Ciclando Com Suplementos (dicas)

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Postado 6/04/2009 às 00:30 04/6, 2009

Ola Pessoal

Vo começar um ciclo com alguns suplementos, se alguem tiver alguma dica me fale

tenho 1,73 e peso 88kg ja chequei a pessar 109kg.

HMB 3g ao dia

Cromo 2 cap. ao dia

Termogenico 1 antes do treino

Wey pos treino.

Sera que é uma suplemetacao boa p deficinicao?

Postado 6/04/2009 às 01:03 04/6, 2009

Amigo o básico se esqueceu.

Cade o malto ou a dextrose junto desse whey ?

Postado 6/04/2009 às 01:16 04/6, 2009

Amigo o básico se esqueceu.

Nao nao!!!

O basico q vc esqueceu foi de PESQUISAR!!!!!

a muitos topicos q podem te ajudar no forum, fora os fixos!!!

abras!!!

DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY.

“IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH."

BY METROFLEX GIM

Postado 7/04/2009 às 14:36 04/7, 2009

manda malto + whey no pos-treino, porra!

esse link aqui, tem TUDO que vc deseja saber!

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?act=Search

Para obter sucesso e alcançar seus objetivos, você só precisa de três coisas:

1° DISCIPLINA

2° DISCIPLINA

3° DISCIPLINA

E lembre-se:

Se você continuar fazendo o que sempre fez, nunca será diferente do que é!

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