gustavocamargo

haha bom saber. Pensei que tinha tido azar de pegar uma vencida ou algo do tipo! Na internet você encontra muitas pastas caseiras e visualmente ela parece bem consistente por isso me assustei. Mas vou experimentar essa receita logogo! Abraço Assim amigo irei experimentar essa dica! Obg

Fala pessoal, Bom hoje comprei minha primeira pasta de amendoim integral da power. Porem não era como eu imaginei. A Pasta estava bem mole com um liquido, me parecia um requeijão. Então gostaria de dicas para comer ela, pois ela pura não desce! O gosto forte de amendoim não dá. Se alguém tiver alguma dica ou receita posta ai! Vlww

bem bacana, depois posta os resultados aqui pra nos! Ai sim, posta ai o antes e depois! Pode cre irmão, vai fica top sim. ai manda pra gente!

Hipercalórico Caseiro Eae galera!!! Então estou pra realizar um HIPERCALÓRICO CASEIRO, com base nesse abaixo Queria saber se alguém ja preparou um desse, e se seria uma boa colocar um Whey da (NUTRI MUNDO WHEY)???

k ?

Preciso de ajuda para começar meu bulking, quero dicas links de sites com informações etc!

Vlw

Galera queria umas dicas de como usar de maneira certa e eficaz a creatina. Estou começando a usar a mesma e queria in formações dela como, os dias a ingerir, sobrecarga e algo novo.(obs. Não quero volta lá nos tópicos antigos) obg!

Kkk bom eu aviso pra todos que não leve por marca mais sim por conteúdo mas a marca integral já teve produtos reprovado por laudos. Já outras internacional não. Mas esta aparecendo muito essa proteína com atletas como o leo da stronda e aquele comentário dos 1kg por semana é ridículo se fosse assim em 10 meses ganharia 40 kg kkkkk fala nada