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Riesen

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Tudo que Riesen postou

  1. Riesen
    Que honra velho... Acompanhe que as merdas pelo jeito só estão começando.... Controlar a libido nesse momento esta impossível, até cheguei a pensar em adcionar umas 200mg de boldenona para ver se segura um pouco, mas quer saber? Que se foda, assim é mais divertido kkkkkkk Opa cara, em cutting isso mesmo.... Medida do braço 38,5cm.... Fiz bulk antes e acredito que foi meu maior erro, fiz bulk e engordei 18 quilos, porem não foram de qualidade o BF estava muito alto, uma galera me recomendou não fazer, mas eu fui cabeça dura e não ouvi... Agora correndo atras do prejuízo, pretendo chegar em 10% de BF, esse é o objetivo....
  2. Riesen
    Sério mesmo, maior inveja, quero uma evolução assim pra mim hahahahahahaha Na boa, muito melhor sem suplementos, depois que você se acostuma só com alimentos você entende realmente como a coisa funciona e os suplementos viram só acessorio de facilidade, hoje eu compro 1kg e geralmente dura mais de 1 mês, sempre to com minha shakeira com whey, mas só uso quando realmente não da para comer, se sobrar cinco minutos para engolir uns ovos cozidos prefiro muito mais. E arroz branco, também odeio o integral, ruim demais, a diferença é que diminuo um pouco a quantidade, em vez de comer 200g de integral, como 150g de arroz branco e já era, fibras e etc eu retiro dos outros alimentos.... Acho que a galera só não reclama porque tu é bonita isso sim kkkkkkkkkkkkkkkk
  3. Riesen
    Sim, tudo BD.... Estou usando 200mg de prop + 150mg de trembo ambos dsdn, comigo já comecei a sentir depois da 3ª aplicação, minha esposa comentando, eu vendo a gordura diminuir na barriga, realmente sentindo diversas mudanças bem rápido.... E a libido, puts a libido, se ler os ultimos 4 ou 5 posts no meu relato vai entender como esta a libido.... Drogas realmente muito top parceiro....
  4. Riesen

    Melhor Custo De Vida

    Riesen respondeu ao tópico de Max Well em Off-Topic

    Depende do que você vê como oportunidade, se oportunidade for arrumar um emprego "padrão" e ter um salario "base" então sim, creio que em muitos lugares você encontre "oportunidades", quando eu digo de SP são oportunidades reais, eu hoje trabalho numa multinacional com filiais por todo o Brasil, como trabalho com relatórios gerenciais e etc, tenho acesso a média salaria da nossa empresa no Brasil e SP paga em média 80% mais do que a segunda cidade, exemplo um estagiario de direito para 2º a 3º ano paga em média R$1400,00 a R$1600,00 para 6 horas diárias, a segunda cidade no ranking é o Rio de Janeiro com uma média salaria de R$1000,00 a R$1200,00 para as mesmas 6 horas. E tem mais, hoje nós temos enviado profissionais daqui de SP para ocupar cargos de gerencia e direção em outros estados, pois os profissionais de outros estados geralmente não tem a experiencia dos que trabalham aqui e não estou falando em tempo de casa, já que em SP o tempo médio de um funcionário giro em torno de 1 a 3 anos, enquanto nas regiões norte e centro-oeste o tempo media é de 4 a 8 anos. Se você estiver disposto a trabalhar que nem um cão, viver na correria e adquirir muito conhecimento aqui é o lugar, não tem jeito, a diferença é que aqui tu provavelmente vai morrer antes dos 60 com cara de 100 Ahhhhh outra coisa que esqueci de comentar, não adianta chegar aqui e achar que em uma semana vai estar patrão e ter um cargo de gerencia e ganhar 10 mil ao mês, tem que ter em mente que vai batalhar demais, vai passar por uns bocados fodas, vai pensar em desistir, vai se fuder de verdade, mas se for consistente e continuar tentando vai se dar bem.... (Toda coincidência com nosso esporte é real).
  5. Riesen
    Show velho.. Minhas primeiras aplicações foram normais, no outro dia o local da aplicação estava doendo que nem os diabos...
