Alê Lima
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Alê Lima deu reputação a Hobbit em Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
Pros caras do "Da pra chegar natural?" até as mulheres dessa época eram super sayajins com um monte de testosterona.
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Alê Lima deu reputação em Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas
tenho medo do seu padrão de estética. lol
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Alê Lima deu reputação a DD15x em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Olha a foto deste coitado que teve a casa alagada la no Acre:
Olha a finura da pele, se acha que ele se alimenta bem? lógico que sim né, além disso ele esta obviamente ciclando oxandrolona! Afinal olha só o serratil desse infeliz!
Provavelmente um maromba que treina a uns 20 anos! E ele esta em legitimo kingtropin!
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Alê Lima deu reputação a Pepeti em [Falta de Pesquisa]Treino Abcde Serve Para Iniciantes?
FB3X, ABC2X, AB, SL 5x5 (Não curto) para inciantes é uma ótima alternativa.
ABCDE é aquele tipo de treino que tende a esgotar o máximo de glicogênio em um determinado músculo, nem acho uma boa para inciantes.
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Alê Lima deu reputação a Kaztaldelli em Músicas Para Treinar, Poste A Sua Aqui.
https://www.youtube.com/watch?v=1NkSTlO-n7I
@EDIT
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Alê Lima deu reputação a Syring3 em Qual A Altura Perfeita Pra Vocês?
na minha opinião, tanto alto quanto baixo, cada altura tem seus pontos positivos e negativos
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Alê Lima deu reputação a KimKaphwann em Arnold Classic 2015
achei esse ai, se alguem achar mais posta ai
aquele cara que relatava aqui o boas , ficou em segundo, ate 1,70, ele estava bem pra karamba, ele na esquerda
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Alê Lima deu reputação a Shredded77 em Aesthetics Never Die
E vc acha q ele é idolatrado assim por causa de shape ? Evoluçao foda vc acha milhares na internet.
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Alê Lima deu reputação a Néfil Sommerfield em Voce Ja Teve Depressao, Perdeu Peso?
Se anima porra, a vida é foda e você também!!!
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Alê Lima deu reputação a RangelRS em Fotos Do Seu Auge Natural
5 anos de treino!!
Auge Natural
1º foto: 160kg
2º foto: 78kg
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Alê Lima deu reputação a MonsterFreak em Fotos Do Seu Auge Natural
slc com 15 anos eu tava jogando bola , video game , batendo punheta , atras de beijar alguma menina, devia ter uns 25cm de braço ja que com 18 tinha 27cm nao sabia nem o que era academia kkkkkkkk
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Alê Lima deu reputação a luizarnold15 em Fotos Do Seu Auge Natural
parabens pro criador do topico pela ideia , acompanhando
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Alê Lima deu reputação a Stein em [Falta de Pesquisa]Treino Abcde Serve Para Iniciantes?
se é iniciante faz um ABC ou um AB sequencial...
dá uma lida nos tópicos que estão na minha assinatura..
abraço.
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Alê Lima deu reputação a JFS em [Falta de Pesquisa]Treino Abcde Serve Para Iniciantes?
Não acho legal. :S
Faça um abc mesmo.