Ribéry

entao, qual a necessidade d outro topico igual? Tem uns topicos antigos cheios das paradas q hoje em dia todo mundo sabe q nao eh verdade, nunca pensaram em fazer um limpa?

vc le o forum? tem varios topicos ja dizendo q isso eh mito, tem topico sobre IIFYM, tem o Quisso, tem o quenca333

ta facada mesmo, mais caro que salmao salmao esta 29,90, 23.90 na promoçao e o tilapia nao cai o preço vem aqueles pacotes com 400-500g por 15,90- 16,90

ele ta vivo, vi ele ontem no supermercado comprando frango

q beleza pra mim, eh mais forte q eu no agachamento

depende, tem caras que o bf nao sobe muito e tem q viver bulkando e tem aqueles caras que qualquer bulkinzinho ganha muita agua e gordura e tem q fazer um cutting pra nao ficar com o shape horrivel e com 90 cm de cintura

isso acontece comigo quando como bolo de fuba e tapioca antes do treino de pernas

https://www.youtube.com/watch?v=2XdNXHY97hU

teu shape eh feio, muito feiu, a cor da sua pele eh feia, sua cara eh feia, seu cabelo eh feiu, suas entradas sao feias, sua tatuagem eh feia, sua barriga grande e retida eh feia, sua orelha grande eh feia, seu bigode verde eh feiu, sua pose pra foto eh feia

coisa de virje eh colocar foto no perfil de um forum de musculaçao de 3 caras viadus

ate hj eu escondo deles

karalho esse casal eh feio demais a mina narigudona e toda estragada e o cara eh muito esquisito, ainda tem o olho azul hahuahuhuauh estaum vendo? tem q ser aesthetic pleasing, zyzzete, playssom da maromba, num adianta ter os abs aparecendo e o peitoral, tem q ser aesthetic esses foram os vencdores? imagina quem ficou em ultimo lugar kakakakakaka Zyzz eh muito melhor olhem o zyzz xeirava po todo dia, ia pras saunas, fumava, fazia escova progressiva no cabelo, era cor de uma cenoura e ainda eh melhor q o cara e as mulheres nem se comparam viva o aesthetic pleasing Zyzz nao morreu ele continua vivo no coraçao dos fas

nao foi esse mr saizen q fez, foi um cara da FAM, a mina chegou la dizendo q treinava ha pouco tempo e q tinha tomado deca e nao sabia dos colaterais, os caras fizeram varias montagens Bruna dias o nome da mina ALGUEEEEM AJUDA? Gente, treino faz 8 meses e me acho muito magra e tal. Estou tomando whey protein, mas não estava vendo muito resultado. Então fiz o uso de Deca semana passada. Queria saber se alguém sabe se tem algum efeito colateral mesmo e se sim, quando eles irão aparecer? Tem gente que fala de mais e na verdade não sabe de nada, por isso to perguntando aqui pq sei que tem gente que faz uso desses anabolizantes.

e todas tem algum problema na coluna, inacreditavel, tudo mentira e frescura tem uma mina que faz agachamento no smith sem peso e umas caneleiras de 2kgs nas pernas, nao entendi isso das caneleiras enquanto faz agachamento apoiar a barra pra fazer stiff com 5kg de cada lado na gaiola de agachamento eh foda e tu ainda tem q esperar 1 hora e meia, pq faz 1 olha o iphone e fica la digitando, quer conversar com vc

nao eh entendido como quebra de contrato por parte do aluno que eh expulso, depois leia o contrato da sua academia, se vc estiver incomodando o ambiente da acadeia eles podem te expulsar ja vi isso varias vezes com playboy folgado, bombado de antigamente das canelas finas e mulher barraqueira

eu comia 1000 vezes

kkkkkkkkkkkkkkk boa hauahuahauha not mirin' foi a melhor, ngm reparou nele mas o arnold era feio pra caralho, olha a face e o cabelinho delel kkkkkkkkkkk ñ sei como essa juju aguenta ele e no video la mostrando ele competindo da record legendarios, eu acho ele fica xingando e tirando ela fora o jeito de pera do caralho dele colocando lingua pra fora ele parece q nao teve adolescencia e quer agir como se tivesse nela agora depois de velho deve ter uns 27-28 anos

sei quem eh essa velha, eh mae do hugo bodybuilder e do deadliftlover

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/130231-duvida-fique-rasgado-em-uma-semana/ https://www.hipertrofia.org/blog/2008/10/15/fique-rasgado-em-apenas-uma-semana/

c vcs acham q isso eh perola, vejam esta dos comentarios lah alem do comecei com ç William Coelho · Seguir porra man fiz um teste começei a comer sal puro e bebi muita agua e treinei biceps e eles ficaram muito mais inchados o sal ajuda a hipertrofia?

https://www.imperiostifler.com.br/2013/07/doida-coloca-foto-com-cachorro-morto.html

aprenda isso eu faço isso com as minas que eu conheço quando me pedem pra apsasr um treino fale pra elas dizerem isso "meu primo/irmão/tio que me passou, ele eh personal treiner e tem pos-graduaçao em fisiologia do exercicio" pronto, nao ha mais discussao e ele engole seco e sai fora

ai eu nao sie so sei que essa parada eh completamente imbecil tu vai ter trabalho duplo, se tu pegar na abrra da forma correta tu faz so 1 vez