  6. Riesen

    Melhor Custo De Vida

    Riesen respondeu ao tópico de Max Well em Off-Topic

    Se quiser ganhar dinheiro tem que vir pra SP, não tem jeito, a grana esta aqui... Oportunidades são MUITAS, porem a QUALIDADE de vida aqui é uma merda, como disse tudo acima é verdade, transito gigante, correria sempre, poluição demais e todo o resto que todo mundo sabe, porem quer ganhar dinheiro, quer ter experiencias profissionais de verdade em um curto espaço de tempo? Então aqui é seu lugar, SP hoje é um lugar para trabalhar, ganhar dinheiro e se aposentar longe daqui.... Agora se tua prioridade é QUALIDADE de vida, então fuja de SP..... Simples assim!
  7. Riesen
    Estou ON a pouco mais de 160 dias.... Sim, estive lendo que para uma completa recuperação pós um ciclo longo como esta sendo o seu, o melhor seria dar um grande prazo completamente OFF, tempos menores como 6 meses ou até menos só vai servir para religar teu eixo e desligar ele novamente muito rapido, então se pretende ficar pouco tempo OFF continua com o cruise que é muito mais vantagem (ao meu ver). Cara para amenizar esta dor pós aplicação do prop o segredo é aplicar bem devagar e sem parar em momento algum, roubei peguei essa dica no relato do Antonio e tem dado muito certo, a dor até vem porém é muito pequena em relação a quando você aplica mais rápido e no seu caso que só vai dar pouco descanso pros vastos seria legal usar a pomada Hirudoid, passa ela umas 2 vezes por dia que o local fica pronto para outra muito mais rápido. Estou usando e os resultados são ótimos.
  8. Riesen
    Cara comigo o alcool ajudou, assim que dei uma cheirada nele já senti o coração dando uma desacelerada.... Abaixo o relato do encontro.... Pô velho significa pacas... Valeu mesmo... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Rachei aqui velho, nem tem o que comentar hahahahahahahaha --------- Prezados acabo de chegar da reunião com a mulher de ontem, cheguei na empresa umas 10:50 com mais dois colegas, fomos recebidos por algumas pessoas e dentre elas a dita cuja, bem até ai sem problemas, nos cumprimentamos e juro que na hora que a cumprimentei ela deu uma risada de canto, se seguiu as apresentações até que finalmente veio a hora que meu coração gelou, a pressão abaixou e o coração acelerou. No meio da apresentação ela me pegou pelo braço e falou "Vou mostrar a informatica para ele enquanto vocês veem esse 'setor'", cara foi muito do nada, ela me puxou de lado, saímos andando só nos dois e ela com o braço no meu, aquele cheiro bom, já estava quase tendo outra ereção ali mesmo, fomos conversando amenidades que nem me lembro mais, ela realmente me levou até a informatica, não falou nada e depois voltamos aonde estava o pessoal sem mais incidentes, exceto o fato de ela ter dado o cartão dela somente para mim, quando estávamos todos juntos, inclusive os caras vieram até me zoando por isso.... Confesso a vós senhores, se eu não tivesse tanto medo amasse tanto minha esposa eu daria em cima dela, porque ou eu to louco ou ela me deu a maior condição....
  9. Riesen
    IsabelaC se um dia eu me separar vou me mudar para sua terra só para dar em cima de você..... DIETA TOP e sem suplementos só me faz virar ainda mais seu fã, ainda bem que liberei aquele seu cartão ou agora estaria muito arrependido e na boa isso não é um elogio vazio, é só constatação de um fato.... Unica coisa que eu passo na sua dieta é esse macarrão integral, odeio esse negocio, prefiro meu arroz Ps. Eu com 12 ovos já exalo odores ruins, imagino tu com 20
  10. Riesen
    Cara realmente está bem tranquilo os colaterais, hoje acordei com umas espinhas a mais, porém como disse sempre tive um monte, então é sempre complicado botar a culpa nos AEs principalmente neste calor que sempre me deu um monte de espinhas, as vezes eu acho que os AEs estão na verdade ajudando a controlar porque olhando fotos antigas tinha muito mais espinhas. Hoje terei a reunião com a mulher que comentei, vai ser na empresa dela as 11 horas... Depois volto aqui para relatar se houve olhares estranhos hehehehe ----- Relatando: Tive minha primeira tosse da trembo! E a dificuldade que o Antonio B Duarte Jr. passou ontem me ajudou a não me desesperar e segurar a onda, fiz a auto aplicação no vasto esquerdo, recentemente eu vi um