Felipe Viking

Pode usar de boa, considerando que não estejam sujos e nem contaminados por estarem aberto e expostos a algo dentro da gaveta Manda bala

Vc já começa fazendo besteira a partir do momento que toma potenay, amigo. Quer um gás? Café preto, 2 tapa na cara e olha seu shape no espelho.

Fala pessoal, tranquilo? Alguém recomenda algum strap de alguma marca específica? Tem que ser resistente Eu tava usando da marca hidrolight e estourou em cerca de 1 ano Comprei um da marca Crow e não aguentou nem o primeiro treino, decepção total. Vi um da marca Monster e outro da Rudel. Alguém tem relatos com carga alta? Valeu!

Assiste muita pornografia? É algo que impacta negativamente na libido e ereção, principalmente se você tem costume de assistir sempre. Não precisa ser um "nofap", apenas evitar pornografia

Acompanhando Tem fotos do antes e durante?

Eu amo os papagaios de pirata, hehe. IA com toda a certeza do mundo NÃO é necessário. Ele pode ser bem util, mas NECESSÁRIO é uma palavra forte, inclusive o uso de IA pode te prejudicar. Primeiro de tudo, você precisa de E2, ele deve acompanhar a subida da testosterona, se ele fica baixo você terá colaterais de estradiol baixo, que são tão ou até piores que o de estradiol alto. IA como o Exesmestano que é um IA suicida pode zerar o seu E2 e meu amigo... No português bem claro, você vai estar FU-DI-DO. Além do E2 servir para proteção de juntas, tendões, etc, você vai ter uma pancada de colateral. Ai vem o IA não-suicida, como Anastrozol e Letrozol, eles não vao "matar" sua enzima aromatase (converte testo em estradiol), eles apenas vão "prender", porém depois chegará o alvará e elas vão solta-las, com isso além das aromatases que o seu corpo ja estava produzindo, adivinha quem mais vai chegar? as aromatazes "presas" e vão se juntar a elas, mais enzimas aromatases, maior conversão em estradiol, logo... adivinha o que acontece? o E2 sobe. em MUITOS casos ele é contraproducente. E o maior medo de iniciante em hormonio é a gineco, posso te garantir que se você tiver ja sentindo sensbilidade no mamilo o Tamox é anos luz mais efetivo do que o anastro para resolver. IA é descartavel? NÃO, ao menos em não todos os casos, mas é desnecessario para a maioria. Quem quiser ler um estudo sobre: Estrogens and Body Weight Regulation in Men. Abraços. Tmj.

Sigo aguardando as fotos, creio que não deve ter muito misterio em tirar a camiseta, pedir para alguem bater foto e postar uma foto do ano passado. Pode até tirar no espelho, quem sabe até uma selfie, é facil, todo celular tem camera hoje em dia, se o seu não tiver peça o do vizinho, da namorada, do marido, do tio do pão.... #EuAcredito Rumo ao Olympia meu brother.

Sem testo? Vai arriscar uma Deca Only porque leu em algum post hehe?

Não cheguei ler o topico todo, apenas o post inicial e alguns da primeira pagina Mas CASO seja problema realmente hormonal, um dos principais motivos da ejaculação precoce poderia ser a prolactina alta, talvez um Saw Palmetto ajudaria e em caso mais grave pode ser que a Cabergolina/Cabergolix ajude. Lembro de ler relatos a respeito da Ioimbina ajudar para esse fim, porém não posso afirmar. Eu só cortaria os antidepressivos para esse fim (a não ser que você tenha depressão, ai são outros 500). sobre o que o amigo falou acima, normalmente clomid é usado salvo engano em doses de 50-100mg, como se fosse um SERMS comum mesmo.

O melhor medidor de gordura é o adipometro, acima dele só o DEXA, que é um aparelho ultra caro e faz uma analise total. DEXA Adipometro Bioimpendancia (BIA) Nessa ordem, fora que um BIA que preste é bem caro, só compensa pra nutri e educador fisico msm.

Qual modelo da Everlast? Comprou por onde?

Me auto-aplico a 2 anos e eu nunca aspirei na minha vida, inclusive deixou de ser recomendado até pelo CFM salvo engano, não que seja prejudicial, apenas para poupar tempo mesmo hehe. Mas isso de sair sangue você só acertou um vasinho, fica tranquilo que você não vai morrer, ao menos por isso.

