K & Tano
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Em relação ao Protein Bolic encontrei um cara que diz ter feito o Laudo por conta própria e postou lá no site "Reclame Aqui" que o produto continha aproximadamente 12g de proteína por 100g de produto. Segue link: https://www.reclameaqui.com.br/6063078/matrix-nutrition/propaganda-enganosa/
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Cara a ANVISA pegou a Peter Food que está em 1° no Ranking em relação a dosagem de Proteína por dose (em relação a declarada no rótulo) por conta de 53% a mais de Carbo e por conter milho não declarado no rótulo!!! Junto com a Peter Food foram mais 19 (por enquanto) Link: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2014/02/1418712-anvisa-retira-do-mercado-20-lotes-de-suplementos-com-whey-protein.shtml Eh galera, acho q daqui p/ frente há de se melhorar a qualidade do que ingerimos em relação a suplementos!!! Ao Félix, meu muito obrigado!!!!
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Comprei 4KG do Protein Bolic em promoção. Estou começando na academia agora e sinto que precisaria mudar minha rotina na alimentação, então eu tomo no desjejum, pós-treino, lanche da tarde e antes de dormir. Fazendo as contas, vi que fica mais barato tomar este Mix de proteina que fazer lanches e também como estou no trabalho, fica mais fácil rapido e prático pra mim tomar o shake que comer lanches. Espero estar fazendo certo. Alguém poderia dar um help? Vlw pessoal!
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Desenterrando aqui, para não criar um tópico novo com o mesmo assunto... É o seguinte pessoal, se puderem me ajudar eu estou com 1 semana de treino numa academia ao lado de onde trabalho e só tenho 30 minutos para treino de segunda a sexta feira. Alguém poderia me ajudar com algum plano de treino de 30 minutos? Agradeço bastante!
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Valeu man!