comentário no relato do Antonio que aplicar lentamente o prop ajuda a diminuir a dor pós aplicação (e comprovei que é verdade, realmente funciona comigo), então comecei bem lentamente e estava tranquilo, porém dei uma tremida e fiz a cagada de parar de injetar, arrumei o dedo e continuei, ai já comecei a sentir aquele gosto ruim na boca, a vontade de tossir, um calor subindo pelo corpo. Felizmente tinha lido o relato do Antonio e isso me fez não entrar em desespero, segurei o animo, segurei a tosse e continuei aplicando lentamente, terminei de aplicar, tirei a agulha peguei um algodão com álcool e fiquei cheirando, deitei na cama, com o ventilador proximo a mim, tossindo bastante e em menos de 1 minuto a tosse passou, me senti melhor, levantei respirei fundo, pensei um pouco, parei para sentir o corpo, medi a pressão e como estava tudo tranquilo, joguei as coisas fora e fui dormir. Esta foi minha primeira tosse e posso afirmar, sensação horrível!!! No mais hoje foi treino de pernas: Agachamento livre 4x6 - 60kg ---- 60kg Flexora 5x12 - Todas as placas (não sei o peso delas) Glúteos no cross 4x8 - 12 placas Stiff 5x5 - 75kg ---- 75kg Burrinho (panturrilha) 4x20 - 50kg ---- 50kg / 60kg ---- 60kg / 65kg ---- 65kg / 70kg ---- 70kg Panturrilha no leg press 4x10 - 80kg Força aumentando bastante, dava para aumentar as cargas em todos os exercícios, mas estou indo devagar para não se lesionar e continuar sempre aumentando.
  11. Riesen
    Cara na real? Eu acho que é muito sim hehehe, mas como já tinha começado e sou contra diminuir a quantidade de drogas então vou assim mesmo.... Comecei com essa quantidade porque ia de landerlan e sabemos que a lander tem histórico de ser sub dosada, esses 200mg de lander seria para com sorte conseguir tirar uns 80 a 100mg, mas no fim mudei para BD e não repensei as dosagens, o Tomelirola chegou a comentar, mas na hora de iniciar acabei não me recordando, quando vi os efeitos batendo e vi a força da BD ai pensei que talvez fosse bastante... Mas devo confessar que estou gostando pra caramba Tomara velho, até porque pelo que fiquei sabendo agora a pouco a mulher é diretora, se ela percebeu e não gostou, logo mais vou ficar sabendo
  12. Riesen
    kkkk Cara vergonha gigante, tomara que não tenha percebido..... O mais foda é que sempre fica a duvida..... Ela percebeu? Eu acho que sim, porque na hora que ele deu sinal de vida eu estava bem próximo dela e de pé e se ela percebeu ela gostou? Ou ela achou ruim? Porque se ela gostou, tudo certo, não vai falar nada com ninguém e tudo continua tranquilo, apesar de que eu vou ter que ir na empresa dela amanhã, agora se ela não gostou? Ai fudeu, vai que ela reclama com alguém, onde vai minha cara? E para explicar? Já to pensando em alguma doença que de ereções espontânea para dizer que eu tenho isso e que sou a vitima da historia. kkkkkkkk
  13. Riesen
    Esse esquema de cortar o carbo a noite realmente tem dado certo até comigo, tenho visto uma melhora na perda de gordura também e olha que eu era totalmente cético com isso, pois toda a teoria que já li, desde estudos até relatos dizem que não faz a menor diferença, mas na pratica esta claro que é outra historia. Agora sim um parabéns de verdade, ter esses ganhos no ciclo merece ser parabenizada, mas no pós ciclo merece muitos parabéns hehehe Quando tiver um tempo livre posta a sua dieta
  14. Riesen
    Tentar tirar esse monte de gordura não é fácil, esta claro que perdi BASTANTE, mas ainda tem muito a queimar... ----- Prezados compartilhar um acontecimento com vocês, cheguei a comentar no relato do Cássio Ramos sobre a libido e como isso tem sido um problema, resumidamente minha libido esta realmente muito alta, muito mesmo, estou querendo sexo tipo 4, 5, 6 vezes por dia e a esposa não esta acompanhando, claro que não a culpo, mas está complicado e é um desejo que não passa com uma revista no banheiro é desejo sexual mesmo. Mas esta não é a historia, isso dai é o de menos, há alguns minutos tive uma pequena reunião para apresentar os representantes de uma empresa cliente e uma dessas pessoas era uma gostosa, linda mesmo, com uma saia curta, cheirosa e um sorriso gigante, cara não deu para segurar e fiquei ereto, estou rezando para que ninguém tenha percebido, disfarcei e sai da sala rapidinho.
