí e ali e uns conselhos. Não precisa de dizer que não gostou, fale as coisas mas de outra forma, de uma forma humilde
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MockingEagle deu reputação a Zeldinha em Treino passado por instrutor
achei normal o treino que ele passou, não entendi o que está ruim
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MockingEagle deu reputação a Sirigueijo em Treino passado por instrutor
Galera, o instrutor da academia me passou um treino ABC2x mas eu achei a divisão bem estranha, olhem só: https://ibb.co/jhRhWMs
Eu refiz o treino e ficou assim: https://ibb.co/92yVCjh
Eu fiz umas sessões desse treino que ele passou mas realmente não gostei (ordem dos exercícios, exercícios e a distribuição não muito convencional). O cara até que é gente boa, acham que rola apresentar esse treino q fiz pra ele? Tenho medo de parecer inconveniente falando q achei o treino q ele montou ruim kkk
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MockingEagle deu reputação a tmz em 6 meses de dura. Faço TPC ou continuo? Insônia bombando!
Eu tenho dúvidas se você tem mais de 12 anos, ou se você é mais um fake do auau.
Vou deixar você dando show sem ibope.
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MockingEagle deu reputação a tmz em 6 meses de dura. Faço TPC ou continuo? Insônia bombando!
Super normal alguém se masturbar 6x ao dia.
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MockingEagle deu reputação a khorsen em fiscais de shape me ajudem.
valeu mano!
então, tenho muita deficiência mesmo em ombro, ce acha que treinar ombro/trapézio 2x na semana seria o ideal?
de longe ombro é o músculo que eu menos tenho progressão de carga.
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MockingEagle deu reputação a Guimers em fiscais de shape me ajudem.
Seu shape ta otimo.
Bf deve estar em 13% mesmo.
Precisa melhorar seus ombros, acho que da pra dar uma diminuida nos treinos de braços e focar em ombros, estão bem atrasados.