Eu vi mesmo essas da Pretorian, achei interessante também Vou dar uma pesquisada sobre, ela tá na faixa de preço da seventy, creio q tbm compense Eu só preciso que aguente carga alta sem estourar em 2 meses kkkk

Fala pessoal, tranquilo? Seguinte, alguém usa ou já usou alguma botinha para treino e recomenda alguma? Antes eu no geral agachava de meia mas agora depois da pandemia nem isso a academia vai permitir mais hehe Evito agachar de tênis porque só tenho de corrida, não é apto para tal O foco seria agachamento e terra, que eu sempre faço com carga alta 150-180 no geral As vzs mais se for 1-2 rep Vi algumas marcas, everlast, seventy4, Rockfit... Alguém indica uma de boa qualidade?

É possivel baixar bf até sem testo e sem exercicio (mas não ganhar musculo, hehe), quem dirá hormonizando, pode ir sem medo. Só não confunda BF com peso na balança, com a testo é possivel que você ganhe alguns kg na balança por conta de nitrogenio, mais retenção, etc, mas a gordura em si fica mais facil de perder por N fatores metabolicos. Testo é vida!

Sim, todos os tops tomam algo, mas a diferença é que se libera a gente teria empresas farmacêuticas novamente fabricando com qualidade fina todos os AEs, e todos tomariam sem medo de dopping, a maioria que faz ainda tem que mascarar, burlar, etc Com AEs a coisa fica bem mais interessante, um exemplo é o UFC caso você acompanhe, antes da USADA pegar no pé do lutadores, nego lutava 5 round e saia sorrindo, agr no 2 já tão pedindo água kkkkk fora a potência, etc, que tá bem menor Vou ver esse documentário, valeu irmão

Por mim liberava os AEs e dopping em todos esportes, usa quem quer, por conta e risco, todos sabem os prós e contra. Elevaria o esporte a um nível nunca visto antes, sem dúvidas.

Tão patetico quanto a sua falta de interpretação de texto, eu estava falando somente sobre os AEs, e eu citei que atleta pro gasta mais do que isso, basta você ler novamente, eu não citei alimentação, eu não citei exame ou qualquer coisa do tipo, acredito que você saiba ler. Eu estou falando aqui da realidade do cara do topico, que a principio deve ser iniciante/intermediario, o cara não precisa socar 1k+ de veneno no mes. E qualquer um com uma boa fonte de contato paga nessa faixa em um Enantato. Eu pego direto da FARMACIA no caso da Dura, a não ser que os seus labs under sejam melhor que uma farma grade, hehe. E se tratando de cruise mesmo que o gasto com a testo (!!) seja um pouco acima, ainda sairia barato. Não falei de um Blast de um pro com altas doses de AEs, GH e demais peptideos. Se liga zé. Se for um cara que compra sal e fabrica o proprio AEs sai mil vzs mais barato(tirando o investimento inicial), porém não é esse o caso. A pergunta aqui foi apenas e somente os gastos do BC, que se trata de hormonios. Quer pagar de gatão e entendido, paga a vontade, mas pelo menos saiba ler texto. Forte abraço.

Nandro oral manipulada, rs. Ciclo horroroso, oral em cima de oral, como silimarina pra "proteger" é quase piada. Não que os orais vão te dar um cancer no figado ou algo semelhante, mas... hehehe. E 1mg de anastro por dia? Ta querendo zerar seu e2 e ficar de paumolencia, com a glande branca e vai ter q tomar anticoncepcional pra aumentar o estradiol logo logo....

1k por mes em BC eu espero que o shape seja no minimo nivel PRO ou proximo disso.... Tem cara que viaja demais, superestima muito hehe. Claro que possa existir quem gasta isso, principalmente envolvendo GH, etc, mas é outro nivel, outro caso. To em BC cerca de 1 ano e meio, na vdd é mais cruise do que blast, porque aqui é pobrebuilder, mas por exemplo, se você tem acesso a dura de farmacia e manda 250mg na semana, voce encontra por volta de 10 reais direto no caixa da farmacia, ou seja.... 40 reais por mes pra você ter sua testo acima, um cruise "padrão" no caso. (tem que ter receita!!) Isso se tratando só de cruise, ok? Um bujão de Enantato underground por exemplo, na faixa de 120-130 reais, vem 10ml, normalmente 200/250mg por ML, se você mandar 1ml por semana, um bujão dura 10 semanas. 2 meses e meio. Em blast, de fato, o gasto é mais alto, pode chegar até a 1k+, não por mes, a não ser que tome muito, seja um atleta profissional ou com shape bem avançado, digamos que você dobre a testo, que você acrescente talvez uma trembolona, nandro, stano... Vai do que seu bolso permite. o blast seria seu "ciclo", o que você gastaria em um ciclo, você gastaria no seu blast, simples assim. Mas eu recomendo ao menos de começo que se você quer entrar nessa, mantenha um cruise na faixa de 200-250mg que ta otimo, pouco gasto, quando a grana ajudar faz um blast decente. Antes cruise do que ser natural.