  15. Riesen
    Existem estudos de fisiculturistas que apos 20 anos usando drugs, conseguiram fazer o eixo voltar ao normal, mas tem aquele negocio se tu vai continuar usando e NUNCA parar então que se foda a produção natural hahahahaha Claro que cada um é único e pode ser que contigo não de essa sorte, agora por tudo que tenho lido eu cada vez mais chego a conclusão de que desligar e ligar o eixo é muito mais prejudicial do que deixar ele desligado por um longo periodo de tempo, tanto que essa é minha visão hoje, pretendo seguir em B&C até onde houver dinheiro pra bancar e depois ver no que dá. No fim das contas é uma escolha bem pessoal, mas se for parar de verdade o meu conselho seria parar por NO MINIMO 1 ano.
  16. Riesen
    huhuhu que foda... Ganhou 1,5kg? E ainda seco? No pós ciclo? Agora sim Like, isso sim é algo que não sei como explicar, a Isabela tem uma genética privilegiada ou tem um truque secreto que não esta compartilhando hahahaha Inveja
  17. Riesen
    [2] Estou com o mano ai, faria um cruise meio que eterno, até dar vontade de voltar pro blast.... Fica em doses meio que fisiológicas mesmo, coisa de 200mg de testo por semana, usa um ester longo para ter que aplicar somente 1 vez por semana e seja feliz.... Agora se insistir na TPC, mandaria HCG igual o Saint fez, doses de 5000ui/semana durante umas 3 a 4 semanas. Também tem o básico de TPC Serms e claro exames, exames e mais exames, faria todos os exames possiveis para ver o que você terá que melhorar, as vezes teu corpo se deu tão bem com os hormônios que não tem nada alterado, necessitando só recuperar o eixo HPT.
  18. Riesen
    Opa velho, sem problemas.... Comecei com 3000 kcal, porque estava saindo de um bulk com mais de 4000 kcal, dai sempre que parei de perder peso ou medidas ou ver alguma diferença no espelho, fui diminuindo entre 300 a 500 kcal, agora estou entre 1800 e 2000 kcal. Sendo 200g a 250g de proteina, 130g de carboidratos e 50g de gordura. Alguns dias não consigo consumir o carbo, mas sempre mantenho a proteína em pelo menos 200g. Se tem uma coisa que nunca me preocupei foi com cabelo, desde moleque era zuado por ser "careca", mas nunca tive nem me fudendo para isso, agora então é algo que nem paro para olhar, na verdade quanto menos melhor porque não bagunça na moto. Um dos motivos principais do HCG é a procriação no futuro, 7 anos casado bicho, logo mais tá na hora de fazer uma ninhada de mini marombas, então bom garantir que tudo funcione, outro motivo que me fez decidir pelo HCG foi devido ao fato de estar preocupado com a qualidade das drogas do ciclo anterior. E tem também os motivos não comprovados, mas existe muita teoria por ai que diz que o HCG ajuda a potencializar os efeitos do ciclo, também auxilia a controlar diversos colaterais e etc...
  19. Riesen
    Bora lá meu velho: 1) Não pretendo usar a mesma dose não, vou começar com 125mcg e ir adaptando conforme o corpo for respondendo, o T4 costuma demorar para encontrar uma dose efetiva. Então se achar necessário vou aumentar, nas ultimas semanas vou diminuindo até parar, nessas ultimas semanas terei acompanhamento de um endócrino, tudo já marcado então se precisar de algo mais para regular a tireoide ele vai verificar certinho. 2) Cara achei o tempo é curto na verdade, porque o tempo normalmente para o T4 fazer efeitos, até achar a dosagem correta e tal, demora em média 15 dias, então creio que o tempo seja até curto, li relatos de uma galera que usou durante 90 dias. 3) Dieta ta 100% velho, to até me impressionando, estou fazendo o dia do lixo mais para repor o glicogênio do que por necessidade, eu ia fazer esse fim de semana, mas estava tão sem vontade de comer besteira que deixei passar e vou fazer algum dia dessa semana. Alguns dias eu até sinto fome, mas outros levo tranquilo, meu organismo esta se adaptando bem. 4) E parar de ciclar? Não cara, pretendo não, vou de B&C agora até onde der, inclusive sou um cara bem precavido, já estou até fazendo minha poupança dos AEs, todo mês uma graninha lá para garantir que em emergências de para continuar o ciclo sem problemas. 5) Sobre os colaterais a calvície eu tenho desde os 13 anos, sempre tive pouquíssimo cabelo e entradas visíveis, então não sei dizer se o ciclo mudou algo, ao meu ver continuo careca como sempre fui, sem alterações. Gineco nem deu as caras, o que sinto foi a diminuição das bolas que voltou ao normal assim que comecei o HCG, quanto a espinhas sempre tive bastante no rosto e não mudou, porem nasceram algumas nas costas e braços, dois lugares que nunca tive, mas é pouco, coisa de 4 espinhas em cada braço e umas 5 ou 6 nas costas, nada alarmante. 6) Sugestões são sempre bem vindas meu parceiro, agradeço e continue por aqui, sempre bom ouvir ideias de fora, até porque cada vez que alguem comenta qualquer coisa aqui eu vou pesquisar o que a pessoa falou e sempre acabo aprendendo muito nesse processo.
  20. Riesen
    Like existem diferenças no percentual de gordura de homem e mulher, de uma olhada nessas tabelas: http://www.saudeemmovimento.com.br/saude/tabelas/tabela_de_referencia_composicao.htm Vai ver que para homens de 18 a 25 anos e um BF entre 4 a 6% é considerado excelente, já para uma mulher na mesma idade o BF excelente seria 13 a 16%. Nesse outro site http://www.bancodesaude.com.br/qualidade-vida/84804032009-por-que-mulheres-acumulam-gordura-modo-diferente-dos-homens tem uma explicação mais detalhada... To meio corrido, mas se ficar duvidas só falar.
  21. Riesen
    Porque ela não tem tanta massa muscular Por isso que o BF de mulheres geralmente é bem mais alto que um homem, a Isabela pelas ultimas fotos do fim do ciclo ainda devia estar com uns 18 a 20% de BF, um homem com este mesmo percentual de gordura seria um gordo, no caso dela esta, bem melhor nem comentar né? hahahaha
  22. Riesen
    Hoje acho que estou dormindo, o que estou usando e que tem o diluente de 2ml é o Vetecor, é que já comprei o chorulon e estou tão ansioso que estava pensando nele, então nesse caso Julieduca ficaria: 5000 ui = 5 ml Dividi 5000 ui por 250 ui = 20 Então dividindo os 5 ml por 20 temos 0,25 ml nesse caso 25 unidades na agulha de insulina. Separa as 20 agulhas e congela.... Dai é só ser feliz
  23. Riesen
    Opa agora entendi a duvida... https://www.bd.com/brasil/diabetes/page.aspx?cat=19152&id=63506 Eu uso essa agulha ai da BD, ela vem em unidades, você pode comprar de 30, 50 ou 100 unidades, cada 100 unidades = 1ml ou seja no nosso caso que precisamos de 10 unidades, as contas acima eu passei errado só agora que vi, eu só copiei sem ler é nisso que dar, o correto seria: 5000ui = 2ml então 1ml = 2500 ui, dividi 1ml por 10 = 0,1ml Para ter 250ui são 10 unidades na agulha de insulina.
  24. Riesen
    Cara vou copiar a resposta que dei no meu relato: Cara o meu veio o pó e o diluente, joguei o diluente na ampola com o pó balancei até misturar bastante, a ampola cheia da 5000ui, como são 2ml então cada 0,25ml = 250ui, dividi nas agulhas de insulina e mando 3 vezes na semana. E as agulhas eu guardo no congelador, quando vou usar tiro e espero coisa de 10 minutos já descongela e mando ver subcutânea.
  25. Riesen
    Cara eu mandaria o HCG desde o inicio, doses menores de duas a três vezes por semana. Fiz diversas pesquisas para o meu blast e cheguei nos 750ui por semana como sendo uma dose boa, dividido em 3 aplicações de 250ui, o que posso dizer é que na questão do encolhimento das bolas ele tem funcionado bem, elas continuam igualzinho estavam antes do ciclo, espero que os outros efeitos possitivos dele tambem estejam ocorrendo
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