Não tem necessidade, o efeito é acumulativo.

Ó nobre alma perdida, fique calma, isso é facil de resolver. O maior problema você ja sabe, tem a boquinha nervosa por doces. Não precisa cortar a coca zero, ela não tem caloria, se te ajudar a ficar livre dos doces, otimo. Foque em arroz, feijão, batata, abobora cabotia (densidade energica baixissima, você come 200gr e não da 100 kcal), aveia, frango, ovo, peixe, carne vermelha, abacate e frutas, verduras e legumes no geral. Quer comer doce? Opa, come no pós treino, desde que você treine igual gente grande, não treine fofo, seu corpo vai ta depletado de glicogenio, o carboidrato do doce vai te ajudar nisso, seu corpo vai absorver de forma inteligente. Dica de doce: Leite condensado, doce de leite, paçoca ou suspiro São os melhores para Só não vai encher o rabo com isso, normalmente o pessoal coloca 1 banana nanica, uma porção de morango e umas 40g de leite condensado TENHA BOM SENSO, CONTROLA A BOQUINHA MAROTA. Creatina não vai aumentar sua queda de cabelo, fica tranquilo, não tem problema direto com o DHT. Compre uma balança para pesar alimentos, baixe algum app no celular como Samsung Health, Fatscret ou Myfitness Pal, e comece a se policiar. La ja tem as formulas para você saber quanto kcal ingere, mas se quiser fazer a formula de bolso multiplique seu peso por 21 e acrescente de 1,2 (sedentario) até 2,0 (extremamente ativo, como trabalho braçal 8h por dia, mais 6 dias de treino na semana, ou treino de atleta profissional) Exemplo: 71x23 = 1633 kcal, que seria sua taxa metabolica (energia q vc usa para se manter vivo) Digamos que você seja moderadamente ativo (fator atividade) 1633x1,5 = 2449 kcal Para você perder gordura teria que ter um deficit de 300-500 kcal, e para ganhar musculo um superavit calorico na mesma porcentagem de kcal Porém você é iniciante, pouco musculo, é possivel perder gordura e ganhar musculo, mesmo q pouco. E omega 3 para ser eficiente como suplemento você teria que tomar pelo menos umas 6 caps no dia. Treine feito gente grande, supino, agachamento, desenvolvimento, levantamento terra, sem firula de treininho com descanso curto ou pesinho leve com 20 repetições, coloque uma carga q vc faça de 6-10 repetições (com execução correta!!), de um descanso de 45-90 seg no minimo e mete bronca. Quer diferente? faz acontecer, o caminho das pedras eu ja te mostrei, só vai. E TOME AGUA, MUITA ÁGUA. QUANDO ACHAR QUE TA BOM DE ÁGUA, VOCÊ TOMA O DOBRO. DEPOIS TOMA +1 LITRO SÓ PRA GARANTIR.

Ipamorelin não aumenta o apetite, ou melhor... aumenta, só que bem pouco o GHRP-6 aumenta mais Tanto os 2 quanto o GHRP-2 são derivados da grelina, nosso hormonio da fome. Peptideos no geral são usados em jejum ou pré treino, não existe um consenso exato PS - Eu invejo quem investe em peptideo no BR, deve ter uma condição muito boa porque o custo beneficio é horroroso

% de gordura corporal ta ligada diretamente a quantidade de massa muscular considerando que você tem 1,76 e 71kg talvez seja melhor encher a carcaça com musculo do que perder gordura e parecer que ta definhando posta uma foto sua para gente tentar avaliar como ta E se você não evoluiu eu tenho CERTEZA de uma coisa: Sua dieta e/ou treino ta uma bosta Qual seu treino e sua alimentação? seja o mais exato possivel.

Em partes genetica, em partes você não treina tão bem quanto acha que treina e com isso não da o estimulo necessario, fora que nos primeiros meses você mal sabe comer, em questão de conhecer seu corpo, quando precisar de alimento Mas em tese, num geral, para ganhar musculo você deve comer mais kcal do que gasta, se você gasta 2000 kcal por dia, consumir 2300-2500, seu musculo precisa de calorias para crescer, vindas de proteina e carboidrato Mas fica tranquilo, no começo é chato mesmo